Lactium®

Prix habituel 24,95€ Soit 0,41€ / gélule
Prix soldé / Kg 24,95€ Prix habituel / Kg 0,00€ Soit 0,41€ / gélule
  • Idéal avant le coucher
  • Issu du lait de vache
  • Ingrédients naturels
  • Breveté par Ingrédia
En savoir plus
Format
Icon reinsurance

Paiement en 3 fois sans frais

Répartir le coût de votre panier en 3 paiements, rien de plus simple avec Scaleapay ! Disponible sans minimum d'achat.

Icon reinsurance

Livraison gratuite*

*Livraison gratuite en point relais dès 30€ d'achat.

Icon reinsurance

Transparence & Traçabilité

Nutrimuscle met un point d'honneur à choisir des fournisseurs trier sur le volet, vous garantissant des produits 100% purs et une traçabilité complète.

Obtenez 24 points sur ce produit avec le programme de fidélité. Comment en profiter ?

 
Media slide
Media slide
Media slide
Media slide

Focus sur le produit

Focus sur le produit

 
Toutes les études

(1) Bassini-Cameron A. Glutamine protects against increases in blood ammonia in football players in an exercise intensity-dependent way. Br J Sports Med. 2008 Apr;42(4):260-6.
(2) Carvalho-Peixoto J? Glutamine and carbohydrate supplements reduce ammonemia increase during endurance field exercise.Appl Physiol Nutr Metab. 2007 Dec;32(6):1186-90.
(12) Laird DA. Experimenting with food and sleep. I. Effects of varying types of foods in offsetting sleep disturbances caused by hunger pangs and gastric distress-children and adults. J Am Diet Assoc 1934; 10: 89-94.
(13) Markus CR. Evening Intake of Lactalbumin May Improve Sleep and Morning Alertness. Am J Clin Nutr 2005; 81: 1026-33.
(14) Guesdon B. A tryptic hydrolysate from bovine milk alpha(S1)-casein improves sleep in rats subjected to chronic mild stress. Peptides 2006; 27: 1476-82.
(15) Messaoudi M. Effects of a tryptic hydrolysate from bovine milk #S1-casein on hemodynamic responses in healthy human volunteers facing successive mental and physical stress situations. Eur J Nutr 2005; 44: 128-32.
(16) De Saint-Hilaire Z. Effects of a Bovine Alpha S1-Casein Tryptic Hydrolysate (CTH) on Sleep Disorder in Japanese General Population.The Open Sleep Journal, 2009, 2, 26-32
(17) Hyeon JK. A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Crossover Clinical Study of the Effects of Alpha-s1 Casein Hydrolysate on Sleep Disturbance. Nutrients. 2019 Jul; 11(7): 1466.
(18) Taddesse Y. Administration of Alphas1-Casein Hydrolysate Increases Sleep and Modulates GABAA Receptor Subunit Expression. Biomol Ther (Seoul). 2018 May; 26(3): 268–273.

Prendre 1 à 2 gélules par jour (30 jours consécutifs) le soir avant de se coucher ou 4 gélules par jour (2 jours consécutifs) en période de stress.

20:00

1h avant de dormir

focus image
Sans gluten Sans caséine Kéto Avec biotiques

Le Lactium® est une molécule naturelle issue du lait. Plus précisément, il s'agit d'un hydrolysat de protéine de lait qui a été filtré afin de n’isoler qu'un peptide actif unique.

Les protéines qui composent le Lactium® auraient des propriétés relaxantes, à consommer avant le coucher.


Allergène : lait

Produit fabriqué dans un atelier utilisant des allergènes (œufs, céréales, poisson, mollusques et crustacés).

focus image
  • Sans gluten Sans caséine Kéto Avec biotiques

    Le Lactium® est une molécule naturelle issue du lait. Plus précisément, il s'agit d'un hydrolysat de protéine de lait qui a été filtré afin de n’isoler qu'un peptide actif unique.

    Les protéines qui composent le Lactium® auraient des propriétés relaxantes, à consommer avant le coucher.


    Allergène : lait

    Produit fabriqué dans un atelier utilisant des allergènes (œufs, céréales, poisson, mollusques et crustacés).

Bon à savoir

Le Lactium est réputé pour ses propriétés relaxantes et anti-stress.

Ce que le produit fait

Ce que le produit fait

Ce que le produit fait

Sommeil

Les protéines qui composent le Lactium® auraient des propriétés relaxantes, à consommer avant le coucher.

Composition

Tout savoir sur ce produit

Interaction avec d'autres produits Nutrimuscle

  • Nous vous recommandons d'associer le Lactium® Nutrimuscle avec : l'Ultimine Zinc, le ZMB Nutrimuscle, le ZMP Nutrimuscle, l'Ashwagandha Shoden®, la Rodhiola Rodiolife®. 


  • Pas d'antagonismes notoires.

Bienfaits du Lactium® Nutrimuscle

  • Le Lactium® est une molécule naturelle issue du lait. Plus précisément, il s'agit d'un hydrolysat de protéine de lait qui a été filtré afin de n’isoler qu'un peptide actif unique.

    Ce décapeptide, l’alpha-casozépine, a été découvert, car c'est lui qui calme et fait dormir les bébés qui viennent de consommer du lait. Hormis les bébés, plusieurs études ont montré que la prise de lait avant le coucher améliorait le sommeil chez certaines personnes (12). De même, la prise de whey protéine, le soir peut aider à mieux dormir (13).

    Les protéines qui composent le Lactium® sont les plus efficaces pour faire dormir grâce à leurs propriétés relaxantes (14-15). Par exemple, pendant 4 semaines, des personnes atteintes par des troubles du sommeil ont pris 1 gélule de Lactium®, 1 heure avant d'aller se coucher (16). Les bénéfices sur le sommeil sont apparus de manière flagrante après 2 semaines d'utilisation continues. Ils se manifestent par un endormissement plus rapide et un sommeil plus réparateur. Par contre, le Lactium® ne semble pas beaucoup allonger la durée de sommeil, ce qui suggère que ce complément alimentaire agit davantage sur la qualité du sommeil que sur sa quantité. Aucun effet secondaire ni accoutumance ne s'est révélé (16).

    L'action du Lactium® se développe progressivement, au fil de son utilisation, jour après jour. Par contre, elle perdure plus de 2 semaines après l'arrêt de l'utilisation du supplément. Cela le distingue des somnifères, qui produisent des effets d'accoutumance qui font que le sommeil se détériore encore plus quand on arrête de prendre ces médicaments. Une seconde étude de 12 semaines confirme que 300 mg de Lactium® (2 gélules) améliorent la qualité du sommeil chez des personnes ayant du mal à dormir (17). Là encore, l'effet se développe au fil du temps, étant plus fort à la fin du traitement qu'après 2 semaines d'utilisation.

    L'une des actions du Lactium® consiste à modérer le niveau du cortisol, l'hormone du stress. C'est cette hormone, qui, en s'élevant, nous réveille le matin (18). Ceci explique pourquoi, lorsque nous sommes stressés, nous éprouvons le plus grand mal à dormir. L'excès de sécrétion de cortisol nous garde éveillés et/ou nous réveille en plein milieu de la nuit. Cette action apaisante du Lactium® pourrait être induite par l'activation des récepteurs GABA (18).

A qui s'adresse le produit ?

  • Le Lactium® Nutrimuscle s’adresse aux sportifs et aux sédentaires 

En savoir plus

  • Chez Nutrimuscle, ce qui nous importe prioritairement, c'est la qualité des matières premières et les résultats que vous obtiendrez en utilisant nos compléments alimentaires.

    Il est rare de connaître le nom des fournisseurs des matières premières des compléments alimentaires que l'on consomme. Pourtant, c'est primordial afin de s'assurer de la traçabilité du produit. Notre fournisseur de Lactium® est INGREDIA, reconnu comme un expert mondial dans les produits à base de lait.

Les avis de nos clients
Vos avis
Nos experts à votre écoute

Du lundi au vendredi de 9h à 18h.

+33 1 89 71 01 22