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Nutrimuscle : Mobile & Tablette

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De nouveaux types de whey ont récemment vu le jour. Elles se nomment Clear Whey (whey translucide ou transparente). Sont-elles plus efficaces du fait de leur nouveauté ?

C'est en 1997 qu'une étude française réalisée par Yves Boirie a révolutionné l'usage des protéines. Jusque-là, les vendeurs de whey se bagarraient avec les vendeurs de caséine pour savoir laquelle de ces deux protéines était la meilleure.

Il existe 2 grandes catégories de protéines: 1 - Les protéines animales : oeuf, lait, viande, poissons,... 2 - Les protéines végétales : soja, pomme de terre, pois, lupin, ...