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N-AcétylGlucosamine

Complément alimentaire.
La forme de glucosamine la plus efficace.
  • N-AcétylGlucosamine

LA FORME DE GLUCOSAMINE LA PLUS EFFICACE.
N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle : pour les articulations et contre les rides.

PRIX : 249.00 € La Promo du Mois GRATUITE*

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Nature04/2019

Testé pour vous !
En effet, avant son lancement, nous avons créé un test-groupe constitué :
1 - D’un échantillon représentatif de 20 membres du forum
2 - Egalement clients de Nutrimuscle
à qui nous avons adressé gratuitement la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE pour confronter les réactions de chacun.

Ils nous informent sur le forum - librement - de leurs ressentis : goûts, avantages et inconvénients, sur le post dédié à ce test inédit.
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fiche produit détaillée

POURQUOI LA N-ACÉTYLGLUCOSAMINE NUTRIMUSCLE
EST-ELLE LA GLUCOSAMINE LA PLUS EFFICACE ?

La forme de glucosamine la plus efficace

Bien qu'elle soit plus coûteuse que le sulfate de glucosamine, la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE domine les autres formes de glucosamine sur 6 plans majeurs :

1 - Un effet régénérateur articulaire bien supérieur
2 - Une bien meilleure absorption
3 - Une non-toxicité bien établie
4 - Une facilité d'utilisation du fait de son goût agréable
5 - Un processus d'extraction naturel
6 - Le sérieux et la traçabilité d'une molécule NATURELLE obtenue par un procédé "soft" contre des produits génériques chinois

PAS DE GLUCOSAMINE DE CHINE NI D’EUROPE DE L’EST
CHEZ NUTRIMUSCLE !

La N-ACÉTYLGLUCOSAMINE possède un effet régénérateur supérieur

Comme nous venons de le voir, les glucosamines classiques sont surtout efficaces pour ralentir les processus de dégénérescence articulaire.

Mais, ce que le sportif recherche avant tout, ce n'est pas de réduire le rythme de dégradation articulaire, c'est un supplément qui accélère la régénération des cartilages donc l'anabolisme articulaire afin de récupérer plus vite entre deux entraînements.

Sur ce point, les recherches ont montré que le sulfate de glucosamine et l'hydrochlorate de glucosamine étaient tous deux de bons inhibiteurs du catabolisme articulaire (1). Référence scientifique :
(1) Uitterlinden EJ. Glucosamine reduces anabolic as well as catabolic processes in bovine chondrocytes cultured in alginate. Osteoarthritis Cartilage. 2007 Nov;15(11):1267-74.


Malheureusement, ils amoindrissent aussi l'anabolisme, c'est-à-dire la réparation des articulations (1). Référence scientifique :
(1) Uitterlinden EJ. Glucosamine reduces anabolic as well as catabolic processes in bovine chondrocytes cultured in alginate. Osteoarthritis Cartilage. 2007 Nov;15(11):1267-74.
Il s'agit d'une action de fond puisque ces deux formes de glucosamine inhibent l'activité des gènes responsables de la synthèse des cellules cartilagineuses (2). Référence scientifique :
(2) Uitterlinden EJ. Glucosamine decreases expression of anabolic and catabolic genes in human osteoarthritic cartilage explants. Osteoarthritis Cartilage. 2006 Mar;14(3):250-7.


De toutes les glucosamines, seule la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE est capable d'accélérer l'anabolisme des cartilages donc la récupération articulaire (1 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8). Référence scientifique :
(1) Uitterlinden EJ. Glucosamine reduces anabolic as well as catabolic processes in bovine chondrocytes cultured in alginate. Osteoarthritis Cartilage. 2007 Nov;15(11):1267-74.
(3) Shikhman A R. Chondroprotective activity of N-acetylglucosamine in rabbits with experimental osteoarthritis. Ann Rheum Dis 2005;64:89-94
(4) GREVENSTEIN J. Cartilage changes in rats induced by papain and the influence of treatment with N-acetylglucosamine. Acta orthopaedica belgica 1991, vol. 57, no2, pp. 157-161
(5) Talent JM. Pilot study of oral polymeric N-acetyl-D-glucosamine as a potential treatment for patients with osteoarthritis. Clin Ther. 1996 Nov-Dec;18(6):1184-90.
(6) Tamai Y. Enhanced healing of cartilaginous injuries by N-acetyl-d-glucosamine and glucuronic acid. Carbohydrate Polymers Volume 54, Issue 2, 1 November 2003, Pages 251–262
(7) Serpi M. Novel phosphoramidate prodrugs of N-acetyl-(D)-glucosamine with antidegenerative activity on bovine and human cartilage explants. J Med Chem. 2012 May 24;55(10):4629-39.
(8) McGuigan C. Phosphate prodrugs derived from N-acetylglucosamine have enhanced chondroprotective activity in explant cultures and represent a new lead in antiosteoarthritis drug discovery. J Med Chem. 2008 Sep 25;51(18):5807-12.
Les recherches montrent que la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE augmente de 40% la vitesse de régénération des cartilages alors que les autres glucosamines ralentissent l'anabolisme (1). Référence scientifique :
(1) Uitterlinden EJ. Glucosamine reduces anabolic as well as catabolic processes in bovine chondrocytes cultured in alginate. Osteoarthritis Cartilage. 2007 Nov;15(11):1267-74.


Il s'agit d'un avantage majeur, surtout chez le sportif qui recherche avant tout la régénération plus que l'inhibition de la dégradation. Cependant, tout comme les autres glucosamines, la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE produit également un effet anti-inflammatoire bénéfique pour la santé et l'intégrité articulaire (5 - 9). Référence scientifique :
(5) Talent JM. Pilot study of oral polymeric N-acetyl-D-glucosamine as a potential treatment for patients with osteoarthritis. Clin Ther. 1996 Nov-Dec;18(6):1184-90.
(9) Shikhman AR. N-Acetylglucosamine Prevents IL-1ß-Mediated Activation of Human Chondrocytes. The Journal of Immunology April 15, 2001 vol. 166 no. 8 5155-5160


Ce qui fait la supériorité de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE sur les autres formes de glucosamine, est que la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE est le précurseur direct des glycosaminoglycanes et de l'acide hyaluronique.

Les glucosamines classiques ne sont que des précurseurs indirects qui doivent, tout d'abord, être convertis en N-ACÉTYLGLUCOSAMINE avant de servir de matière première aux GAG et à l'acide hyaluronique. Cette conversion étant très limitative, elle explique pourquoi la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE est plus efficace que la glucosamine. La N-ACÉTYLGLUCOSAMINE bénéficie d'une meilleure absorption

Contrairement aux glucosamines classiques qui sont plus efficaces en injection qu'en prise orale, la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle est plus puissante en prise orale qu'en injection.

Chez l'animal, après une prise orale équivalente de sulfate de glucosamine et de N-ACÉTYLGLUCOSAMINE on retrouve trois fois plus de N-ACÉTYLGLUCOSAMINE dans les articulations que de sulfate de glucosamine (10 - 11). Référence scientifique :
(10) Setnikar I. Absorption, distribution and excretion of radioactivity after a singleIV or oral administration of [14C] to the rat. Pharmatherapeutica (1984)3: 538-550
(11) Shoji A. Metabolic Disposition of [14C] N-Acetylglucosamine in Rats. Chitin and Chitosan Research (1999) 5 (1) : 43 - 42.
Ceci est normal, car le rythme de conversion de la glucosamine en N-ACÉTYLGLUCOSAMINE est très lent et donc limitatif.

En prenant directement de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE, on augmente tout de suite le niveau de ce précurseur des GAG dans les articulations. Une non-toxicité bien établie de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE

Plusieurs études scientifiques ont spécifiquement évalué la toxicité potentielle de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE.

Il en ressort que, même à très forte dose, la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE ne présente ni toxicité ni effet carcinogène (12 - 13). Référence scientifique :
(12) Kyoung-Youl L. Subchronic toxicity study of dietary N-acetylglucosamine in F344 rats. Food and Chemical Toxicology Volume 42, Issue 4, April 2004, Pages 687–695
(13) Miwa T. Lack of chronic toxicity or carcinogenicity of dietary N-acetylglucosamine in F344 rats. Food and Chemical Toxicology Volume 47, Issue 2, February 2009, Pages 462–471
Facilité d'utilisation de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle

La N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle renferme 80% de glucosamine contre seulement 60% pour le sulfate de glucosamine. On est donc obligé de consommer plus de sulfate de glucosamine pour obtenir l'équivalent en glucosamine de ce qu'apporte la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle.

Il s'agit d'un fait dont il faut tenir compte lorsque l'on compare les prix des différentes formes de glucosamines. Processus d'extraction naturel de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle

Toutes les formes de N-ACÉTYLGLUCOSAMINE ne se valent pas, car il existe plusieurs méthodes d'extraction de cette molécule à partir de la carapace des crustacés (14). Référence scientifique :
(14) Chen JK. N-Acetylglucosamine: Production and Applications. Mar. Drugs 2010, 8(9), 2493-2516


Les plus anciennes méthodes laissant des résidus de matières chimiques, elles ne produisent pas une N-ACÉTYLGLUCOSAMINE considérée comme naturelle. Son goût est rendu acide du fait de ces résidus.
Grâce à un procédé "soft", la firme Japonaise Kaneka Pharma© produit une N-ACÉTYLGLUCOSAMINE par hydrolyse enzymatique de carapaces de crabes et de crevettes : l'Hyalurogluco® (15). Référence scientifique :
(15) Salvatore S. A pilot study of N-acetyl glucosamine, a nutritional substrate for glycosaminoglycan synthesis, in paediatric chronic inflammatory bowel disease. Alimentary Pharmacology & Therapeutics Volume 14, Issue 12, pages 1567–1579, December 2000


L'Hyalurogluco® est la forme de glucosamine qui est la moins allergisante, car il n'y est pas détecté de :
- Tropomyosine, qui est le principal allergène des fruits de mer. La tropomyosine a été volontairement éliminée de l'Hyalurogluco® afin de réduire les risques d'allergie chez les personnes qui en sont atteintes. Il s'agit d'une modalité unique parmi toutes les différentes formes de glucosamine qui sont toutes issues de la même matière première : les carapaces des crustacés. Étant riches en tropomyosine, leur pouvoir allergisant est élevé.
- Sulfate qui est irritant chez de nombreuses personnes.

Pour ces deux raisons, l'Hyalurogluco® peut être utilisé par des patients souffrant de la maladie de Crohn ou autre atteinte digestive du même ordre, y compris les enfants, afin de réduire leurs symptômes (13). Référence scientifique :
(13) Miwa T. Lack of chronic toxicity or carcinogenicity of dietary N-acetylglucosamine in F344 rats. Food and Chemical Toxicology Volume 47, Issue 2, February 2009, Pages 462–471
Le sérieux et la traçabilité de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle

Toutes les glucosamines ne se valent pas sur le plan de la qualité de production. En général, pour ce qui concerne le sulfate de glucosamine, on ne trouve que des génériques bas de gamme qui viennent de Chine sans que le nom du producteur ne soit spécifié. C'est d'ailleurs grâce à la baisse de qualité de la fabrication que le prix du sulfate de glucosamine a beaucoup diminué ces dernières années.

Du fait du non-respect de règles de fabrication strictes, les tests indépendants menés sur la glucosamine montrent des contaminations, en particulier au plomb et des dosages plus faibles que ceux spécifiés sur l'emballage (voir les résultats des tests effectués par consumerlab.com).

L'Hyalurogluco® n'est pas un produit générique fabriqué par un inconnu au fin fond de la Chine. Il s'agit d'une glucosamine NATURELLE fabriquée au Japon par l'un des leaders de la fabrication de suppléments et de matières premières pharmaceutiques : Kaneka Corporation©.

Les crustacés utilisés sont d'origine sauvage, péchés en Asie du Sud-Est. Ils n'ont donc pas subi de traitements aux antibiotiques ou aux colorants.

Un mot sur l'acide hyaluronique

L'acide hyaluronique est un lubrifiant que l'on trouve à la fois dans nos articulations et dans nos cellules cutanées. Dans les articulations, il assure la lubrification, l'élasticité, l'amortissement des chocs et l'hydratation. Dans la peau, il confère souplesse et hydratation.

Notre corps renferme environ 15g d'acide hyaluronique. Un tiers est dégradé tous les jours et donc de nouvelles molécules doivent être resynthétisées quotidiennement. Chez les sportifs s'entraînant intensément, cette destruction est plus importante ce qui oblige le corps à fabriquer encore plus d'acide hyaluronique nouveau.

L'acide hyaluronique est un polymère composé de N-ACÉTYLGLUCOSAMINE + d'acide glucuronique.

Grâce à la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE, nos cellules se mettent à fabriquer plus d'acide hyaluronique (16 - 17 - 18). Référence scientifique :
(16) Sayo T. Synergistic Effect of N-Acetylglucosamine and Retinoids on Hyaluronan Production in Huma
(17) Tu CX. Exogenous N-acetylglucosamine increases hyaluronan production in cultured human dermal fibroblasts. ARCHIVES OF DERMATOLOGICAL RESEARCH Volume 301, Number 7 (2009), 549-551.n Keratinocytes. Skin Pharmacol Physiol 2004;17:77–83
(18) CHEN RH. Effect of Different Concentrations of Collagen, Ceramides, N-acetyl glucosamine, or Their Mixture on Enhancing the Proliferation of Keratinocytes, Fibroblasts and the Secretion of Collagen and/or the Expression of mRNA of Type I Collagen. Journal of Food and Drug Analysis, Vol. 16, No. 1, 2008, Pages 66-74
C'est à la fois bon pour la santé articulaire et pour l'apparence de la peau.

N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle contre les rides

Il n'y a donc pas que dans les articulations que la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle joue un rôle important.

La N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle possède également des fonctions vitales pour la peau. En assurant élasticité et hydratation, la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle agit comme un anti-rides, car ces dernières sont dues à la sécheresse de la peau et à son manque d'élasticité.

Par exemple, durant 60 jours, des femmes ont reçu quotidiennement 1g de N-ACÉTYLGLUCOSAMINE par voie orale. Leur peau est devenue moins grasse, mais bénéficie d'une bien meilleure hydratation ce qui se traduit par une amélioration visuelle de l'apparence du visage (19). Référence scientifique :
(19) KIKUCHI K. Oral N-acetylglucosamine supplementation improves skin conditions of female volunteers: Clinical evaluation by a microscopic three-dimensional skin surface analyzerJournal of applied cosmetology 2002, vol. 20, no2, pp. 143-152


La réduction de l'aspect huileux de la peau ainsi que sa meilleure hydratation suggère que la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE pourrait également aider à nettoyer la peau de ses impuretés et donc à combattre l'acné. Elle peut aussi aider à la cicatrisation, lutter contre une desquamation excessive et les méfaits du soleil sur la peau (20 - 21 - 22). Référence scientifique :
(20) Reyes E. Developments in photoaging: review of N-acetylglucosamine. Piel. 2011 (in press)
(21) Mammone T. The effect of N-acetyl-glucosamine on stratum corneum desquamation and water content in human skin. International Journal of Cosmetic Science. Volume 32, Issue 3, page 234, June 2010.
(22) Hwang YP. N-Acetylglucosamine suppress collagenases activation in ultraviolet B-irradiated human dermal fibroblasts: Involvement of calcium ions and mitogen-activated protein kinases. Journal of Dermatological Science Volume 63, Issue 2, August 2011, Pages 93–103.


La N-ACÉTYLGLUCOSAMINE offre également une protection contre les dégénérescences cérébrales (23). Référence scientifique :
(23) Mkhikian H. Genetics and the environment converge to dysregulate N-glycosylation in multiple sclerosis. Nature Communications 2011. 2, Article number: 334

Informations consommateurs

N-AcétylGlucosamine Nutrimuscle ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la portion recommandée à consommer chaque jour.

N-AcétylGlucosamine Nutrimuscle est à conserver au sec, à l’abri de la chaleur, de la lumière et garder hors de portée des jeunes enfants.

Références scientifiques

(1) Uitterlinden EJ. Glucosamine reduces anabolic as well as catabolic processes in bovine chondrocytes cultured in alginate. Osteoarthritis Cartilage. 2007 Nov;15(11):1267-74.
(2) Uitterlinden EJ. Glucosamine decreases expression of anabolic and catabolic genes in human osteoarthritic cartilage explants. Osteoarthritis Cartilage. 2006 Mar;14(3):250-7.
(3) Shikhman A R. Chondroprotective activity of N-acetylglucosamine in rabbits with experimental osteoarthritis. Ann Rheum Dis 2005;64:89-94
(4) GREVENSTEIN J. Cartilage changes in rats induced by papain and the influence of treatment with N-acetylglucosamine. Acta orthopaedica belgica 1991, vol. 57, no2, pp. 157-161
(5) Talent JM. Pilot study of oral polymeric N-acetyl-D-glucosamine as a potential treatment for patients with osteoarthritis. Clin Ther. 1996 Nov-Dec;18(6):1184-90.
(6) Tamai Y. Enhanced healing of cartilaginous injuries by N-acetyl-d-glucosamine and glucuronic acid. Carbohydrate Polymers Volume 54, Issue 2, 1 November 2003, Pages 251–262
(7) Serpi M. Novel phosphoramidate prodrugs of N-acetyl-(D)-glucosamine with antidegenerative activity on bovine and human cartilage explants. J Med Chem. 2012 May 24;55(10):4629-39.
(8) McGuigan C. Phosphate prodrugs derived from N-acetylglucosamine have enhanced chondroprotective activity in explant cultures and represent a new lead in antiosteoarthritis drug discovery. J Med Chem. 2008 Sep 25;51(18):5807-12.
(9) Shikhman AR. N-Acetylglucosamine Prevents IL-1ß-Mediated Activation of Human Chondrocytes. The Journal of Immunology April 15, 2001 vol. 166 no. 8 5155-5160
(10) Setnikar I. Absorption, distribution and excretion of radioactivity after a single IV or oral administration of [14C] to the rat. Pharmatherapeutica (1984)3: 538-550
(11) Shoji A. Metabolic Disposition of [14C] N-Acetylglucosamine in Rats. Chitin and Chitosan Research (1999) 5 (1) : 43 - 42.
(12) Kyoung-Youl L. Subchronic toxicity study of dietary N-acetylglucosamine in F344 rats. Food and Chemical Toxicology Volume 42, Issue 4, April 2004, Pages 687–695
(13) Miwa T. Lack of chronic toxicity or carcinogenicity of dietary N-acetylglucosamine in F344 rats. Food and Chemical Toxicology Volume 47, Issue 2, February 2009, Pages 462–471
(14) Chen JK. N-Acetylglucosamine: Production and Applications. Mar. Drugs 2010, 8(9), 2493-2516
(15) Salvatore S. A pilot study of N-acetyl glucosamine, a nutritional substrate for glycosaminoglycan synthesis, in paediatric chronic inflammatory bowel disease. Alimentary Pharmacology & Therapeutics Volume 14, Issue 12, pages 1567–1579, December 2000
(16) Sayo T. Synergistic Effect of N-Acetylglucosamine and Retinoids on Hyaluronan Production in Huma
(17) Tu CX. Exogenous N-acetylglucosamine increases hyaluronan production in cultured human dermal fibroblasts. ARCHIVES OF DERMATOLOGICAL RESEARCH Volume 301, Number 7 (2009), 549-551.n Keratinocytes. Skin Pharmacol Physiol 2004;17:77–83
(18) CHEN RH. Effect of Different Concentrations of Collagen, Ceramides, N-acetyl glucosamine, or Their Mixture on Enhancing the Proliferation of Keratinocytes, Fibroblasts and the Secretion of Collagen and/or the Expression of mRNA of Type I Collagen. Journal of Food and Drug Analysis, Vol. 16, No. 1, 2008, Pages 66-74
(19) KIKUCHI K. Oral N-acetylglucosamine supplementation improves skin conditions of female volunteers: Clinical evaluation by a microscopic three-dimensional skin surface analyzer Journal of applied cosmetology 2002, vol. 20, no2, pp. 143-152
(20) Reyes E. Developments in photoaging: review of N-acetylglucosamine. Piel. 2011 (in press)
(21) Mammone T. The effect of N-acetyl-glucosamine on stratum corneum desquamation and water content in human skin. International Journal of Cosmetic Science. Volume 32, Issue 3, page 234, June 2010.
(22) Hwang YP. N-Acetylglucosamine suppress collagenases activation in ultraviolet B-irradiated human dermal fibroblasts: Involvement of calcium ions and mitogen-activated protein kinases. Journal of Dermatological Science Volume 63, Issue 2, August 2011, Pages 93–103.
(23) Mkhikian H. Genetics and the environment converge to dysregulate N-glycosylation in multiple sclerosis. Nature Communications 2011. 2, Article number: 334

N-ACÉTYLGLUCOSAMINE NUTRIMUSCLE :
PROTÉGEZ EFFICACEMENT VOS ARTICULATIONS

Que se passe t'il dans les articulations pendant une activité physique ?

La répétition d'un mouvement, surtout avec surcharge, comme en musculation ou simplement lors d'une course à pied, au niveau des genoux, des hanches et du dos, provoque une dégradation articulaire se traduisant par une destruction des glycosaminoglycanes (GAG - cellules qui composent les cartilages).

L'acide hyaluronique qui sert à la fois de lubrifiant et d’amortisseur dans l'espace inter-articulaire est, lui aussi, dégradé.

Il s'ensuit un aplatissement articulaire mesurable. Par exemple, une course de 5 km dans les bois réduit le volume du cartilage de :
- 6,6 % sur la rotule ;
- 3,6 % sur le tibia ;
- 5 % sur le ménisque.

Ces valeurs augmentent avec l'allongement de la distance. Après 20 km, la diminution du volume du cartilage est de :
- 8 % pour la rotule ;
- 6 % pour le tibia ;
- 10 % pour le ménisque.

La musculation va produire ce même effet rabotant sur les articulations mises en jeux.

La récupération articulaire est toujours longue après le sport

Après avoir mis les articulations à rude épreuve, l'activité sportive doit être suivie d'une période de régénération. Lors de cette phase, l'articulation doit retrouver son volume et avoir récupéré, voire augmenté sa densité en glycosaminoglycanes et en acide hyaluronique.

Entre deux entraînements, le sportif aura donc des besoins accrus en matières premières pour fabriquer plus de glycosaminoglycanes et d'acide hyaluronique.

Malheureusement, notre corps n’est pas apte à faire face à ses besoins en accélérant la production de GAG et de lubrifiant. C'est pour cette raison que la récupération articulaire prend autant de temps.

Si l'entraînement est répété trop fréquemment alors que les articulations n'ont pas retrouvé leur volume, à la fois en termes de glycosaminoglycanes et d'acide hyaluronique. des douleurs vont finir par apparaître.

Se réentraîner alors que les articulations n'ont pas bien récupéré de la séance précédente ne semblera pas poser trop de problèmes dans un premier temps, mais une douleur chronique finira par s'installer du fait du cumul d’insuffisances de récupération articulaire. Douleur qui peut persister des semaines voire des mois à cause des faibles capacités de régénération de nos articulations.

La glucosamine, le numéro 1 des régénérateurs articulaires

La glucosamine est la principale molécule capable d'assurer la bonne récupération articulaire, car elle accélère la capacité du corps à fabriquer des glycosaminoglycanes et de l'acide hyaluronique. En effet, la glucosamine est un précurseur des GAG, le second composant des cartilages, tendons et ligaments, après le collagène.

Notre corps produit naturellement sa glucosamine à partir de sucre et d'un acide aminé : la glutamine.

Malheureusement, notre production endogène de glucosamine est trop faible pour couvrir nos besoins surtout lorsque les articulations sont sur-sollicitées par des efforts physiques répétés. C'est pour faire face à ce challenge articulaire qu'existent des suppléments de glucosamine.

Impacts de la glucosamine chez les sédentaires

Une personne sédentaire a déjà du mal à couvrir ses besoins en glucosamine, ce qui explique qu'à terme, les articulations se dégradent lentement : c'est l'arthrose qui se développe, fait souffrir et limite la mobilité.

La prise régulière de glucosamine retarde la progression de l'arthrose (2). Référence scientifique :
(2) Poolsup N., et al. Glucosamine long-term treatment and the progression of knee osteoarthritis : systematic review of randomized controlled trials. Ann Pharmacother. 2005 Jun ; 39(6):1080-7.
Elle réduit également les douleurs qui lui sont associées tout en facilitant la mobilité articulaire (2). Référence scientifique :
(2) Poolsup N., et al. Glucosamine long-term treatment and the progression of knee osteoarthritis : systematic review of randomized controlled trials. Ann Pharmacother. 2005 Jun ; 39(6):1080-7.
Et, contrairement aux médicaments anti-douleur, qui eux ne réparent rien, la glucosamine ne cause pas plus d'effet secondaire qu'un placebo.

Dans une étude de trois ans effectuée chez deux cents patients souffrant d'arthrose du genou, l'efficacité de 1500mg glucosamine a été comparée à un placebo (3). Référence scientifique :
(3) Reginster J.Y. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression : a randomised, placebo-controlled clinical trial. Lancet 2001 Jan 27 ; 357 : 251-56.
Grâce à la glucosamine, le niveau de douleur a diminué et la mobilité a été améliorée de 24%, alors que sous placebo une détérioration de 9% a été observée.

Des paramètres comme la taille de l'espace inter-articulaire ont aussi été mesurés. Plus celui-ci est mince, plus l'articulation et le cartilage sont dégénérés. L'os finit par frotter contre l'articulation. Avec le placebo, cet espace s'est réduit en moyenne de 0,31mm en trois ans, alors qu'il a été stable dans le groupe glucosamine. Ces différences démontrent que la glucosamine produit une action de fond sur les cartilages et ne se contente pas seulement de réduire la douleur.

Impacts de la glucosamine chez les sportifs

Dans l'univers du sport, la glucosamine a d'abord été utilisée à grande échelle sur les chevaux de course. De là, son usage s'est répandu à l'homme. En effet, si la glucosamine réduit la dégénérescence articulaire associée au vieillissement, pourquoi ne pas se servir d'elle pour protéger des cartilages mis à mal par la considérable répétition des gestes sportifs ?

Dans une étude effectuée durant 28 jours, des athlètes de haut niveau souffrant des genoux, ont reçu quotidiennement soit :
- Un placebo.
- 1,5 g de glucosamine. La récupération de l'amplitude du genou a été 40% plus rapide sous glucosamine que sous placebo.

Récemment, Yoshimura (5). Référence scientifique :
(5) Yoshimura M. Evaluation of the effect of glucosamine administration on biomarkers for cartilage and bone metabolism in soccer players. Int J Mol Med. 2009 Oct;24(4):487-94.
a étudié avec précision l'impact d'une pratique sportive intense sur les cartilages de joueurs de football chevronnés s'entraînant 2 heures, six fois par semaine. Par rapport à des hommes sédentaires du même âge, les footballeurs ont :
- Un niveau de dégradation des cellules articulaires qui est multiplié par 300%.
- Une vitesse de régénération articulaire qui n'augmente que de 43%.
- Un ratio catabolisme/anabolisme qui est deux fois plus élevé que la normale.

Idéalement, ce ratio devrait être de zéro, témoignant d'une articulation qui se régénère parfaitement. Chez les sédentaires, il est de 0,067 ce qui correspond à une très lente tendance à la dégénérescence. Chez les footballeurs, il est de 0,135 ce qui l'amène au même niveau que celui de patients de 75 ans souffrant d'arthrose.

Le turnover des cellules articulaires est donc grandement accéléré chez le sportif et un déficit de reconstruction apparaît clairement. A la longue, il est normal que des douleurs finissent par apparaître.

Une fois ces bases posées, Yoshimura a fait prendre de la glucosamine à ces footballeurs pendant 3 mois.
- Un premier groupe a reçu 1,5g de glucosamine le soir.
- Un second groupe a reçu 1,5g de glucosamine le matin + 1,5g le soir.

Au bout des 3 mois de prises quotidiennes, le ratio catabolisme/anabolisme diminue d'environ :
- 15 % avec les 1,5 g de glucosamine.
- 25 % avec les 3 g de glucosamine.

Ces améliorations s'expliquent par la réduction de l'ampleur du catabolisme articulaire, et non par une accélération de leur régénération.

Comme nous pourrions nous y attendre, à l'arrêt de la glucosamine, le niveau de dégradation des cartilages remonte vers leurs niveaux d'avant la supplémentation.

Dans cette étude, remarquons que l'efficacité de la glucosamine monte lentement en puissance au fil des semaines. Sur les 3 mois de l'étude, les bénéfices de la supplémentation ne semblent pas stagner au cours du temps. Ce fait plaide en faveur d'une utilisation à long terme plutôt que sous forme de cures brèves.

Quels sont les mécanismes d'action de la glucosamine ?

En tube à essai, la glucosamine est surtout capable d'inhiber la dégradation des cartilages articulaires existants et agit comme un anti-inflammatoire naturel.

Elle favorise la lubrification et la "nutrition" articulaire en stimulant la production d'acide hyaluronique.

Il existe plusieurs formes de glucosamine

Il existe plusieurs formes de glucosamine. Parmi les plus utilisées sont :
- Le sulfate de glucosamine,
- Le chlorhydrate de glucosamine,
- La N-acétylglucosamine.

Laquelle est la meilleure ?

Les limitations des glucosamines classiques

La glucosamine la plus populaire est sans nul doute le sulfate de glucosamine, car il présente le gros avantage d'être peu cher et il est facile de s'en procurer.

Mais est-il, pour autant, la forme de glucosamine la plus efficace pour les articulations ?

Si vous considérez que le fait de pouvoir efficacement préserver vos articulations doit passer avant tout autre considération et si vous recherchez ce qu'il y a de meilleur, vous devez vous tourner vers une glucasomine plus sophistiquée : la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle.

Effets secondaires à long terme ?

Les médicaments utilisés contre les douleurs articulaires (anti-inflammatoires de synthèses) induisent de nombreux effets secondaires néfastes pour la santé.

Qu'en est-il des suppléments "articulaires" naturels comme la N-AcétylGlucosamine Nutrimuscle et la CHONDROITINE SULFATE Nutrimuscle ?

Heureusement, leur innocuité est considérée comme excellente que cela soit à court comme à long terme (7). Référence scientifique :
(7) Vangsness CT Jr. A review of evidence-based medicine for glucosamine and chondroitin sulfate use in knee osteoarthritis. Arthroscopy. 2009 Jan;25(1):86-94.


Un traitement de chondroïtine de 6 mois consécutifs n'induit aucun effet secondaire chez les utilisateurs (6). Référence scientifique :
(6) Shmidt EI. [Long-term efficacy and safety of chondroitin sulphate (structum, France) in patients with coxarthrosis]. Ter Arkh. 2007;79(1):65-7.


Une analyse médicale long terme a mesuré l'impact sur la santé de glucosamine et de chondroïtine (utilisées seules ou en combinaison) durant 6 à 8 années. Plus de 77000 patients âgés de 50 à 76 ans au début de l'étude ont été interrogés.

Ceux qui faisaient un usage régulier de glucosamine et de la chondroïtine étaient nettement moins susceptibles de mourir que les autres (8). Référence scientifique :
(8) Bell GA. Use of glucosamine and chondroitin in relation to mortality. Eur J Epidemiol. 2012 Jul 25. [Epub ahead of print]
La glucosamine réduit les risques de mortalité de 18% alors que la chondroïtine les diminue de 14%. La glucosamine est particulièrement efficace pour réduire les risques de mort d'un cancer et de maladies respiratoires (8 - 9). Référence scientifique :
(8) Bell GA. Use of glucosamine and chondroitin in relation to mortality. Eur J Epidemiol. 2012 Jul 25. [Epub ahead of print]
(9) Brasky TM. Use of glucosamine and chondroitin and lung cancer risk in the VITamins And Lifestyle (VITAL) cohort. Cancer Causes Control. 2011 Sep;22(9):1333-42. Epub 2011 Jun 25.


Outre une meilleure mobilité, facteur de longévité, car permettant de rester plus actif et donc en meilleure santé, la glucosamine et la chondroïtine possèdent des effets anti-inflammatoires qui pourraient être bénéfiques à la santé en général en plus de celle des articulations.

En augmentant la longévité sur le long terme, la glucosamine et la chondroïtine font la preuve de leur innocuité sur la santé ce qui répond aux interrogations concernant leurs effets secondaires à long terme.

Que choisir : glucosamine, chondroïtine ou les deux ?

Si vous ne deviez ne choisir qu'un seul supplément articulaire pour des questions de budget, nous recommanderions la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle sur tous les autres compléments. Mais, dans ce cas, votre protection articulaire ne serait pas totale comme nous allons le voir.

On s'est longtemps demandé si la glucosamine et la chondroïtine ne faisaient pas double emploi en agissant par des mécanismes d'action similaires. Dans ce cas, il serait inutile de les prendre toutes les deux !

Mais des recherches récentes effectuées directement sur les gènes montrent que la glucosamine et la chondroïtine agissent de manière différente et complémentaire sur les articulations. Il se crée donc une synergie entre ces deux protecteurs articulaires ; ce qui explique qu'il est préférable de les utiliser ensemble plutôt que séparément (10 - 11 - 12). Référence scientifique :
(10) Zhang YX. Effects of chondroitin sulfate and glucosamine in adult patients with Kaschin-Beck disease. Clin Rheumatol. 2010 Apr;29(4):357-62.
(11) Tat SK. Chondroitin and glucosamine sulfate in combination decrease the pro-resorptive properties of human osteoarthritis subchondral bone osteoblasts: a basic science study. Arthritis Res Ther. 2007;9(6):R117.
(12) Lippiello L. Collagen Synthesis in tenocytes, ligament cells and chondrocytes exposed to a combination of Glucosamine HCl and chondroitin sulfate. Evid Based Complement Alternat Med. 2007 Jun;4(2):219-24.


La pharmacoprotéomique est une science qui analyse l'influence d'une molécule (complément alimentaire, médicament, ...) sur nos gènes afin d'en déterminer son mode d'action et de prédire ses éventuels effets secondaires.

Pour ce faire, des personnes ont utilisé soit de la glucosamine soit de la chondroïtine ou les deux à la fois. L'activité de leurs gènes dans les cartilages articulaires a été mesurée avant et après cette prise.

L'activité de plus d'une trentaine de gènes est modifiée par soit la glucosamine soit par la chondroïtine (13). Référence scientifique :
(13) Calamia V. Pharmacoproteomic study of the effects of chondroitin and glucosamine sulfate on human articular chondrocytes. Arthritis Research & Therapy 2010, 12:R138
Certains voient leur activité croître comme ceux chargés de la réparation des cartilages, d'autres diminuer comme ceux activant la destruction des cartilages.

La glucosamine agit surtout sur les gènes réparateurs alors que la chondroïtine se charge plus de procurer de l'énergie à ces gènes réparateurs et diminue ceux qui accélèrent la destruction des cartilages (16). Référence scientifique :
(16) Calamia V. Secretome analysis of chondroitin sulfate-treated chondrocytes reveals its anti-angiogenic, anti-inflammatory and anti-catabolic properties. Arthritis Research & Therapy 2012, 14:R202.


Ainsi, nous pouvons donc dire que :
- La N-AcétylGlucosamine favorise essentiellement la réparation des cartilages tout en diminuant légèrement le catabolisme.
- La chondroïtine atténue surtout le catabolisme des cartilages tout en stimulant légèrement leur régénération.

Il y a donc une complémentarité d'action entre les deux suppléments : l'un est anabolique pour la N-AcétylGlucosamine, l'autre est anti-catabolique pour la chondroïtine.

Mais l'étude va plus loin en montrant que certains gènes n'ont été activés qu'en présence de glucosamine + chondroïtine uniquement, mais pas avec un seul des deux suppléments utilisés de manière isolée ce qui prouve la synergie entre ces deux molécules ; chacune complémentant l'autre (13). Référence scientifique :
(13) Calamia V. Pharmacoproteomic study of the effects of chondroitin and glucosamine sulfate on human articular chondrocytes. Arthritis Research & Therapy 2010, 12:R138


C'est ce que démontre, concrètement, l'étude suivante :
Durant 24 semaines, des patients souffrant du genou ont reçu soit :
- 1,2 g de sulfate de chondroïtine.
- 1,5 g de glucosamine
- 1,2 g de chondroïtine + 1,5 g de glucosamine (14). Référence scientifique :
(14) Clegg DO.Glucosamine, chondroitin sulfate, and the two in combination for painful knee osteoarthritis. N Engl J Med. 2006 Feb 23;354(8):795-808.


Parmi les personnes qui souffraient le plus, la douleur a été réduite chez :
- 48 % des patients sous placebo.
- 58 % des patients sous chondroïtine.
- 66 % des patients sous glucosamine
- 75 % des patients sous chondroïtine + glucosamine

Les résultats d'autres études médicales montrent aussi une complémentarité de la chondroïtine et de la glucosamine avec les oméga 3 (15). Référence scientifique :
(15) Jerosch J. Effects of Glucosamine and Chondroitin Sulfate on Cartilage Metabolism in OA: Outlook on Other Nutrient Partners Especially Omega-3 Fatty Acids. Int J Rheumatol. 2011; 2011: 969012.

Comment la N-acétyl-glucosamine protège t'elle des inflammations intestinales ?

Les aliments que nous ingérons ne sont jamais vraiment en contact avec nos intestins. Afin de protéger ces derniers des agressions inflammatoires, il existe une barrière : le mucus. Dans la partie externe de ce mucus, se trouvent de nombreuses bactéries que l’on peut classer en 2 grandes catégories :
1 - Les bonnes bactéries qui participent à la digestion des aliments ainsi qu'au renforcement immunitaire.
2 - Les mauvaises bactéries qui nous rendent malades et qui favorisent les inflammations intestinales.
Au contraire, la partie interne de ce mucus, celle qui est en contact avec l'intestin, est quasiment stérile.

Un mucus performant doit donc :
1 - Abriter une grande diversité de bonnes bactéries.
2 - Contribuer à éliminer les mauvaises bactéries.
3 - Empêcher toutes les bactéries (bonnes comme mauvaises) de franchir cette barrière sanitaire. Dans le cas contraire, des maladies inflammatoires comme l’irritation du colon ou la maladie de Crohn se développent. A terme, ce sont les cancers qui sont favorisés.

Le mucus sert aussi de lubrifiant afin de favoriser le transit intestinal. Comment entretenir un mucus intestinal performant ?

Dans l'intestin, ce sont les cellules intestinales qui fabriquent la mucine, la principale composante du mucus. Ce dernier est composé de glycoprotéines issues en grande partie de la N-AcétylGlucosamine.

Face à cette production, il y a des enzymes qui détruisent le mucus. Cette destruction est normale, car elle participe au renouvellement constant de cette barrière de protection.

Cependant, les bactéries pathogènes accélèrent l'activité des enzymes destructrices. Si la synthèse du mucus n'est pas assez rapide pour compenser la dégradation, la couche de mucus s'amenuise et n'est plus à même de protéger les cellules intestinales.

C'est typiquement ce qui arrive chez les personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable. Comment la N-acétyl-glucosamine protége t-elle le système digestif ?

Au niveau intestinal, la N-AcétylGlucosamine possède 3 propriétés importantes à la santé :
1 - Elle est l'un des éléments précurseurs indispensables qui entrent dans la structure de la mucine. Chez les patients souffrant du syndrome de l'intestin irritable, les études ont montré que l'incorporation de N-AcétylGlucosamine dans la muqueuse intestinale était fortement réduite et que l'activité des enzymes qui convertissaient la glucosamine en N-AcétylGlucosamine était déficiente (17 - 18). Référence scientifique :
(17) Burton AF. Decreased incorporation of 14C-glucosamine relative to 3H-N-acétyl-glucosamine in the intestinal mucosa of patients with inflammatory bowel disease. Am J Gastroenterol. 1983 Jan;78(1):19-22.
(18) Goodman MJ. Glucosamine synthetase activity of the colonic mucosa in ulcerative colitis and Crohn's disease. Gut, 1977, 18, 219-229

2 - Elle favorise la production de mucine en agissant comme molécule stimulatrice " anabolique " pour la mucine.
3 - Elle minimise les inflammations intestinales qui accélèrent la destruction du mucus (19 - 20 - 21). Référence scientifique :
(19) Auricchio S. Mannan and oligomers of N-acetylglucosamine protect intestinal mucosa of celiac patients with active disease from in vitro toxicity of gliadin peptides. Gastroenterology. 1990 Oct;99(4):973-8.
(20) Rhodes JM. Unifying hypothesis for inflammatory bowel disease and associated colon cancer: sticking the pieces together with sugar. Lancet 1996; 347: 40.
(21) Salvatore S. A pilot study of N-acetyl glucosamine, a nutritional substrate for glycosaminoglycan synthesis, in paediatric chronic inflammatory bowel disease. Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec;14(12):1567-79.


Ces trois mécanismes d'action complémentaires expliquent comment la supplémentation en N-AcétylGlucosamine soulage des douleurs et des symptômes intestinaux. Ces bénéfices ont été constatés aussi bien chez les hommes que chez les animaux (21 - 22 - 23). Référence scientifique :
(21) Salvatore S. A pilot study of N-acetyl glucosamine, a nutritional substrate for glycosaminoglycan synthesis, in paediatric chronic inflammatory bowel disease. Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec;14(12):1567-79.
(22) Bak YK. Effects of dietary supplementation of glucosamine sulfate on intestinal inflammation in a mouse model of experimental colitis. J Gastroenterol Hepatol. 2014 May;29(5):957-63.
(23) Yomogida S. Glucosamine, a naturally occurring amino monosaccharide, suppresses dextran sulfate sodium-induced colitis in rats. Int J Mol Med. 2008 Sep;22(3):317-23.


Afin d'en tirer le maximum de bénéfices pour le système digestif, nous conseillons d'utiliser de petites doses de N-AcétylGlucosamine à chaque repas et à chaque encas au lieu de prendre une grosse dose unique comme cela se pratique couramment dans le but de protéger les articulations.

Note : Contrairement à la N-Acétyl-Glucosamine, certains " suppléments " attaquent l'intégrité du mucus intestinal; lire à ce sujet : Gros plan sur la CarboxyMéthylCellulose ou CMC. Comment la N-acétyl-glucosamine réduit-elle les risques de cancer ?

Il n'y a pas que dans l'intestin que la N-Acétyl-Glucosamine agit comme protecteur cellulaire.

La N-Acétyl-Glucosamine possède cette action protectrice pour nombre de nos cellules. Cette protection générale explique pourquoi les utilisateurs de glucosamine connaissent une réduction des risques de cancer en particulier au niveau du colon (24 - 25 - 26 - 27). Référence scientifique :
(24) Kantor ED. Use of glucosamine and chondroitin supplements and risk of colorectal cancer. Cancer Causes Control. 2013 Jun;24(6):1137-46
(25) Masuda S. Anti-tumor properties of orally administered glucosamine and N-acetyl-D-glucosamine oligomers in a mouse model. Carbohydr Polym. 2014 Oct 13;111:783-7.
(26) Jung CW. Anti-cancer properties of glucosamine-hydrochloride in YD-8 human oral cancer cells: Induction of the caspase-dependent apoptosis and down-regulation of HIF-1α. Toxicol In Vitro. 2012 Feb;26(1):42-50.
(27) Brasky TM. Use of glucosamine and chondroitin and lung cancer risk in the VITamins And Lifestyle (VITAL) cohort. Cancer Causes Control. 2011 Sep;22(9):1333-42.

Références scientifiques

(1) Kessler M.A. Volume changes in the menisci and articular cartilage of runners : an in vivo investigation based on 3-D magnetic resonance imaging. Am J Sports Med. 2006 May ; 34(5):832-6.
(2) Poolsup N., et al. Glucosamine long-term treatment and the progression of knee osteoarthritis : systematic review of randomized controlled trials. Ann Pharmacother. 2005 Jun ; 39(6):1080-7.
(3) Reginster J.Y. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression : a randomised, placebo-controlled clinical trial. Lancet 2001 Jan 27 ; 357 : 251-56.
(4) Ostojic SM. Glucosamine administration in athletes: effects on recovery of acute knee injury. Res Sports Med. 2007 Apr-Jun;15(2):113-24.
(5) Yoshimura M. Evaluation of the effect of glucosamine administration on biomarkers for cartilage and bone metabolism in soccer players. Int J Mol Med. 2009 Oct;24(4):487-94.
(6) Shmidt EI. [Long-term efficacy and safety of chondroitin sulphate (structum, France) in patients with coxarthrosis]. Ter Arkh. 2007;79(1):65-7.
(7) Vangsness CT Jr. A review of evidence-based medicine for glucosamine and chondroitin sulfate use in knee osteoarthritis. Arthroscopy. 2009 Jan;25(1):86-94.
(8) Bell GA. Use of glucosamine and chondroitin in relation to mortality. Eur J Epidemiol. 2012 Jul 25. [Epub ahead of print]
(9) Brasky TM. Use of glucosamine and chondroitin and lung cancer risk in the VITamins And Lifestyle (VITAL) cohort. Cancer Causes Control. 2011 Sep;22(9):1333-42. Epub 2011 Jun 25.
(10) Zhang YX. Effects of chondroitin sulfate and glucosamine in adult patients with Kaschin-Beck disease. Clin Rheumatol. 2010 Apr;29(4):357-62.
(11) Tat SK. Chondroitin and glucosamine sulfate in combination decrease the pro-resorptive properties of human osteoarthritis subchondral bone osteoblasts: a basic science study. Arthritis Res Ther. 2007;9(6):R117.
(12) Lippiello L. Collagen Synthesis in tenocytes, ligament cells and chondrocytes exposed to a combination of Glucosamine HCl and chondroitin sulfate. Evid Based Complement Alternat Med. 2007 Jun;4(2):219-24.
(13) Calamia V. Pharmacoproteomic study of the effects of chondroitin and glucosamine sulfate on human articular chondrocytes. Arthritis Research & Therapy 2010, 12:R138 ;
(14) Clegg DO.Glucosamine, chondroitin sulfate, and the two in combination for painful knee osteoarthritis. N Engl J Med. 2006 Feb 23;354(8):795-808.
(15) Jerosch J. Effects of Glucosamine and Chondroitin Sulfate on Cartilage Metabolism in OA: Outlook on Other Nutrient Partners Especially Omega-3 Fatty Acids. Int J Rheumatol. 2011; 2011: 969012.
(16) Calamia V. Secretome analysis of chondroitin sulfate-treated chondrocytes reveals its anti-angiogenic, anti-inflammatory and anti-catabolic properties. Arthritis Research & Therapy 2012, 14:R202.
(17) Burton AF. Decreased incorporation of 14C-glucosamine relative to 3H-N-acétyl-glucosamine in the intestinal mucosa of patients with inflammatory bowel disease. Am J Gastroenterol. 1983 Jan;78(1):19-22.
(18) Goodman MJ. Glucosamine synthetase activity of the colonic mucosa in ulcerative colitis and Crohn's disease. Gut, 1977, 18, 219-229
(19) Auricchio S. Mannan and oligomers of N-acetylglucosamine protect intestinal mucosa of celiac patients with active disease from in vitro toxicity of gliadin peptides. Gastroenterology. 1990 Oct;99(4):973-8.
(20) Rhodes JM. Unifying hypothesis for inflammatory bowel disease and associated colon cancer: sticking the pieces together with sugar. Lancet 1996; 347: 40.
(21) Salvatore S. A pilot study of N-acetyl glucosamine, a nutritional substrate for glycosaminoglycan synthesis, in paediatric chronic inflammatory bowel disease. Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec;14(12):1567-79.
(22) Bak YK. Effects of dietary supplementation of glucosamine sulfate on intestinal inflammation in a mouse model of experimental colitis. J Gastroenterol Hepatol. 2014 May;29(5):957-63.
(23) Yomogida S. Glucosamine, a naturally occurring amino monosaccharide, suppresses dextran sulfate sodium-induced colitis in rats. Int J Mol Med. 2008 Sep;22(3):317-23.
(24) Kantor ED. Use of glucosamine and chondroitin supplements and risk of colorectal cancer. Cancer Causes Control. 2013 Jun;24(6):1137-46
(25) Masuda S. Anti-tumor properties of orally administered glucosamine and N-acetyl-D-glucosamine oligomers in a mouse model. Carbohydr Polym. 2014 Oct 13;111:783-7.
(26) Jung CW. Anti-cancer properties of glucosamine-hydrochloride in YD-8 human oral cancer cells: Induction of the caspase-dependent apoptosis and down-regulation of HIF-1α. Toxicol In Vitro. 2012 Feb;26(1):42-50.
(27) Brasky TM. Use of glucosamine and chondroitin and lung cancer risk in the VITamins And Lifestyle (VITAL) cohort. Cancer Causes Control. 2011 Sep;22(9):1333-42.

COMPOSITION NUTRITIONNELLE

1 gélule 100 g
Protides 1 mg0,2 g
Glucides 498 mg99,6 g
Lipides 0 g0 g
Valeur 2 kcal399 kcal
Calorique 8,3 kj1669 kj
1 gélule contient 500 mg de N-AcetylGlucosamine naturelle.

Ingrédients N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle
N-AcetylGlucosamine naturelle, gélule transparente (gélatine de bœuf).

PAS DE GÉLULES DE CHINE NI D’EUROPE DE L’EST
CHEZ NUTRIMUSCLE !

Gros plan sur les gélules transparentes Nutrimuscle

Afin de ne pas compromettre l'efficacité de ses suppléments en gélules, Nutrimuscle n'utilise que des gélules de qualité pharmaceutique et sans colorant. Ces dernières sont composées à 100% de gélatine d'origine bovine (plus coûteuse) contrairement à la gélatine classique, issue de porc.

Les gélules transparentes Nutrimuscle sont fabriquées dans le respect des directives cGMP en France et en Belgique par le leader du secteur, Capsugel© certifiée HACCP et ISO9001. Nos gélules ne viennent donc pas d'un obscur producteur de Chine ou des pays de l'Est, n'offrant aucune garantie sanitaire.

Comme le confirme le certificat d’analyses, les gélules Capsugel© sont rigoureusement testées afin de garantir l'absence de métaux lourds, bactéries et autres substances toxiques ainsi que l'encéphalopathie spongiforme bovine (ESB). Une fois dans l'estomac, elles sont conçues pour se désintégrer en moins de 15 minutes.

Les gélules transparentes Nutrimuscle ne contiennent aucune substance irradiée et ne renferment aucun produit conservateur, ni colorant.

Les gélules Nutrimuscle respectent les convictions religieuses de chacun

Chez Nutrimuscle, nous sommes convaincus que les convictions religieuses ne doivent pas constituer un frein à la progression en empêchant de se supplémenter en gélules.

Ainsi, les gélules Nutrimuscle possèdent la double certification :
HALAL et KASHER.

Comment utiliser la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle ?

Beaucoup de sportifs commencent à s'inquiéter pour leurs articulations, une fois la douleur bien installée.

Hors, les principaux effets de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle ne se concrétisent pas instantanément. Ils n’apparaissent qu'après plusieurs semaines d'utilisation régulière même si les effets anti-inflammatoires rapides de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle apaisent partiellement la douleur.

Il est important de ne pas attendre d'avoir des problèmes pour commencer à se préoccuper de ses articulations. Il est plus judicieux d'utiliser la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle comme supplément préventif afin d'éviter les problèmes en optimisant la lubrification et la régénération articulaire.

Pour les effets bénéfiques articulaires

Il faut utiliser au moins 500 mg (1 gélule) de N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle par jour au cours d'un de vos repas (matin, midi ou soir selon votre convenance).

Pour les effets bénéfiques intestinaux

Il faut consommer au moins 1g (2 gélules) de N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle 3 à 5 fois par jour au cours de vos repas et avec vos collations protéinées.

Pour les effets bénéfiques pour la peau et les rides

Il faut consommer 2 prises de 500mg (2 gélules) de N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle par jour au cours d'un de vos repas (matin, midi ou soir selon votre convenance).

Absorption orale rapide de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE

L’absorption orale de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle est rapide avec un pic qui se produit 30 minutes à 1 heure après la prise.

Six heures après celle-ci, l'élévation est retombée, mais est toujours significative ce qui suggère qu'il est quand même préférable d'effectuer une prise le matin + une autre le soir afin d'induire une élévation plus constante sur 24 heures.

Cures de N-ACÉTYLGLUCOSAMINE non recommandées

L'usage de la N-ACÉTYLGLUCOSAMINE Nutrimuscle devra être lié au volume d'entraînement ; son utilisation perdurant aussi longtemps que les articulations sont malmenées.

Les cures, élaborées de manières aléatoires, ne sont donc pas recommandées.

Interactions avec d'autres produits Nutrimuscle

Synergies entre suppléments :
Pas de synergie immédiate connue.

Antagonismes entre suppléments :
Pas d'interaction négative connue avec d'autres suppléments.

LES ÉTUDES SCIENTIFIQUES ASSOCIÉES