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Nutrimuscle : Mobile & Tablette
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Protéger ses articulations

Chondroïtine

Le sulfate de chondroïtine est un glucoaminoglycane, constituant important du cartilage articulaire, des tendons et de la peau (1-2). Référence scientifique :
(1) Henrotin Y. Chondroitin Sulfate in the Treatment of Osteoarthritis: From in Vitro Studies to Clinical Recommendations. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2010 December; 2(6): 335–348.
(2) Werth BB.Ultraviolet irradiation induces the accumulation of chondroitin sulfate, but not other glycosaminoglycans, in human skin. PLoS One. 2011;6(8):e14830. Epub 2011 Aug 4


Il assure des fonctions vitales, surtout pour les sportifs en :

- Luttant contre la dégradation des cellules cartilagineuses (3-4). Référence scientifique :
(3) Imada K. Anti-arthritic Action Mechanisms of Natural Chondroitin Sulfate in Human Articular Chondrocytes and Synovial Fibroblasts. Biological and Pharmaceutical Bulletin. Vol. 33 (2010) No. 3 P 410-414.
(4) Martel-Pelletier J. Effects of chondroitin sulfate in the pathophysiology of the osteoarthritic joint: a narrative review. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Jun;18 Suppl 1:S7-11.

- Exerçant une action naturellement anti-inflammatoire (3-5-6). Référence scientifique :
(3) Imada K. Anti-arthritic Action Mechanisms of Natural Chondroitin Sulfate in Human Articular Chondrocytes and Synovial Fibroblasts. Biological and Pharmaceutical Bulletin. Vol. 33 (2010) No. 3 P 410-414.
(5) Lambert C. Characterization of synovial angiogenesis in osteoarthritis patients and its modulation by chondroitin sulfate. Arthritis Res Ther. 2012 Mar 12;14(2):R58.
(6) du Souich P. Immunomodulatory and anti-inflammatory effects of chondroitin sulphate. J Cell Mol Med. 2009 Aug;13(8A):1451-63.

- Combattant les radicaux libres qui attaquent nos cellules (7). Référence scientifique :
(7) Egea J. Antioxidant, antiinflammatory and neuroprotective actions of chondroitin sulfate and proteoglycans. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Jun;18 Suppl 1:S24-7.

- Favorisant la régénération tissulaire (8). Référence scientifique :
(8) Chen WC. Effect of chondroitin sulphate C on the in vitro and in vivo chondrogenesis of mesenchymal stem cells in crosslinked type II collagen scaffolds. J Tissue Eng Regen Med. 2012 Mar 12. [Epub ahead of print]

- Augmentant la résistance mécanique aux frottements.
- Hydratant et lubrifiant l’articulation (9). Référence scientifique :
(9) Katta J. Chondroitin sulphate: an effective joint lubricant ? Osteoarthritis Cartilage. 2009 Aug;17(8):1001-8.

- Assurant sa flexibilité.
- Amortissant les chocs.

Le sulfate de chondroïtine produit également des bénéfices indirects sur les articulations, en effet il augmente l'activité des enzymes responsables de la production d'acide hyaluronique (un lubrifiant et un aliment anabolique pour les articulations). (10). Référence scientifique :
(10) David-Raoudi M. Chondroitin sulfate increases hyaluronan production by human synoviocytes through differential regulation of hyaluronan synthases: Role of p38 and Akt. Arthritis Rheum. 2009 Mar;60(3):760-7


En sur-sollicitant ses muscles, le sportif accélère la destruction de son acide hyaluronique articulaire. Les athlètes ont donc des besoins supérieurs en acide hyaluronique; besoins que le sulfate de chondroïtine va aider à combler.

Il va aussi favoriser la croissance musculaire. En effet, outre ses effets bénéfiques pour la santé articulaire, l'acide hyaluronique participe également à la croissance musculaire. (11). Référence scientifique :
(11) Calve S. Hyaluronic acid, HAS1, and HAS2 are significantly upregulated during muscle hypertrophy. Am J Physiol Cell Physiol September 1, 2012 vol. 303 no. 5 C


La chondroïtine n'agit pas que sur les articulations ou les muscles. Elle aide aussi à réparer les tendons en y stimulant la production locale de collagène. C'est ce dernier qui donne souplesse et résistance aux tendons.

Collagène

Le collagène est la protéine qui fournit aux articulations, aux muscles et aux tendons, leur cohésion, leur solidité et leur élasticité.

C'est aussi lui qui est chargé de régénérer les cartilages.

Les hydrolysats de collagène sont utilisés avec succès contre l’arthrose (12-13-14-15) Référence scientifique :
(12) Adam, M. Therapie der Osteoarthrose, Welche Wirkung haben Gelatinepraparate ? Therapiewoche (1991) 41: 2456–2461.
(13) Seeligmuller, K. Dem Knorpel auf die Sprunge helfen. Therapiewoche (1993) 43: 1810–1813.
(14) Barnett, M. L. Treatment of rheumatoid arthritis with oral type II collagen. Arthritis & Rheumatism (1998) 41: 290–297.
(15) Trentham, D. E.Effects of oral administration of type II collagen on rheumatoid arthritis. Science (1993) 261: 1727–1730.
(16-17-18-19). Référence scientifique :
(16) Kalden, J. R. Oral collagen in the treatment of rheumatoid arthritis. Arthritis & Rheumatism (1998) 41: 191–194.
(17) Bello AE. Collagen hydrolysate for the treatment of osteoarthritis and other joint disorders:a review of the literature. Current Medical Research and Opinion, 2006, Vol. 22, No. 11 : Pages 2221-2232
(18) Benito-Ruiz P. A randomized controlled trial on the efficacy and safety of a food ingredient, collagen hydrolysate, for improving joint comfort. International Journal of Food Sciences and Nutrition, 2009, Vol. 60, No. s2 : Pages 99-113
(19) McAlindon T.E. Change in knee osteoarthritis cartilage detected by delayed gadolinium enhanced magnetic resonance imaging following treatment with collagen hydrolysate: a pilot randomized controlled trial. Osteoarthritis and Cartilage. Volume 19, Issue 4, April 2011, Pages 399–405


En effet, cette dégénérescence se caractérise par une diminution de la capacité des articulations à fabriquer du collagène. Les hydrolysats de collagène sont donc idéals pour combattre cette diminution de l'anabolisme cellulaire local.

Après un effort musculaire, la dégradation du collagène des articulations et des tendons s’intensifie. La vitesse de réparation du collagène tendineux est deux fois moins élevée que celle du collagène musculaire (20). Référence scientifique :
(20) Miller BF. Coordinated collagen and muscle protein synthesis in human patella tendon and quadriceps muscle after exercise. J Physiol 567.3 (2005) pp 1021–1033 1021


La récupération tendineuse est donc plus laborieuse et plus longue que la récupération musculaire. Grâce au Peptan® 2000 Daltons vous allez pouvoir accélérer l'anabolisme tendineux ce qui réduit les risques de souffrir de tendinites.

La matrice extra-cellulaire qui compose la peau renferme du collagène et de acide hyaluronique. C'est à 80% du collagène de type 1 que l'on trouve dans la peau. Ce collagène lui procure fermeté et souplesse.

Au niveau de la peau, la prise orale de COLLAGÈNE PEPTIDE Nutrimuscle fournit du collagène et augmente la synthèse acide hyaluronique ce qui aide le derme à rester jeune en luttant contre les rides et le dessèchement (21). Référence scientifique :
(21) Zague V. A new view concerning the effects of collagen hydrolysate intake on skin properties. Archives of Dermatological Research. October 2008, Volume 300, Issue 9, pp 479-483


Le COLLAGÈNE PEPTIDE Nutrimuscle va aussi favoriser la pousse des cheveux et la santé des ongles (22-23-24). Référence scientifique :
(22) Brodie, JM (1984) Hair growth benefits from dietary cysteine-gelatine supplementation. J. Appl. Cosmetol. 2: 15–27.
(23) Morganti, P. & Randazzo, S. D. (1984) Nurtition and hair. J. Appl. Cosmetol. 2: 41–49.
(24) Gehring, W. (1992) Verbesserung der Nagelqualita¨ t durch Gelatine. Akt. Dermatol. 18: 364–366.


Il inhibe également la fonte osseuse ce qui préserve l'intégrité du squelette (25). Référence scientifique :
(25) Moskowitz RW. Role of collagen hydrolysate in bone and joint disease. Semin Arthritis Rheum. 2000 Oct;30(2):87-99.


N-acétylGlucosamine

De toutes les glucosamines, seule la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE est capable d'accélérer l'anabolisme des cartilages donc la récupération articulaire (26-27-28) Référence scientifique :
(26) Uitterlinden EJ. Glucosamine reduces anabolic as well as catabolic processes in bovine chondrocytes cultured in alginate. Osteoarthritis Cartilage. 2007 Nov;15(11):1267-74.
(27) Shikhman A R. Chondroprotective activity of N-acetylglucosamine in rabbits with experimental osteoarthritis. Ann Rheum Dis 2005;64:89-94
(28) GREVENSTEIN J. Cartilage changes in rats induced by papain and the influence of treatment with N-acetylglucosamine. Acta orthopaedica belgica 1991, vol. 57, no2, pp. 157-161
(29-30-31-32). Référence scientifique :
(29) Talent JM. Pilot study of oral polymeric N-acetyl-D-glucosamine as a potential treatment for patients with osteoarthritis. Clin Ther. 1996 Nov-Dec;18(6):1184-90.
(30) Tamai Y. Enhanced healing of cartilaginous injuries by N-acetyl-d-glucosamine and glucuronic acid. Carbohydrate Polymers Volume 54, Issue 2, 1 November 2003, Pages 251–262
(31) Serpi M. Novel phosphoramidate prodrugs of N-acetyl-(D)-glucosamine with antidegenerative activity on bovine and human cartilage explants. J Med Chem. 2012 May 24;55(10):4629-39.
(32) McGuigan C. Phosphate prodrugs derived from N-acetylglucosamine have enhanced chondroprotective activity in explant cultures and represent a new lead in antiosteoarthritis drug discovery. J Med Chem. 2008 Sep 25;51(18):5807-12.


Les recherches montrent que la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE augmente de 40% la vitesse de régénération des cartilages alors que les autres glucosamines ralentissent seulement l’anabolisme (26). Référence scientifique :
(26) Uitterlinden EJ. Glucosamine reduces anabolic as well as catabolic processes in bovine chondrocytes cultured in alginate. Osteoarthritis Cartilage. 2007 Nov;15(11):1267-74.


La prise régulière de glucosamine retarde la progression de l’arthrose. Elle réduit également les douleurs qui lui sont associées tout en facilitant la mobilité articulaire (33). Référence scientifique :
(33) Poolsup N., et al. Glucosamine long-term treatment and the progression of knee osteoarthritis : systematic review of randomized controlled trials. Ann Pharmacother. 2005 Jun ; 39(6):1080-7.


Il n’y a pas que dans les articulations que la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle joue un rôle important, elle possède également des fonctions vitales pour la peau. En assurant élasticité et hydratation, la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle agit comme un anti-rides, car ces dernières sont dues à la sécheresse de la peau et à son manque d’élasticité.

La réduction de l'aspect huileux de la peau ainsi que sa meilleure hydratation suggère que la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE pourrait également aider à nettoyer la peau de ses impuretés et donc à combattre l'acné. Elle peut aussi aider à la cicatrisation, lutter contre une desquamation excessive et les méfaits du soleil sur la peau (34-35-36-37). Référence scientifique :
(34) KIKUCHI K. Oral N-acetylglucosamine supplementation improves skin conditions of female volunteers: Clinical evaluation by a microscopic three-dimensional skin surface analyzerJournal of applied cosmetology 2002, vol. 20, no2, pp. 143-152.
(35) Reyes E. Developments in photoaging: review of N-acetylglucosamine. Piel. 2011 (in press)
(36) Mammone T. The effect of N-acetyl-glucosamine on stratum corneum desquamation and water content in human skin. International Journal of Cosmetic Science. Volume 32, Issue 3, page 234, June 2010.
(37) Hwang YP. N-Acetylglucosamine suppress collagenases activation in ultraviolet B-irradiated human dermal fibroblasts: Involvement of calcium ions and mitogen-activated protein kinases. Journal of Dermatological Science Volume 63, Issue 2, August 2011, Pages 93–103.


Glycine

La Glycine est un acide aminé non-essentiel (38) Référence scientifique :
(38) Wang W. Glycine metabolism in animals and humans: implications for nutrition and health. Amino Acids. 2013 Sep;45(3):463-77.
qui peut pourtant faire défaut chez les sportifs. Du fait de l'omniprésence de cet acide aminé dans le collagène des muscles, des tendons, des ligaments et de la peau, une activité physique intense va accroître nos besoins en Glycine sans que pour autant nos apports augmentent de manière adéquate sans supplémentation.

Dans les protéines de collagène, la Glycine représente un quart à un tier de tous les acides aminés (39). Référence scientifique :
(39) Gannon MC. The metabolic response to ingested glycine. Am J Clin Nutr December 2002 vol. 76 no. 6 1302-1307


C'est donc la Glycine qui est l'acide aminé le plus présent dans ce matériel de base pour les tendons, les muscles, les ligaments ou la peau.

Chez les sportifs, il a été démontré que les déficiences en Glycine étaient associées à un plus grand risque de blessures que la normale (40). Référence scientifique :
(40) van den Baar MT. Plasma amino acids and sports injuries. Amino Acids. 2004 Feb;26(1):71-6.


Chez des athlètes d'endurance, la supplémentation en Glycine protège l'intégrité de la santé du sportif, en particulier au niveau des reins (41). Référence scientifique :
(41) Klause N. The use of glycine for nephroprotection in athletes taking part in endurance sports. Int J Sports Med. 1991 12 : p123


QUE CHOISIR ? COLLAGÈNE PEPTIDE, N-ACÉTYLGLUCOSAMINE OU CHONDROÏTINE ?


La glucosamine et la chondroïtine agissent de manière différente et complémentaire sur les articulations, il y a une synergie entre ces deux protecteurs articulaires ; ce qui explique qu'il est préférable de les utiliser ensemble plutôt que séparément (42-43-44). Référence scientifique :
(42) Zhang YX. Effects of chondroitin sulfate and glucosamine in adult patients with Kaschin-Beck disease. Clin Rheumatol. 2010 Apr;29(4):357-62.
(43) Tat SK. Chondroitin and glucosamine sulfate in combination decrease the pro-resorptive properties of human osteoarthritis subchondral bone osteoblasts: a basic science study. Arthritis Res Ther. 2007;9(6):R117.
(44) Lippiello L. Collagen Synthesis in tenocytes, ligament cells and chondrocytes exposed to a combination of Glucosamine HCl and chondroitin sulfate. Evid Based Complement Alternat Med. 2007 Jun;4(2):219-24.


Des trois suppléments de protection articulaire, le COLLAGÈNE PEPTIDE Nutrimuscle est le plus universel, car il renferme les acides aminés qui composent les cartilages et les tendons ainsi que de la glucosamine et de la chondroïtine. Contrairement aux deux autres suppléments, le COLLAGÈNE PEPTIDE Nutrimuscle va agir sur les articulations et les tendons alors que la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE et la CHONDROÏTINE SULFATE réparent essentiellement les articulations.

Pour les personnes qui sont allergiques aux fruits de mer, COLLAGÈNE PEPTIDE Nutrimuscle est idéal, car contrairement à la glucosamine, il ne s'agit pas d'un extrait de crustacé. Le COLLAGÈNE PEPTIDE Nutrimuscle peut donc être utilisé sans problème.

Si l'on désire cibler les articulations uniquement, l'idéal reste la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE, renforcée par la CHONDROÏTINE SULFATE

Cependant, pour une protection totale, il est préférable de combiner COLLAGÈNE PEPTIDE Nutrimuscle + N-ACÉTYLGLUCOSAMINE + CHONDROÏTINE SULFATE afin d'agir en profondeur à la fois sur les tendons ainsi que sur les articulations. Il s'agit, dans ce cas, d'un trio cohérent fonctionnant en synergie.

Référence scientifique

(1) Henrotin Y. Chondroitin Sulfate in the Treatment of Osteoarthritis: From in Vitro Studies to Clinical Recommendations. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2010 December; 2(6): 335–348.
(2) Werth BB.Ultraviolet irradiation induces the accumulation of chondroitin sulfate, but not other glycosaminoglycans, in human skin. PLoS One. 2011;6(8):e14830. Epub 2011 Aug 4
(3) Imada K. Anti-arthritic Action Mechanisms of Natural Chondroitin Sulfate in Human Articular Chondrocytes and Synovial Fibroblasts. Biological and Pharmaceutical Bulletin. Vol. 33 (2010) No. 3 P 410-414.
(4) Martel-Pelletier J. Effects of chondroitin sulfate in the pathophysiology of the osteoarthritic joint: a narrative review. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Jun;18 Suppl 1:S7-11.
(5) Lambert C. Characterization of synovial angiogenesis in osteoarthritis patients and its modulation by chondroitin sulfate. Arthritis Res Ther. 2012 Mar 12;14(2):R58.
(6) du Souich P. Immunomodulatory and anti-inflammatory effects of chondroitin sulphate. J Cell Mol Med. 2009 Aug;13(8A):1451-63.
(7) Egea J. Antioxidant, antiinflammatory and neuroprotective actions of chondroitin sulfate and proteoglycans. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Jun;18 Suppl 1:S24-7.
(8) Chen WC. Effect of chondroitin sulphate C on the in vitro and in vivo chondrogenesis of mesenchymal stem cells in crosslinked type II collagen scaffolds. J Tissue Eng Regen Med. 2012 Mar 12. [Epub ahead of print]
(9) Katta J. Chondroitin sulphate: an effective joint lubricant ? Osteoarthritis Cartilage. 2009 Aug;17(8):1001-8.
(10) David-Raoudi M. Chondroitin sulfate increases hyaluronan production by human synoviocytes through differential regulation of hyaluronan synthases: Role of p38 and Akt. Arthritis Rheum. 2009 Mar;60(3):760-7
(11) Calve S. Hyaluronic acid, HAS1, and HAS2 are significantly upregulated during muscle hypertrophy. Am J Physiol Cell Physiol September 1, 2012 vol. 303 no. 5 C
(12) Adam, M. Therapie der Osteoarthrose, Welche Wirkung haben Gelatinepraparate ? Therapiewoche (1991) 41: 2456–2461.
(13) Seeligmuller, K. Dem Knorpel auf die Sprunge helfen. Therapiewoche (1993) 43: 1810–1813.
(14) Barnett, M. L. Treatment of rheumatoid arthritis with oral type II collagen. Arthritis & Rheumatism (1998) 41: 290–297.
(15) Trentham, D. E.Effects of oral administration of type II collagen on rheumatoid arthritis. Science (1993) 261: 1727–1730.
(16) Kalden, J. R. Oral collagen in the treatment of rheumatoid arthritis. Arthritis & Rheumatism (1998) 41: 191–194.
(17) Bello AE. Collagen hydrolysate for the treatment of osteoarthritis and other joint disorders:a review of the literature. Current Medical Research and Opinion, 2006, Vol. 22, No. 11 : Pages 2221-2232
(18) Benito-Ruiz P. A randomized controlled trial on the efficacy and safety of a food ingredient, collagen hydrolysate, for improving joint comfort. International Journal of Food Sciences and Nutrition, 2009, Vol. 60, No. s2 : Pages 99-113
(19) McAlindon T.E. Change in knee osteoarthritis cartilage detected by delayed gadolinium enhanced magnetic resonance imaging following treatment with collagen hydrolysate: a pilot randomized controlled trial. Osteoarthritis and Cartilage. Volume 19, Issue 4, April 2011, Pages 399–405
(20) Miller BF. Coordinated collagen and muscle protein synthesis in human patella tendon and quadriceps muscle after exercise. J Physiol 567.3 (2005) pp 1021–1033 1021
(21) Zague V. A new view concerning the effects of collagen hydrolysate intake on skin properties. Archives of Dermatological Research. October 2008, Volume 300, Issue 9, pp 479-483
(22) Brodie, JM (1984) Hair growth benefits from dietary cysteine-gelatine supplementation. J. Appl. Cosmetol. 2: 15–27.
(23) Morganti, P. & Randazzo, S. D. (1984) Nurtition and hair. J. Appl. Cosmetol. 2: 41–49.
(24) Gehring, W. (1992) Verbesserung der Nagelqualita¨ t durch Gelatine. Akt. Dermatol. 18: 364–366.
(25) Moskowitz RW. Role of collagen hydrolysate in bone and joint disease. Semin Arthritis Rheum. 2000 Oct;30(2):87-99.
(26) Uitterlinden EJ. Glucosamine reduces anabolic as well as catabolic processes in bovine chondrocytes cultured in alginate. Osteoarthritis Cartilage. 2007 Nov;15(11):1267-74.
(27) Shikhman A R. Chondroprotective activity of N-acetylglucosamine in rabbits with experimental osteoarthritis. Ann Rheum Dis 2005;64:89-94
(28) GREVENSTEIN J. Cartilage changes in rats induced by papain and the influence of treatment with N-acetylglucosamine. Acta orthopaedica belgica 1991, vol. 57, no2, pp. 157-161
(29) Talent JM. Pilot study of oral polymeric N-acetyl-D-glucosamine as a potential treatment for patients with osteoarthritis. Clin Ther. 1996 Nov-Dec;18(6):1184-90.
(30) Tamai Y. Enhanced healing of cartilaginous injuries by N-acetyl-d-glucosamine and glucuronic acid. Carbohydrate Polymers Volume 54, Issue 2, 1 November 2003, Pages 251–262
(31) Serpi M. Novel phosphoramidate prodrugs of N-acetyl-(D)-glucosamine with antidegenerative activity on bovine and human cartilage explants. J Med Chem. 2012 May 24;55(10):4629-39.
(32) McGuigan C. Phosphate prodrugs derived from N-acetylglucosamine have enhanced chondroprotective activity in explant cultures and represent a new lead in antiosteoarthritis drug discovery. J Med Chem. 2008 Sep 25;51(18):5807-12.
(33) Poolsup N., et al. Glucosamine long-term treatment and the progression of knee osteoarthritis : systematic review of randomized controlled trials. Ann Pharmacother. 2005 Jun ; 39(6):1080-7.
(34) KIKUCHI K. Oral N-acetylglucosamine supplementation improves skin conditions of female volunteers: Clinical evaluation by a microscopic three-dimensional skin surface analyzerJournal of applied cosmetology 2002, vol. 20, no2, pp. 143-152.
(35) Reyes E. Developments in photoaging: review of N-acetylglucosamine. Piel. 2011 (in press)
(36) Mammone T. The effect of N-acetyl-glucosamine on stratum corneum desquamation and water content in human skin. International Journal of Cosmetic Science. Volume 32, Issue 3, page 234, June 2010.
(37) Hwang YP. N-Acetylglucosamine suppress collagenases activation in ultraviolet B-irradiated human dermal fibroblasts: Involvement of calcium ions and mitogen-activated protein kinases. Journal of Dermatological Science Volume 63, Issue 2, August 2011, Pages 93–103.
(38) Wang W. Glycine metabolism in animals and humans: implications for nutrition and health. Amino Acids. 2013 Sep;45(3):463-77.
(39) Gannon MC. The metabolic response to ingested glycine. Am J Clin Nutr December 2002 vol. 76 no. 6 1302-1307
(40) van den Baar MT. Plasma amino acids and sports injuries. Amino Acids. 2004 Feb;26(1):71-6.
(41) Klause N. The use of glycine for nephroprotection in athletes taking part in endurance sports. Int J Sports Med. 1991 12 : p123
(42) Zhang YX. Effects of chondroitin sulfate and glucosamine in adult patients with Kaschin-Beck disease. Clin Rheumatol. 2010 Apr;29(4):357-62.
(43) Tat SK. Chondroitin and glucosamine sulfate in combination decrease the pro-resorptive properties of human osteoarthritis subchondral bone osteoblasts: a basic science study. Arthritis Res Ther. 2007;9(6):R117.
(44) Lippiello L. Collagen Synthesis in tenocytes, ligament cells and chondrocytes exposed to a combination of Glucosamine HCl and chondroitin sulfate. Evid Based Complement Alternat Med. 2007 Jun;4(2):219-24.

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