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Musclewhey - Mix Protein 🎁

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  • Association de whey protéine native et d'isolat de whey native
  • Anabolisme puissant
  • Assimilation rapide
  • Idéal pour vos objectifs de prise masse musculaire

Le doseur n'est pas inclus dans le pot de 130g de poudre

Whey protéine native + isolat de whey native pour une meilleure congestion En savoir plus
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    • Nouvel arôme Framboise - 130 g
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    Description

    Qu’est ce que le Musclewhey ?

    La whey protéine Musclewhey est une protéine qui combine deux whey bio-actives Nutrimuscle :

    1. Un concentrat : la whey protéine native ;
    2. Un isolat : l'isolat de whey native.

    L'objectif de la whey protéine Musclewhey Nutrimuscle est de procurer un anabolisme rapide grâce à la whey ainsi qu'une action de fond sur la synthèse des protéines musculaires grâce aux fractions bio-actives uniques des protéines sériques natives laitières.

    Quels sont les bénéfices du Musclewhey pour vous ?

    Sensations musculaires accrues

    Cette richesse en principes bio-actifs se traduit par des sensations musculaires accrues que l'on ressent très vite : meilleure congestion, amélioration de la connexion muscle-cerveau, etc.

    Effet coupe-faim

    À fortes doses, par rapport à une whey classique, on note une réduction volontaire de l'apport énergétique d'environ 20 % grâce à son action coupe-faim.

    Musclewhey et Bacillus Coagulans

    Le Musclewhey Nutrimuscle contient des Bacillus Coagulans GanedenBC30®. Cela permet d’accroître l'assimilation des acides aminés, d’optimiser la santé et de lutter contre les troubles digestifs tels les ballonnements que l'on peut ressentir avec une alimentation hypercalorique ou au régime, tous deux particulièrement riches en protéines.

    Pour avoir plus de détails sur les bénéfices du Musclewhey Nutrimuscle, vous pouvez consulter la partie En savoir plus.

    Composition nutritionnelle du Musclewhey Nutrimuscle

    Valeurs nutritionnelles pour 100 g


    Ingrédients

    40g de Musclewhey contient :

    • 10g d'Isolat de Whey native
    • 28,8g de whey native à microfiltration céramique

    Le Musclewhey Nutrimuscle

    En utilisant des protéines sériques natives laitières, la whey protéine Musclewhey Nutrimuscle est issue d'une matière première noble non détériorée, pas d'un déchet fromager ayant subi des transformations chimiques néfastes à la bonne assimilation de la protéine. Par rapport aux autres protéines et aux autres whey, la whey protéine Musclewhey Nutrimuscle est à utiliser lorsque l'on recherche une réponse anabolique rapide et puissante.

    Grâce à ses deux sources de protéines, la whey protéine Musclewhey Nutrimuscle offre une double pharmacocinétique :

    • L’assimilation de l'isolat de protéines de lactosérum est plus rapide que celle du concentrat grâce à sa micro-filtration ;
    • Le concentrat de whey fournit une arrivée d'acides aminés un peu plus tardive, ce qui permet un apport digestif plus régulé et prolonge l'activité anabolique de la whey protéine Musclewhey.

    L'isolat est plus riche que les autres whey en isoleucine et en valine (deux acides aminés des BCAA) qui possèdent des propriétés anaboliques naturelles ainsi qu'un effet anti-fatigue durant l’effort. Le concentrat est très riche en acides aminés précurseurs de glutathion : un très puissant antioxydant qui explique l'augmentation des performances physiques qui suivent l'ingestion de whey. La whey protéine Musclewhey Nutrimuscle est ainsi capable de préserver le niveau de ce protecteur cellulaire qui est détruit par l'entraînement.

    Grâce à sa double vitesse d'assimilation, il ne va pas se créer de compétition digestive entre les acides aminés de la whey protéine Musclewhey Nutrimuscle. Vous ne pâtirez donc pas de la saturation classique du système digestif, que l'on rencontre couramment avec les mégadoses de protéine de source unique. Au lieu de réduire l'assimilation des autres protéines, la double origine de la whey protéine Musclewhey Nutrimuscle l'augmente.

    Composition

    Composition nutritionnelle du Musclewhey Nutrimuscle

    v40 G 100 G120 G 
    PROTIDES31,6 G79 G95 G
    GLUCIDES3,7 G9,2 G11 G
    LIPIDES1,3 G3,3 G4 G
    CALORIES156 KCAL389 KCAL467 KCAL
    ENERGIE651 KJ1628 KJ1954 KJ
    CALCIUM106 MG264 MG317 MG
    POTASSIUM**271 MG677 MG812 MG
    MAGNESIUM**10 MG26 MG31 MG
    SODIUM** 211 MG528 MG634 MG
    PHOSPHORE**21 MG53 MG64 MG
    • **Minéraux : Naturellement contenus
    • 1 g (gramme) = 1000 mg (milligramme)

    40g de Musclewhey contient :

    • 10g d'Isolat de Whey native
    • 28,8g de whey native à microfiltration céramique

    Les teneurs en protéines indiquées dans la composition nutritionnelle du Musclewhey Nutrimuscle s’entendent pour 40g, 100g ou 120g  de poudre dans le conditionnement, c’est à dire ce que vous allez réellement consommer.

    Ne sont donc pas affichées les valeurs sur "extrait sec" comme nous l'expliquons dans notre page sur notre transparence.

    Aminogrammes du Musclewhey Nutrimuscle

    v40 g100 g (1)
    100 g (2)
    Alanine 1546 mg 3864 mg
    4942 mg
    Arginine
    832 mg 2079 mg
    2659 mg
    A. aspartique
    3456 mg 8641 mg
    11049 mg
    Cystine 1123 mg
    2807 mg
    3890 mg
    A. glutamique
    4951 mg
    12378 mg
    15828 mg
    Glycine 567 mg 1418 mg 1814 mg
    Histidine 654 mg 1634 mg 2089 mg
    Isoleucine** 1758 mg 4395 mg 5621 mg
    Leucine** 3837 mg 9592 mg 12267 mg
    Lysine 3230 mg 8074 mg 10325 mg
    Méthionine 664 mg 1659 mg 2121 mg
    Phénylalanine 1157 mg 2892 mg 3698 mg
    Proline 1265 mg 3161 mg 4043 mg
    Sérine 1289 mg 3222 mg 4120 mg
    Thréonine 1475 mg 3688 mg 4716 mg
    Tryptophane 708 mg 1769 mg 2262 mg
    Tyrosine 1199 mg 2997 mg 3832 mg
    Valine** 1572 mg 3929 mg 5024 mg
    TOTAL 31,3 g 78,2 g 100 g
    TOTAL BCAA**
    7167 mg 17916 mg 22911 mg

    Les valeurs des acides aminés indiquées dans l’aminogramme du Musclewhey Nutrimuscle sont pour 100g de poudre dans le conditionnement (100-1), c’est à dire ce que vous allez réellement consommer, et pour 100g d’acides aminés (100-2).

    Ne sont donc pas affichées les valeurs sur "extrait sec" comme nous l'expliquons dans notre page sur notre transparence.

    Conseils d'utilisation

    À qui s’adresse le Musclewhey Nutrimuscle ?

    Le Musclewhey Nutrimuscle s’adresse :

    • Aux sportifs qui ont besoin d’un apport en protéines important pour aider au développement musculaire.

    Posologie

    Diluer 40 g (3 doseurs) dans 25 cl de lait ou d’eau minérale tempérée, 3 fois par jour.

    Dans le cas d’une utilisation avec des Bacillus Coagulans, évitez de diluer Musclewhey Nutrimuscle dans l'eau chlorée comme celle du robinet, une partie des bactéries des Bacillus Coagulans GanedenBC30® serait détruite.

    À quel moment prendre le Musclewhey Nutrimuscle ?

    Grâce à leur parfaite solubilité dans l'acide de l'estomac, les protéines de la whey native Nutrimuscle se digèrent très rapidement. L'action du Musclewhey Nutrimuscle démarre ainsi très vite après la prise :

    • En 10 minutes, les acides aminés de l’isolat de whey native arrivent dans le sang ;
    • En 15 minutes, les acides aminés du concentrat de l’isolat de whey native sont assimilés ;
    • Pour plus de 2 heures, le niveau sanguin d'acides aminés reste élevé ;
    • Trois heures après la prise, il sera temps de reprendre de la whey protéine Musclewhey Nutrimuscle ou d'effectuer un repas riche en protéines.

    Au réveil

    Utilisez de 30 g à 40 g de whey protéine Musclewhey Nutrimuscle le matin afin de relancer l'anabolisme (1). En effet, le matin, après le jeûne de la nuit, il faut se réveiller avec une mégadose de protéines, car à ce moment-là, l'appareil digestif va prélever une très grande partie des protéines de ce premier repas. En surdosant son apport, on garantit que ses muscles, eux aussi, recevront assez de protéines pour couvrir leurs besoins (4).

    Cette situation, anaboliquement catastrophique, explique pourquoi le simple fait de manger des protéines le matin multiplie presque par trois l'ampleur de l'anabolisme (5).

    Entre les repas

    Prendre de 15 g à 40 g de whey protéine Musclewhey Nutrimuscle toutes les 2 à 3 heures en plus des repas afin d'accroître la synthèse des protéines musculaires. Ainsi, 10 g à 20 g de la whey protéine Musclewhey Nutrimuscle stimuleront rapidement la synthèse des éléments contractiles du muscle sans pour autant diminuer l'assimilation des protéines alimentaires du repas suivant.

    Le soir

    Pour limiter le catabolisme nocturne, prendre 30 g à 50 g de whey protéine Musclewhey Nutrimuscle juste avant le coucher permet de remplacer le catabolisme nocturne par un anabolisme puissant.

    Avant un entraînement

    La prise de 20 g de whey protéine Musclewhey Nutrimuscle une heure avant un entraînement prépare les muscles à l'effort grâce à une stimulation anabolique et à un surcroît d'énergie.

    Pendant un entraînement

    Afin de lutter contre le catabolisme et la fatigue musculaire, prenez 10 à 20 g par heure de whey protéine Musclewhey Nutrimuscle durant votre entraînement.

    Après un entraînement

    Reprenez 30 g à 50 g de whey protéine Musclewhey Nutrimuscle juste après l'effort.

    Comment prendre le Musclewhey Nutrimuscle ?

    Comment préparer et consommer ses protéines ?

    Les gaz générés par la consommation des protéines en poudre ne viennent pas des protéines. Ils proviennent principalement de la température du liquide dans lequel elles sont diluées. Ce liquide froid, voire souvent trop froid, consommé plusieurs fois par jour en quantité (1,5 à 2 litres) crée un choc thermique dans le système digestif provoquant des ballonnements, des gaz, voire une tourista pour les plus sensibles. 

    Nutrimuscle recommande de consommer ses protéines dans un liquide à température ambiante : préparer ses protéines le matin dans une bouteille, et les consommer ensuite dans la journée. De cette façon, le mélange est homogène, car les bulles se sont évaporées donc plus de rots, et la température ambiante du contenu ne perturbera pas votre digestion, donc plus de gaz.

    Interactions avec d'autres produits Nutrimuscle

    Synergies entre suppléments

    Pris avec le Musclewhey Nutrimuscle, les BCAA 4.1.1 Constructeurs qui sont les plus riches en leucine permettent d'optimiser l'anabolisme. 

    Pris avec le Musclewhey Nutrimuscle, les BCAA 2.1.1 Résistance, riches en leucine et en valine permettent de lutter contre le catabolisme et la fatigue de l'entraînement.

    Le Musclewhey Nutrimuscle améliore l'assimilation des biotiques, de la carnitine et de la créatine.
    Avec du dextrose, de la maltodextrine, ou des flocons d’orge en poudre, la whey protéine Musclewhey Nutrimuscle accélère les capacités de récupération énergétique.

    Antagonismes entre suppléments

    La whey protéine Musclewhey Nutrimuscle n'est pas à prendre en même temps que du bicarbonate de potassium pour éviter les ballonnements.

    Références scientifiques

    • (1) Antonione R. whey protein ingestion enhances postprandial anabolism during short-term bed rest in young men. J Nutr. 2008 Nov;138(11):2212-6.
    • (2) Veldhorst MA. A breakfast with alpha-lactalbumin, gelatin, or gelatin + TRP lowers energy intake at lunch compared with a breakfast with casein, soy, whey, or whey-GMP. Clin Nutr. 2009 Apr;28(2):147-55.
    • (3) Burd NA. Enhanced Amino Acid Sensitivity of Myofibrillar Protein Synthesis Persists for up to 24 h after Resistance Exercise in Young Men. J. Nutr. April 1, 2011 vol. 141 no. 4 568-573.
    • (4) Pennings B. Exercising before protein intake allows for greater use of dietary protein-derived amino acids for de novo muscle protein synthesis in both young and elderly men. Am J Clin Nutr. 2011 Feb;93(2):322-31.
    • (5) Levenhagen DK. Postexercise nutrient intake timing in humans is critical to recovery of leg glucose and protein homeostasis. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Jun;280(6):E982-93.

    En savoir plus

    Pureté des matières premières garantie

    Il est rare de connaître le nom des fournisseurs des matières premières des suppléments que l'on consomme. Pourtant, c'est primordial afin de s'assurer de la traçabilité du produit. Chez Nutrimuscle, nous n'utilisons que des protéines haut de gamme dont la qualité est garantie par les leaders mondiaux : DMV (certifié HACCP et ISO9001) pour la whey bio active et LACTALIS (certifié HACCP et ISO9001) pour l'isolat de whey bio-actif. Ce qui nous importe prioritairement, c'est la qualité des matières premières, votre santé et les résultats que vous obtiendrez en utilisant nos suppléments nutritionnels.

    Une whey de haute qualité

    Grâce à leur richesse en principes bio-actifs, les protéines sériques natives laitières sont utilisées pour remplacer le lait maternel. Les whey bio-actives (ou natives) constituent donc la référence afin d'assurer la croissance des nourrissons. Musclewhey Nutrimuscle est naturellement riche en alpha-lactalbumine. Une amélioration de 10 % de la rétention d'azote (reflet d'une meilleure synthèse des protéines musculaires) est notée entre une whey enrichie en alpha-lactalbumine pauvre en GMP et une whey classique riche en GMP et en béta-lactalbumine (3).

    Attention : la plupart des whey protéines qualifiées de bio-actives sont pauvres en facteurs de croissance, car issues d'un processus d'extraction de déchets de la production de fromage qui détruit les facteurs myogéniques. 

    Pas de GMP

    Outre la moindre dénaturation des acides aminés, la whey laitière Musclewhey Nutrimuscle possède l’avantage, sur les whey fromagères dérivées du lait, de ne pas contenir de glycomacropeptides (GMP). La présence de GMP dans une protéine témoigne des dénaturations qu'ont subies les acides aminés lors de la confection du fromage. 

    Comme leur nom l'indique, les GMP constituent un agglomérat de sucres (à hauteur de 30 %) et d’acides aminés (à hauteur de 70 %). Les GMP sont particulièrement pauvres en leucine, l'acide aminé le plus anabolisant pour les muscles. Pour confectionner un fromage, les industriels mettent de la présure de suc gastrique issue de l'estomac des veaux dans le lait afin de le faire cailler. Les micelles de caséine sont ainsi déstabilisées et coagulent, donnant naissance aux GMP. Lorsque les fromagers se débarrassent du petit lait (origine de la whey), ce dernier est contaminé à hauteur de 20 à 30 % par ces GMP. 

    En utilisant des protéines sériques natives laitières, il n'y a aucune raison de faire cailler le lait. Les protéines de la whey protéine Musclewhey Nutrimuscle ne subissant pas cette détérioration, elles ne contiennent pas de GMP. C'est pour cela que la whey protéine Musclewhey Nutrimuscle est certifiée sans GMP.

    Pas de manipulation chimique ni génétique

    Une simple manipulation chimique (dite « instantanéisation ») permet de transformer des protéines de mauvaise qualité, complètement insolubles, en protéines qui fondent dans l'eau. Chez Nutrimuscle, nous préférons utiliser des protéines de qualité afin d'éviter les processus chimiques.

    La whey protéine Musclewhey Nutrimuscle est « non-instant ». Par conséquent, elle ne contient pas de lécithine de soja transgénique (OGM) ni de carboxyméthylcellulose (CMC) et n'a pas subi de traitements à base de radiations ionisantes. Cette double qualité est essentielle pour les protéines comme la whey protéine Musclewhey Nutrimuscle, qui est un aliment que vous consommez souvent (tous les jours voire plusieurs fois par jour) et dans des quantités importantes.

    Pourquoi beaucoup de protéines sont-elles traitées par la présure de veau ?

    Cette manipulation intervient lors de la fabrication du fromage. La présure est indispensable pour altérer la structure moléculaire des protéines du lait afin qu'elles deviennent du fromage. Techniquement, on dit que la présure sert à faire floculer la partie caséine du lait. Les vendeurs de whey récupèrent, alors, les déchets qui découlent de cette manipulation chimique : la whey fromagère dérivée du lait. Cette dernière est donc contaminée par la présure de veau alors que ses acides aminés ont été dégradés au cours de la réaction de transformation du lait en fromage.

    Chez Nutrimuscle, nous n'utilisons que de la matière noble pour nos whey. Elles sont directement issues du lait, pas des déchets fromagers. Ainsi, la whey protéine Musclewhey Nutrimuscle n’est donc pas traitée avec de la présure de caillette de veau. L'intégrité et la qualité des acides aminés ne sont donc pas altérées et aucun résidu animal étranger au lait n'est présent. La whey protéine Musclewhey Nutrimuscle est donc une protéine qui convient parfaitement aux végétariens qui désirent se supplémenter en whey.

    Bénéfices liés au Musclewhey plus en détail

    Sensations musculaires accrues

    Cette richesse en principes bio-actifs se traduit par des sensations musculaires accrues que l'on ressent très vite (meilleure congestion, amélioration de la connexion muscle-cerveau...). Autre avantage : malgré sa teneur en lactose, la whey native bacillus-lactase Nutrimuscle ne pose pas de problèmes digestifs chez la plupart des utilisateurs. Cette bonne tolérance s'explique par la qualité unique de l'extraction de la protéine (6).

    Des hommes jeunes ont reçu 15 g de whey à jeun ou après une séance de musculation (4). À jeun, la prise de whey augmente le rythme de synthèse des protéines musculaires (anabolisme) de 0,016 % par heure. Lorsque la whey est utilisée juste après l'entraînement, son impact anabolique fait plus que doubler avec une élévation de l'anabolisme de 0,041 % par heure. Cette étude montre que l'augmentation de la sensibilité des muscles à l'anabolisme de la whey perdure plus 

    Santé du système digestif avec la prise des Bacillus Coagulens

    L’objectif de la prise des Bacillus Coagulans GanedenBC30® consiste à :

    1. Accroître l'assimilation des acides aminés, en particulier pour des acides aminés clés pour l'anabolisme comme la leucine et surtout la glutamine, que l'on a beaucoup de mal à assimiler correctement.
    2. Optimiser la santé : la prolifération des bactéries pathogènes dans le système digestif génère un grand nombre de substances toxiques. En luttant contre ces mauvaises bactéries, les Bacillus Coagulans GanedenBC30® induisent des effets surprenants contre les douleurs articulaires, un mauvais sommeil, etc.
    3. Lutter contre les troubles digestifs tels les ballonnements que l'on peut ressentir avec une alimentation hypercalorique ou au régime, tous deux particulièrement riches en protéines. Il faut utiliser au moins 100 millions de spores de Bacillus Coagulans par jour pour que des effets se produisent (2).

    Références scientifiques

    • (1) Hirota T . Casein hydrolysate containing the antihypertensive tripeptides Val-Pro-Pro and Ile-Pro-Pro improves vascular endothelial function independent of blood pressure-lowering effects: contribution of the inhibitory action of angiotensin-converting enzyme. Hypertens Res. 2007 Jun;30(6):489-96.
    • (2) Oosthuyse T. Effect of ingesting carbohydrate only or carbohydrate plus casein protein hydrolysate during a multiday cycling race on left ventricular function, plasma volume expansion and cardiac biomarkers. Eur J Appl Physiol. 2019 Mar;119(3):697-711.
    • (3) Saunders MJ. Carbohydrate and Protein Hydrolysate Coingestion’s Improvement of Late-Exercise Time-Trial Performance. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism 2009 19(2):136-149
    • (4) Cepero M. Effects of carbohydrate and a carbohydrate and casein protein beverages on recovery and performance of endurance cycling capacity. Journal of Human Sport and Exercise online 2009 4(2)
    • (5) Cepero M. Influence of ingesting casein protein and whey protein carbohydrate beverages on recovery and performance of an endurance cycling test. Journal of Human Sport and Exercise online 2010 5(2)
    • (6) Bosch AN. Post-exercise ingestion of a carbohydrate and casein hydrolysate supplement reduces perceived muscle soreness but not fatigue in Sevens Rugby Players. South African Journal of Sports Medicine 2015 27(4)
    • (7) Oosthuyse T. whey or Casein Hydrolysate with Carbohydrate for Metabolism and Performance in Cycling. Int J Sports Med. 2015 Jul;36(8):636-46.
    • (8) Oosthuyse T. Comparison of energy supplements during prolonged exercise for maintenance of cardiac function: carbohydrate only versus carbohydrate plus whey or casein hydrolysate. Appl Physiol Nutr Metab. 2016 Jun;41(6):674-83.
    • (9) Carrillo W. Antiulcerative Activity of Milk Proteins Hydrolysates. J Med Food. 2018 Apr;21(4):408-415.
    • (10) Julie E. Dalziel Influence of Bovine whey Protein Concentrate and Hydrolysate Preparation Methods on Motility in the Isolated Rat Distal Colon. Nutrients. 2016 Dec; 8(12): 809.
    • (11) Gabriella A.M. Absorption Kinetics of Amino Acids, Peptides, and Intact Proteins. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2007 17(Supplement), August : S 23.
    • (12) Koopman R. Role of Amino Acids and Peptides in the Molecular Signaling in Skeletal Muscle After Resistance Exercise. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2007 17(Supplement), August : S47.
    • (13) Tang JE. Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. J Appl Physiol (1985). 2009 Sep;107(3):987-92.
    • (14) Koopman R. Ingestion of a protein hydrolysate is accompanied by an accelerated in vivo digestion and absorption rate when compared with its intact protein. Am J Clin Nutr July 2009 vol. 90 no. 1 106-115
    • (15) Pennings B. whey protein stimulates postprandial muscle protein accretion more effectively than do casein and casein hydrolysate in older men. Am J Clin Nutr. 2011 May;93(5):997-1005.

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