Créatine (Creapure®)

Qu'est-ce que la créatine ?

La créatine est un dérivé d’acide aminé, naturellement présent dans le corps. Très populaire auprès des sportifs, elle est utilisée pour l’amélioration de la force, des performances intellectuelles et physiques et de la récupération musculaire.

Quels sont les effets de la créatine ?

La créatine est la référence ultime en matière de musculation et de sport de force. La prise de créatine a pour effet et but premier l’optimisation de vos séances d’entraînement. Son apport permet :

• Une augmentation de la force
• le développement de la masse musculaire
• Une meilleure récupération musculaire
• Une amélioration des performances intellectuelles

Force et masse musculaire

C’est sûrement l’effet le plus reconnu de la créatine et surtout le plus recherché par les sportifs. L’augmentation de la force se fait ressentir très rapidement après la supplémentation de créatine. Son action favorise la prise de muscles secs, c’est-à-dire, sans prise de gras.

Ses effets sur la force agissent grâce à :

• l’augmentation des stocks de phosphocréatine ;
• l’accélération de la vitesse de synthèse d’ATP ;
• la lutte contre l’acide lactique.

Une meilleure récupération musculaire

L’apport de créatine permet d’améliorer et d’accélérer le temps de récupération. En effet, elle permet de favoriser l’anabolisme, de protéger les cellules des radicaux libres grâce à ses effets antioxydants et de minimiser les carences grâce à l’augmentation de stockage du glycogène musculaire.

Une amélioration des performances intellectuelles

La créatine contribue à activer les capacités intellectuelles et physiques en stimulant l’énergie (ATP) dans les cellules du corps et du cerveau. En effet, après une prise de plusieurs semaines, le niveau de créatine cérébrale augmente et améliore les performances intellectuelles. Ses bienfaits protecteurs sur le cerveau contribuent à améliorer la santé cérébrale.

Comment choisir sa créatine ?

Faire le choix de la qualité

Choisir une créatine de qualité est l’une des conditions primordiales avant de commencer une supplémentation en créatine. En effet, les examens chromatographiques révèlent la présence de plusieurs impuretés toxiques dans les créatines de mauvaise qualité : créatinine, dihydrotriazine, thiourée ou dicyandiamide.

Tous ces composants toxiques sont absents de la créatine monohydrate créatine (Creapure®) Nutrimuscle. La créatine (Creapure®) Nutrimuscle est fabriquée dans un laboratoire pharmaceutique en Allemagne à partir de matières premières allemandes : cyanamide et sodium sarcosinate ; elle fait l'objet de nombreux tests tout au long de sa fabrication.

Faire attention à la traçabilité

Il est important de s'assurer de la traçabilité du produit afin de garantir la qualité des matières premières. Chez Nutrimuscle, nous n'utilisons que des ingrédients très haut de gamme dont la qualité est garantie par les leaders mondiaux : AlzChem AG produit la créatine monohydrate créatine (Creapure®) dans son usine certifiée HACCP et ISO9001 d’Allemagne.