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nouveau

Rhodiola Rhodiolife®

19,95€
  • Plante adaptogène issue de l'Agriculture Biologique
  • Amélioration des performances physiques & mentales
  • Augmentation naturelle des niveaux d’ATP 
  • Action anti-stress 
  • Amélioration de la récupération post-exercice
Plante sibérienne adaptogène pour mieux lutter contre le stress En savoir plus
  • endurance
  • +
  • récupération
  • Gélules
Taille
  • 30 gélules
  • 60 gélules
  • 120 gélules
  • 400 gélules
  • 800 gélules
Date optimale de consommation : 09/2023
soit 0,66€ / gélule
19,95€
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  • Produit offert dès 50€ d'achat
  • Livraison gratuite
  • Paiement en 3x sans frais

Description

Pourquoi la Rhodiola Rhodiolife® Nutrimuscle ?

Nous avons choisi la Rhodiola biologique brevetée Rhodiolife® pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit : l’augmentation de l’énergie mentale, des effets anti-stress, l'amélioration de la récupération et des défenses immunitaires. La Rhodiola Rhodiolife® possède également le label « sports grade » certifiant une extraction sans substances et sans solvants dopants.

Qu’est-ce que la Rhodiola Rhodiolife® Nutrimuscle ?

La Rhodiola Rosea est une plante adaptogène utilisée depuis des siècles dans les pays du nord, en Russie et en Asie où elle pousse dans les pentes rocheuses. La Rhodiola Rhodiolife® est issue de culture sauvage de la région sibérienne d’Altaï⁣⁠
avec un processus d’extraction doux.⁣⁠

Quels sont les bienfaits de la Rhodiola Nutrimuscle pour vous ?

Amélioration des performances sportives

La Rhodiola possède des vertus adaptogènes très intéressantes pour le sportif, car elle lui permet de mieux gérer le stress, de lui apporter plus d'énergie mentale, plus de concentration, plus d'endurance ainsi qu'une meilleure réponse immunitaire après l'effort.

La Rhodiola Rosea est également riche en anti-oxydants, ce qui permet de réduire les inflammations liées à l'entraînement.

Réduction du stress et amélioration du bien être

La Rhodiola rosea permet de réduire les niveaux de cortisol (l'hormone du stress) et renforce ainsi la capacité de l'organisme à résister à l'anxiété.

Le pouvoir adaptogène de la Rhodiola permet d'équilibrer les niveaux de dopamine et de sérotonine favorisant ainsi un état de sérénité et un sommeil réparateur.

Amélioration des performances intellectuelles

La Rhodiola augmente l'activité bioélectrique cérébrale ce qui permet notamment d'améliorer la mémoire..

Ingrédients

Rhodiola en gélules :

  • Extrait de Rhodiola Rosea (titré à 3% de rosavines - sports grade Rhodiolife®)
  • Gélule végétalienne (Pullulane Embo Caps® VP)

À propos de la Rhodiola Rhodiolife® Nutrimuscle

La Rhodiola Rhodiolife® respecte un procédé rigoureux instauré par Nektium pour garantir la qualité et l'efficacité du produit. Chaque lot est testé pour confirmer son authenticité. Puis, les racines sont broyées. Enfin, un procédé d'extraction doux permet de libérer les ingrédients actifs tout en conservant l'intégrité phytochimique des racines. Les matières premières sont ensuite standardisées afin de procurer les teneurs exactes en composants actifs.

Composition

Composition nutritionnelle de la Rhodiola Nutrimuscle

2 gélules contiennent 1200 mg de rhodiola biologique dont 36 mg de rosavines.

Conseils d'utilisation

À qui s’adresse la Rhodiola Nutrimuscle ?

La Rhodiola Nutrimuscle s'adresse :

  • Aux sportifs désirant améliorer leurs performances sportives, leur récupération et réduire leur fatigue ainsi que leur stress.
  • Aux personnes désirant améliorer leur bien-être, leur qualité de sommeil et leurs performances intellectuelles dans le cadre de périodes particulièrement fatigantes et stressantes.

Posologie

Prendre 1 à 2 gélules de Rhodiola par jour. Vous pouvez commencer par 1 gélule par jour et selon les effets ressentis, vous pouvez monter à 2 gélules par jour.

À quel moment prendre la Rhodiola Nutrimuscle ?

Nous vous recommandons de prendre votre Rhodiola le matin au réveil afin de bénéficier des ses effets tout au long de la journée.

Comment prendre la Rhodiola Nutrimuscle ?

Prenez votre gélule de Rhodiola avec un verre d'eau.

Interactions avec d'autres produits Nutrimuscle

Synergies entre suppléments : 

La Rhodiola peut être prise en synergie avec le ZMP pour renforcer les effets sur l'énergie, la réduction du stress et l'amélioration du sommeil. La Rhodiola peut être également prise avec le Multivitamines et le Multiminéraux afin d'augmenter les défenses immunitaires et antioxydantes.

Antagonismes entre suppléments :

Pas d’antagonismes notables.

Avis

Avis des testeurs et des clients

"Ma première cure de Rhodiola a été d'une grande efficacité. Un vrai coup de boost tant au moral qu'en énergie. Je recommande vivement !"

Testeur Nutrimuscle

"La Rhodiola m'a permis de réduire mon niveau de stress de façon assez significative. En pré-workout avant mes séances d'entraînement course à pied cela fut très efficace autant sur mes temps que sur ma récupération. Et en tant qu'apnéiste je pense que la Rhodiola peut être un complément très efficace dans le mesure où elle permet de réduire le stress et le rythme cardiaque tout en améliorant la l'oxygénation sanguine."

Testeur Nutrimuscle

"J'ai beaucoup apprécié le rôle de la Rhodiola dans la récupération. En effet, cela m'a permis d'enchaîner les séances au fil des jours sans être fatigué. Concernant le training, j'ai ressenti que cela m'a aidé à repousser l'échec musculaire et m'a permis de
faire quelques repétitions de plus non négligeables. Il a agi également sur mon état d'esprit en me permettant d'adopter une attitude plus relax. Cela a eu des répercussions positives dans mon travail qui m'ont permis de savoir mieux appréhender les problèmes, savoir organiser et repartir les tâches à exécuter et donc être plus productif. Je recommanderai la Rhodiola à mon entourage !"

Testeur Nutrimuscle

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En savoir plus

Pureté des matières premières garantie

En tant que consommateurs de nos produits, nous privilégions la traçabilité et la transparence pour nos producteurs et nos compléments.

Chez Nutrimuscle, nous n'utilisons que des minéraux très haut de gamme dont la qualité est garantie par les leaders mondiaux : le groupe espagnol Nektium, spécialiste des ingrédients naturels, produit la Rhodiola biologique brevetée Rhodiolife® Nutrimuscle.

Bienfaits de la Rhodiola Nutrimuscle plus en détail

Amélioration des performances sportives

La Rhodiola possède des vertus adaptogènes très intéressantes pour le sportif, car elle lui permet de mieux gérer son stress (un facteur pro-inflammatoire), de lui apporter plus d'énergie mentale et de concentration ainsi qu'une meilleure réponse immunitaire après l'effort. (1,2,3,4) 

De plus, il a été observé que la prise d'un extrait de Rhodiola 1 heure avant l'exercice permet d'accroître significativement l'endurance. La Rhodiola permet également de réduire le temps de récupération après de longs entraînements. En effet, la Rhodiola réduit les niveaux de CRP (C-Reactive Protein), un marqueur de l'inflammation et les niveaux de créatinine kinase, un marqueur des dommages musculaires. (5)

La Rhodiola Rosea est également riche en anti-oxydants, ce qui permet de protéger les cellules musculaires du sportif et de réduire les inflammations. (6)

Réduction du stress et amélioration du bien être

La Rhodiola rosea permet d'améliorer la fonction parasympathique, de réduire les niveaux de cortisol (l'hormone du stress) et renforce ainsi la capacité de l'organisme à résister au stress.

Les rosavines contenus dans la Rhodiola rosea sont des principes actifs qui permettent d'améliorer les niveaux cérébraux de sérotonine et de dopamine. Ces derniers sont des neurotransmetteurs qui agissent sur le bien-être. Le pouvoir adaptogène de la Rhodiola permet d'équilibrer ces molécules dans l'organisme afin de favoriser un état de sérénité et un sommeil réparateur.

Amélioration des performances intellectuelles

La Rhodiola Rosea est intéressante pour les sportifs, les étudiants et toute personne souhaitant booster sa concentration et son énergie mentale lors de périodes particulièrement stressantes et fatigantes. En effet, la Rhodiola augmente l'activité bioélectrique cérébrale ce qui permet notamment d'améliorer la mémoire. La Rhodiola permet également de réguler les niveaux de dopamine, de sérotonine et de noradrénaline. Ces neurotransmetteurs jouent un rôle dans la gestion du stress au niveau du système nerveux central.

Amélioration de la santé de la peau et des articulations

La Rhodiola Rosea permet d'augmenter les niveaux en hydroxyproline et en hexosamine. Ces deux molécules permettent au corps de synthétiser du collagène. 

Le collagène est la protéine qui fournit aux articulations, aux muscles et aux tendons, leur cohésion, leur solidité et leur élasticité. C'est aussi lui qui est chargé de régénérer les cartilages. En favorisant la production de collagène, la Rhodiola permet également de prévenir l'apparition de rides et de vieillissements de la peau.

Amélioration de la santé cardio-vasculaire

Plusieurs études ont montré que les salidrosides (un des principes actifs de la Rhodiola) ont des effets thérapeutiques sur les problèmes cardio-vasculaires, grâce à leur action sur les défenses antioxydantes et sur la fonction endoléthiale. (7-15)

Références scientifiques

  • (1) Bystritsky A, Kerwin L, Feusner JD. A Pilot Study of Rhodiola rosea (Rhodiolife®) for Generalized Anxiety Disorder (GAD). J Altern Complement Med. 2008;14(2):175-180. doi:10.1089/acm.2007.7117
  • (2) De Bock K, Eijnde BO, Ramaekers M, Hespel P. Acute Rhodiola rosea intake can improve endurance exercise performance. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004;14(3):298-307. doi:10.1123/ijsnem.14.3.298
  • (3) Ahmed M, Henson DA, Sanderson MC, Nieman DC, Zubeldia JM, Shanely RA. Rhodiola rosea (Rhodiolife®) Exerts antiviral activity in athletes following a competitive marathon race. Front Nutr. 2015;2:24. doi:10.3389/ fnut.2015.00024
  • (4) Hernández-Santana A, Pérez-López V, Zubeldia JM, Jiménez-del-Rio M. A Rhodiola rosea root extract (Rhodiolife®) protects skeletal muscle cells against chemically induced oxidative stress by modulating heat shock protein 70 (HSP70) expression. Phyther Res. 2014;28(4):623-628. doi:10.1002/ptr.5046
  • (5) Abidov M & al., 2004
  • (6) Z. Yao, Z. Ya-Jie, L. Wei-Wei, S. Ai-Wu, and G. Ning, “Salidroside suppresses HUVECs cell injury induced by oxidative stress through activating the Nrf2 signaling pathway,” Molecules, vol. 21, no. 8, p. 1033, 2016.
  • (7) O. Kosakowska, K. Bączek, J. L. Przybył et al., “Antioxidant and antibacterial activity of roseroot (Rhodiola rosea L.) dry extracts,” Molecules, vol. 23, no. 7, p. 1767, 2018.
  • (8) S. Xing, X. Yang, W. Li et al., “Salidroside stimulates mitochondrial biogenesis and protects against H2O2-induced endothelial dysfunction,” Oxidative Medicine and Cellular Longevity, vol. 2014, Article ID 904834, 13 pages, 2014.
  • (9) M. H. Li, C. F. Tang, and J. Q. Ouyang, “Influence of salidroside from Rhodiola sachalinensis A. bor on some related indexes of free radical and energy metabolism after exercise in mice,” Zhongguo Ying Yong Sheng Li Xue Za Zhi, vol. 28, no. 1, pp. 53–56, 2012.
  • (10) L. Ju, X. Wen, C. Wang et al., “Salidroside, a natural antioxidant, improves β-cell survival and function via activating AMPK pathway,” Frontiers in Pharmacology, vol. 8, p. 749, 2017.
  • (11) A. Alameddine, Z. Fajloun, J. Bourreau et al., “The cardiovascular effects of salidroside in the Goto-Kakizaki diabetic rat model,” Journal of Physiology and Pharmacology: An Official Journal of the Polish Physiological Society, vol. 66, no. 2, pp. 249–257, 2015.
  • (12) P. Zhang, R. Y. Li, and W. Zang, “Salidroside protects against advanced glycation end products-induced vascular endothelial dysfunction,” Medical Science Monitor, vol. 24, pp. 2420–2428, 2018.
  • (13) D. de Winther, X. Sun, S. Lv et al., “Salidroside attenuates oxidized low-density lipoprotein-induced endothelial cell injury via promotion of the AMPK/SIRT1 pathway,” International Journal of Molecular Medicine, vol. 43, no. 6, pp. 2279–2290, 2019.
  • (14) Z. Zhu, J. Li, and X. Zhang, “Salidroside protects against ox-LDL-induced endothelial injury by enhancing autophagy mediated by SIRT1-FoxO1 pathway,” BMC Complementary Alternative Medicine, vol. 19, no. 1, pp. 111–121, 2019.
  • (15) S. S. Xing, J. Yang, W. J. Li et al., “Salidroside decreases atherosclerosis plaque formation via inhibiting endothelial cell pyroptosis,” Inflammation, vol. 43, no. 2, pp. 433–440, 20
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