Existe en : Gélule

Choline L-Bitartrate en poudre

Prix habituel 29,95€ Soit 85,57€ / Kg
Prix soldé / Kg 29,95€ Prix habituel / Kg 0,00€ Soit 85,57€ / Kg
  • Produit par BALCHEM
  • Forme L-Bitartrate
  • Métabolisme lipidique normal
  • Vegan
En savoir plus
Format
Icon reinsurance

Paiement en 3 fois sans frais

Répartir le coût de votre panier en 3 paiements, rien de plus simple avec Scaleapay ! Disponible sans minimum d'achat.

Icon reinsurance

Livraison gratuite*

*Livraison gratuite en point relais dès 30€ d'achat.

Icon reinsurance

Transparence & Traçabilité

Nutrimuscle met un point d'honneur à choisir des fournisseurs trier sur le volet, vous garantissant des produits 100% purs et une traçabilité complète.

Obtenez 29 points sur ce produit avec le programme de fidélité. Comment en profiter ?

 
Media slide
Media slide
Media slide
Media slide

Focus sur le produit

Focus sur le produit

2 prises de Choline par jour sont optimales : une le matin et une autre le soir (avec les repas) afin de garantir une élévation constante du taux sanguin de choline.

La question de l'utilisation en cure peut se poser. Si votre pratique sportive est intermittente, votre apport pourra se faire uniquement durant la période d'activité intense, avec un arrêt des prises en parallèle avec l'interruption de votre sport. C'est le cas par exemple des sports saisonniers comme le ski.

Au contraire, si vous pratiquez constamment un sport intense comme la musculation, vos besoins étant continuellement élevés, nous conseillons une prise non-stop.

Toutes les études

(1) Wiedeman AM.Dietary Choline Intake: Current State of Knowledge Across the Life Cycle. Nutrients. 2018 Oct 16;10(10).
(2) da Costa KA. Elevated serum creatine phosphokinase in choline-deficient humans: mechanistic studies in C2C12 mouse myoblasts. Am J Clin Nutr. 2004 Jul;80(1):163-70.
(3) Blusztajn JK. Neuroprotective actions of dietary choline. Nutrients. 2017;9(8).
(4) Taylor W. Choline: The Underconsumed and Underappreciated Essential Nutrient. Nutrition Today. 2018 53(6):240-253, November/December.
(5) Detopoulou P. Dietary choline and betaine intakes in relation to concentrations of inflammatory markers in healthy adults: the ATTICA study. Am J Clin Nutr. 2008 Feb;87(2):424-30.
(6) Millard HR. Dietary choline and betaine; associations with subclinical markers of cardiovascular disease risk and incidence of CVD, coronary heart disease and stroke: the Jackson Heart Study. Eur J Nutr. 2019 Feb 1.
(7) Vennemann FB.Dietary intake and food sources of choline in European populations. Br. J. Nutr. 2015, 114, 2046–2055.
(8) Naber M. Improved human visuomotor performance and pupil constriction after choline supplementation in a placebo-controlled double-blind study. Sci Rep. 2015;5:13188.
(9) Conlay LA. Exercise and neuromodulators: choline and acetylcholine in marathon runners.Int J Sports Med. 1992 Oct;13 Suppl 1:S141-2.
(10) Conlay LA. Decreased Plasma Choline Concentrations in Marathon Runners. N Engl J Med. 1986;315:892.
(11) Kanter MM. Antioxidants, carnitine, and choline as putative ergogenic aids. Int J Sport Nutr. 1995 Jun;5 Suppl:S120-31.
(12) Buchman AL. Plasma free, phospholipid-bound and urinary free choline all decrease during a marathon run and may be associated with impaired performance. J Am Coll Nutr. 1999;18:598–601.
(13) Jäger R. Phospholipids and sports performance. J Int Soc Sports Nutr. 2007 Jul 25;4:5.
(14) Valério DF. Early metabolic response after resistance exercise with blood flow restriction in well-trained men: a metabolomics approach. Applied Physiology Nutrition and Metabolism 43(3) · October 2017
(15) Lee CW. The Effects of Dietary Choline on Muscle Responses to Resistance Exercise in Older Adults. Journal of the American College of Sports Medicine Vol. 49 No. 5 Supplement S69
(16) Sandage BW. Choline citrate may enhance athletic performance. Physiologist. 1992;35:236.
(17) Elsawy G. Effect of Choline Supplementation on Rapid Weight Loss and Biochemical Variables Among Female Taekwondo and Judo Athletes. J Hum Kinet. 2014 Mar 27; 40: 77–82.
(18)Zeisel SH. Choline: an essential nutrient for public health. Nutr Rev. 2009 Nov;67(11):615-23.
(19) Penry JT. Choline: an important micronutrient for maximal endurance-exercise performance ? Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Apr;18(2):191-203.

Prendre 3 doseurs (2550 mg) par jour et mélanger avec de l’eau pendant vos repas.

En savoir plus
focus image
Kéto Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten Sans lactose Vegan Végétarien

La choline est essentielle à une bonne santé. Elle est liée aux vitamines du groupe B en tant que molécule d'alcool azotée et joue un rôle essentiel dans la neurotransmission ainsi que dans la synthèse des membranes cellulaires (1).

Au vu de ces mécanismes d'action, elle a une fonction très importante pour la récupération du sportif.

focus image
  • Kéto Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten

    La choline est essentielle à une bonne santé. Elle est liée aux vitamines du groupe B en tant que molécule d'alcool azotée et joue un rôle essentiel dans la neurotransmission ainsi que dans la synthèse des membranes cellulaires (1).

    Au vu de ces mécanismes d'action, elle a une fonction très importante pour la récupération du sportif.

Bon à savoir

La choline se trouve surtout dans la viande. Les végétariens sont encouragés à se supplémenter.

Ce que le produit fait

Ce que le produit fait

Ce que le produit fait

Neurotransmetteur essentiel


La choline est un précurseur direct de l'acétylcholine, un neurotransmetteur qui détermine la force de contraction des muscles, elle augmente l’efficacité des mouvements musculaires.

Fonction hépathique

La choline est importante pour le foie : des carences en choline conduisent rapidement à une détérioration de la fonction hépatique.

Composition

Tout savoir sur ce produit

Interaction avec d'autres produits Nutrimuscle

  • Nous vous conseillons la choline avec :  la L-carnitine, le Natural Bio Burner, le Natural Bio Booster, la Caféine Naturelle et la Green Bean Cafein.

  • La Choline L-Bitartrate Nutrimuscle n'est pas à prendre en même temps que le Fat Burner et la Citicoline-CDP.

A qui s'adresse le produit ?

  • La Choline-L-bitartrate Nutrimuscle s’adresse :

     Aux sportifs et aux sédentaires.

En savoir plus

  • Comme tous les compléments de notre gamme, nous assurons le bon partage des informations de la provenance des fournisseurs d'une part, et de la qualité de la matière première d'autre part.

     Nous n'utilisons que des ingrédients haut de gamme, dont la qualité est garantie par les leaders mondiaux comme le groupe Balchem, producteur de notre choline L-Bitartrate.  

Les avis de nos clients
Vos avis
Nos experts à votre écoute

Du lundi au vendredi de 9h à 18h.

+33 1 89 71 01 22