Test
Certificats et études
Etudes
- Un régime riche en fibres pour la santé ?
- Quels sont les bénéfices des céréales le matin pour le sportif ?
- Quel est l'impact sur la santé de l'alimentation bio ?
- L'ingestion d'hydrates de carbone sur l'endurance ?
- Quels sont les bénéfices des glucides pour des efforts répétés sur 4 jours ?
- Quel est le besoin en glucides de la course sur piste vs sur tapis?
- Les glucides diminuent les lésions intestinale de l'effort
- Les glucides durant l'effort améliorent l'endurance
- Les bénéfices anti-cancers des polyphénols d'avoine et orge
- Comment cibler le microbiote intestinal contre le cancer?
cigarettes électroniques: utilisation et effets
les fibres alimentaires augmentent la créativité des enfants
comment les céréales complètes améliorent la santé?
les glucides du matin augmentent l'endurance le soir
les aliments anti-dépression
combinaison fibre + multivitamines contre l'hyperlipidémie?
fréquence de consommation d'aliments bio et risque de cancer
rôles des glucides pour la prise de muscle?
potentiel chimio-préventif des céréales?
bénéfices digestifs de l'orge?
association entre manger bio et le syndrome métabolique?
capacité antioxydante totale de l'alimentation et mortalité?
bénéfices santé des céréales complètes?
les glucides fibreux sont moins dangereux pour la santé
les fibres alimentaires contre les symptômes dépressifs?
les polyphénols régulent l'inflammation dans l'obésité
les fibres contre le cancer de l'ovaire?
quels bénéfices santé de l'orge?
bénéfices des β-glucanes pour un régime?
le β-glucane d'orge contre le cholestérol?
les antioxydants contre les symptômes de la ménopause?
quelles sources de neurotransmetteurs alimentaires?
rôle des fibres contre le vieillissement?
bénéfices des glucides post-effort pour la récupération?
déficience d'antioxydants chez le sportif?
synergie polyphénols - céréales sur la santé intestinale?
les fibres aident-elles à vivre en meilleure sante?
effets des céréales complètes sur la santé
plus d'anti-oxydants = moins de diabète
les glucides réduisent la perméabilité intestinale
les céréales complètes, meilleures pour la santé
effet du ss-glucane d'orge pour perdre du ventre
l'orge aide à perdre du ventre
les fibres céréalières aident à vivre plus longtemps
le sport augmente les besoins en anti-oxydants
les glucides avant le cardio bloquent la perte de gras
mécanisme d'action santé des fibres des céréales?
les anti-oxydants retardent-ils le vieillissement?
les anti-oxydants boostent l'effet anabolique des protéines
les sportifs manquent de fibres
boire des glucides augmente les performances en muscu
changements des protéines de stress lors d’un entraînement
les anti-oxydants aident à vivre plus longtemps
les glucides autour de l'entraînement boostent l'immunité
glucides réduisent les problèmes intestinaux liés au sport
quels effets néfastes d'une alimentation pauvre en fibres?
anti-oxydants + oméga 3: bons pour le cœur
le sport augmente les besoins en anti-oxydants
quels bénéfices santé des fibres des céréales?
comment les bêta-glucanes améliorent-ils l'immunité?
quelles sont les vertus santé de l'orge?
les footballeurs ne mangent pas assez de glucides
les glucides luttent contre la fatigue durant l'effort
bénéfices santé des polyphénols
les fibres aident à rester longtemps en bonne santé
quels bénéfices des fibres sur l'espérance de vie?
les protéines et les fibres sont les meilleures coupe-faim
importance santé des fibres contre le cancer
les céréales complètes font vivre mieux et plus longtemps
l'orge réduit le taux des mauvais cholestérols
les aliments irradiés sont-ils bons pour la santé?
les fibres augmentent l'espérance de vie
les fibres sont bonnes pour la santé
les sportifs d'endurance manquent de glucides
comment les β-glucanes de l'orge réduisent la glycémie?
synergie anti-inflammatoire biotiques-bêta glucans
augmenter l'apport en fibres est bon pour la santé
accélérer un transit trop lent avec les fibres des céréales
a quelle vitesse reprendre des glucides en régime cétogène?
les sportifs d'endurance ne mangent pas assez de glucides
les athlètes d'endurance ne mangent pas assez de glucides
les fibres protègent des inflammations intestinales
les glucides pendant l'effort préservent la masse osseuse
les fibres des céréales protégent de certains cancers
l'usage de compléments alimentaires est bénéfique à la santé
les anti-oxydants protègent les yeux
l'avoine est sain dans maladie coeliaque
les fibres aident à vivre plus longtemps
l'ultra-endurance explose les besoins en anti-oxydants
comment les bêta-glucans diminuent-ils le cholestérol?
plus d'antioxydants et moins de métaux lourds dans le bio
les glucides agissent directement sur le cerveau
un mixte glucides-protéines pré-effort réduit le catabolisme
effets bénéfiques des béta-glucanes sur la peau
les glucides pendant l'effort repoussent la fatigue
l'avoine est très bien toléré en cas de maladie coeliaque
protéines + glucides pour récupérer plus vite après l'effort
synergie glucides + caféine pour l'endurance
les béta-glucanes préservent l'immunité du sportif
béta glucans de l'avoine et de l'orge aident à manger moins
les glucides ralentissent les protéines mais
l'avoine, source de nutriments bénéfiques à la santé
l'orge et l'avoine : bons pour la régulation de la glycémie
plus de protéines et glucides chez les rugdymen = + de perf
ogm, les dangers
les glucides liquides aident à mieux jouer au foot
les glucides liquides augmentent la force à l'entraînement
le béta glucan protège l'immunité des sportifs
les boissons glucides améliorent les perf au foot
3 g de bétan-glucan réduit le cholestérol
l'avoine est une source importante d'anti-oxydants
importance du mix protéine/glucide pour la récup d'endurance
explosion des suppléments à base de béta-glucan
les fibres protégent la santé
les glucides sont anabolisants durant un effort d'endurance
plus on mange de fibres, plus on vit longtemps
les glucides augmentent la testo et diminuent le cortisol
pas de glycogène, pas d'anabolisme
evitez les glucides seuls en post-training
