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Vitamine B12 Bio

39,95€
  • Vitamine B12 bioactive sous forme de méthylcobalamine, hydroxocobalamine et adénosylcobalamine
  • Haute biodisponibilité

  • 100% d’ingrédients naturels et vegan

  • Favorise la santé cardio-vasculaire

  • Protège le système nerveux

Source naturelle de trois formes actives de B12 En savoir plus
  • Anti-inflammatoire
  • +
  • Anti-oxydant
  • Cerveau
  • Nerfs
  • +
  • Relaxation
  • Gélules
Taille
  • 30 gélules
Date optimale de consommation : 07/2023
soit 1,33€ / gélule
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Description

Posologie

Prendre 1 gélule (4,4 mcg de vitamine B12) avec un verre d’eau par jour. 

Pourquoi la vitamine B12 biologique Nutrimuscle

Notre vitamine B12 biologique est issue de carottes fermentées. Cette forme est complètement naturelle, végétalienne et ne contient aucune trace de cyanure.

Notre vitamine B12 biologique contient naturellement trois formes actives de la vitamine B12 : la méthylcobalamine, l'hydroxocobalamine et l'adénosylcobalamine.

Qu’est-ce que la vitamine B12 ?

La vitamine B12 ou cobalamine appartient à la famille des vitamines B connues pour leurs caractéristiques hydrosolubles (solubles dans l’eau). 

Elle se trouve principalement dans les aliments d’origine animale et est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Les végétaliens (vegans) et les végétariens ont tout intérêt à se complémenter en vitamine B12 pour éviter d’être en carence.

De manière générale, elle contribue au métabolisme des cellules et des protéines.

Quels sont les bienfaits de la vitamine B12 pour vous ?

Réduction du stress oxydatif

La vitamine B12 contribue à réduire l’action néfaste des radicaux libres produite par une activité physique intense aidant à éliminer le monoxyde d’azote qui est impliqué dans le stress oxydatif (1). Ces radicaux libres sont des molécules agressives qui attaquent les cellules et favorisent l’apparition de courbatures après la séance. 

Favorisation de la santé cardio-vasculaire

La vitamine B12 permet de diminuer les niveaux d'homocystéine dans l'organisme. (2-3)

Des niveaux élevés en homocystéine sont associés à des maladies cardiaques ou des troubles cardio-vasculaires.

L’une des actions bénéfiques principales de la méthylcobalamine est de recycler l’homocystéine en méthionine (4). Ce mécanisme d’action explique les effets positifs de la vitamine B12 sur la prévention de troubles cardio-vasculaires.

Protection du système nerveux

La vitamine B12 contribue à la fabrication d’un matériau (neurolemme) qui permet de protéger les nerfs (5). La préservation de cette gaine de myéline protectrice des nerfs permet de bénéficier d’effets positifs et durables sur le système nerveux , le cerveau ainsi que la moelle épinière. La méthylcobalamine contribue également à la formation de S-adénosylméthionine possédant un rôle important dans la protection des nerfs (4-5).

1. La vitamine B12 contribue au bon fonctionnement du système nerveux et au métabolisme énergétique.

2. La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.

3. La vitamine B12 contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.

4. La vitamine B12 contribue à la production normale des globules rouges.


A propos de la vitamine B12 biologique Nutrimuscle

Nous vous proposons une Vitamine B12 produite en France, certifiée Agriculture Biologique et végétalienne.

Notre fournisseur Esenco s’est associé à STANDA, des experts reconnus dans la caractérisation, la sélection et le processus de fermentation des bactéries, afin de développer la poudre de Carotte fermentée biologique riche en Vitamine B12.

Références Scientifiques

  • (1) Kuklinski, B.: Praxisrelevanz des nitrosativen Stresses. 1. Mitteilung: Diagnostik und Therapie neurologischer Erkran kungen. OM & Ernährung 124 (2008) F2 – F21
  • (2) Witte, K.K.; Clark, A.L.; Cleland, J.G. Chronic heart failure and micronutrients. J Am Coll Cardiol 2001, 37, 1765-1774.
  • (3) Sicińska E, Brzozowska A, Roszkowski W, Finglas PM. Supplementation with [6S]-5-methyltetrahydrofolate or folic acid equally reduces serum homocysteine concentrations in older adults. Int J Food Sci Nutr. 2018 Feb;69(1):64-73. doi: 10.1080/09637486.2017.1320536. Epub 2017 May 2. PMID: 28460586.
  • (4) Lennarz, W. and Lane, M., 2014. Encyclopedia Of Biological Chemistry. Saint Louis: Elsevier Science.
  • (5) Watson, R., 2017. Nutrition And Functional Foods For Healthy Aging.

Composition

Ingrédients de la vitamine B12 biologique Nutrimuscle

  • Extrait de carotte fermentée biologique
  • Gélule végétalienne (agent d’enrobage: hydroxypropylméthylcellulose)

Valeur nutritionnelles du magnésium biologique Nutrimuscle

Composition nutritionnelle pour 1 gélule :

  • 440 mg d’extrait de carotte fermentée 

  • dont 4,4 mcg de Vitamine B12

Conseils d'utilisation

A qui s’adresse la vitamine B12 Nutrimuscle ?

La vitamine B12 Nutrimuscle s’adresse : 

  • aux sportifs qui ont des besoins accrus en vitamines pour préserver leur santé et pour améliorer leurs performances. 

  • aux sédentaires, végétariens, vegans qui ont besoin d’améliorer leurs apports en vitamine B12.

Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute complémentation. Déconseillé aux enfants et adolescents.


À quel moment prendre la vitamine B12 biologique Nutrimuscle ?

Nous vous conseillons de prendre vos gélules de vitamine B12 avec l'un de vos repas de la journée.

Comment prendre la vitamine B12 biologique Nutrimuscle ?

Nous recommandons la prise de vitamine B12 avec un repas pour augmenter son assimilation et pour bénéficier des interactions positives avec les autres nutriments.

Interactions avec d'autres produits Nutrimuscle

Synergies entre suppléments

La vitamine B12 agit en synergie avec, le Multiminéraux, la Vitamine C, la Vitamine D, la Vitamine K2-MK7, la Vitamine E le Zinc, le Sélénium, le Citrate de Magnésium.

Antagonismes entre suppléments

L'assimilation de la vitamine B12 est réduite en présence de citrate de potassium et de bicarbonate de potassium.

En savoir plus

Pureté des matières premières garantie

Notre fournisseur français Esenco partage les mêmes valeurs que nous : La qualité, la traçabilité et la transparence.

Spécialisé dans les extraits et ingrédients naturels issus de l’agriculture biologique ou conventionnelle, Esenco a obtenu en 2020 la certification IFS Broker, qui permet de garantir la sécurité et la qualité de ses produits.

Bienfaits de la vitamine B12 biologique Nutrimuscle plus en détail

Réduction du stress oxydatif et amélioration de la récupération

Comme expliqué précédemment, les radicaux libres sont des molécules qui attaquent les cellules, ce qui peut entraîner l'apparition de dommages musculaires. Une étude récente a mis en évidence le lien entre un effort intense et l’augmentation de la production de radicaux libres (1). Le stress oxydant causé par l’entraînement est alors en partie responsable des courbatures qui apparaissent après l’effort.

Le monoxyde d'azote appelé aussi oxyde nitrique est un gaz qui entre en jeu dans le phénomène de stress oxydatif. En cas d'excès de monoxyde d'azote, la vitamine B12 forme des liaisons chimiques avec ce dernier. Il en résulte la fabrication d'une autre substance appelée nitrocobalamine qui peut quant à elle être éliminée par l'urine. C'est pourquoi, une supplémentation en vitamine B12 peut permettre de réduire le stress oxydatif (2) et donc d'améliorer la récupération du sportif.

Favorisation de la santé cardio-vasculaire

Un taux d'homocystéine élevé accroît les risques de développer des problèmes cardiaques ou vasculaires. En effet, plus le taux d'homocystéine est élevé, plus le sang a tendance à coaguler. Cela peut alors favoriser les risques d'apparition de caillots dans le sang pouvant provoquer des accidents cardio-vasculaires.

La vitamine B12 permet de réguler les niveaux d'homocystéine et de les maintenir à un niveau qui ne présente pas de danger pour la santé.

Protection du système nerveux

La vitamine B12 a des effets bénéfiques sur la régénération des nerfs (3). Elle joue également un rôle important dans le développement des fonctions cognitives et cérébrales (4). Enfin, la vitamine B12 permet de restaurer la myéline qui a un rôle protecteur des nerfs.

1. La vitamine B12 contribue au bon fonctionnement du système nerveux et au métabolisme énergétique.

2. La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.

3. La vitamine B12 contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.

4. La vitamine B12 contribue à la production normale des globules rouges.


Références scientifiques

  • (1) Uchiyama S., et al. Relationship between oxidative stress in muscle tissue and weight-lifting-induced muscle damage. Pflügers Archiv European Journal of Physiology. 2006 April ; 452 (1) 109-116.
  • (2) Kuklinski, B.: Praxisrelevanz des nitrosativen Stresses. 1. Mitteilung: Diagnostik und Therapie neurologischer Erkran kungen. OM & Ernährung 124 (2008) F2 – F21
  • (3) Tetsuya Watanabe, Ryuji Kaji, Nobuyuki Oka, William Bara, Jun Kimura, Ultra-high dose methylcobalamin promotes nerve regeneration in experimental acrylamide neuropathy, Journal of the Neurological Sciences, Volume 122, Issue 2, April 1994, Pages 140-143, ISSN 0022-510X, http://dx.doi.org/10.1016/0022-510X(94)90290-9.
  • (4) Hall, C. A. (1990), Function of vitamin B12 in the central nervous system as revealed by congenital defects. Am. J. Hematol., 34: 121–127. doi: 10.1002/ajh.2830340208

Certificats et études

Études

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