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Produits

Protimuscle 5

Complément alimentaire en poudre riche en protéines avec édulcorant.
Sans aspartame et sans lécithine de soja (OGM).
Prébiotiques, Probiotiques, Lactase.
  • Protimuscle 5

PROTEINES POUR LA MUSCULATION ET DES MUSCLES SECS.
Les protéines pour la musculation et des muscles secs sont l’apport protidique nécessaire pour nourrir vos muscles sans graisse.

PRIX : 99.50 € La Promo du Mois GRATUITE*

Disponibilité

VanilleEn Stock

FraiseEn Stock

ChocolatEn Stock

BananeEn Stock

Consommation

Vanille04/2018

Fraise04/2018

Chocolat05/2018

Banane04/2018

Testé pour vous !
En effet, avant son lancement, nous avons créé un test-groupe constitué :
1 - D’un échantillon représentatif de 15 membres du forum
2 - Egalement clients de Nutrimuscle
3 - Et consommateurs du PROTIMUSCLE 4
à qui nous avons adressé gratuitement le PROTIMUSCLE 5 - 4 kg dans l’arôme de leur choix pour confronter les réactions de chacun.

Ils nous informent sur le forum - librement - de leurs ressentis : goûts, avantages et inconvénients, sur le post dédié à ce test inédit.
Voir le test sur le forum

fiche produit détaillée

Pureté garantie des matières premières

Il est rare de connaître le nom des fournisseurs des matières premières des suppléments que l'on consomme. Pourtant, c'est primordial afin de s'assurer de la traçabilité du produit.

Chez Nutrimuscle, nous n'utilisons que des protéines de très haut de gamme dont la qualité est garantie par les leaders mondiaux : DMV (certifiée HACCP et ISO9001) pour la Whey Bio Active, Protéines Totales de lait.

En effet, ce qui nous importe prioritairement, c'est la qualité des matières premières, votre santé et les résultats que vous obtiendrez en utilisant nos suppléments nutritionnels.

PAS DE PROTÉINES DE CHINE NI D’EUROPE DE L’EST
CHEZ NUTRIMUSCLE !

Pas de manipulation chimique ni génétique

Une simple manipulation chimique (dite "instantanéisation" permet de transformer des protéines de mauvaise qualité, complètement insolubles, en protéines qui fondent dans l'eau. Chez Nutrimuscle, nous préférons utiliser des protéines de qualité afin d'éviter les processus chimiques.

La protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle est "non-instant". Par conséquent, elle ne contient pas de lécithine de soja transgénique (OGM) ni de CarboxyMéthylCellulose (CMC) et n'a pas subi de traitements à base de radiations ionisantes.

Bacillus coagulans, les nouveaux probiotiques high-tech

L’objectif de la prise des Bacillus coagulans GanedenBC30® consiste à :

1 - Accroître l'assimilation des acides aminés, en particulier pour des acides aminés clés pour l'anabolisme comme la leucine et surtout la glutamine que l'on a beaucoup de mal à assimiler correctement.

2 - Optimiser la santé. La prolifération des bactéries pathogènes dans le système digestif génère un grand nombre de substances toxiques.

En luttant contre ces mauvaises bactéries, les Bacillus coagulans GanedenBC30® induisent des effets surprenants contre les douleurs articulaires, le mauvais sommeil, ...

3 - Lutter contre les troubles digestifs tels les ballonnements que l'on peut ressentir avec une alimentation hyper-calorique ou au régime, particulièrement riches en protéines.

Il faut utiliser au moins 100 millions de spores de Bacillus coagulans par jour pour que des effets se produisent (6). Référence scientifique :
(6) Jurenka JS. Bacillus coagulans: Monograph. Altern Med Rev. 2012 Mar;17(1):76-81.
40g de PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle apportent 170 millions de spores de Bacillus coagulans GanedenBC30®.

Attention à l'eau chlorée comme celle du robinet

Évitez de diluer le PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle dans l'eau chlorée comme celle du robinet.

En Effet, vous tueriez une partie des bactéries des Bacillus coagulans GanedenBC30®.

Eaux minérales plus ou moins riches en "chlorures"

Question : Sont-elles compatibles avec le PROTIMUSCLE 5 dont Nutrimuscle recommande de ne pas l'utiliser avec de l'eau du robinet à cause du chlore qu'elle contient ?

Réponse : Oui. Les sels trouvés dans les eaux minérales (comme le chlorure de sodium ou de potassium) ne tuent pas les bactéries, car ils n'ont pas de pouvoir oxydant. Ces sels sont des molécules très stables. Ils ne s'attaquent donc pas aux autres molécules.

Au contraire, le chlore est une molécule très instable au fort pouvoir oxydant (destructeur de molécules). Le chlore a pour fonction de voler les atomes des autres molécules ce qui déstabilise ces dernières. Ainsi, quand les bactéries (ou les probiotiques) entrent en contact avec le chlore, ils ne survivent pas. De même, si l'on respire beaucoup de chlore, cela va nous tuer.

Ainsi, les chlorures n'ont rien à voir avec le chlore. C'est pour cette raison qu'il est possible de se baigner dans la mer pendant des heures sans aucun problème. Par contre, il serait mortel de rester, ne serait-ce qu'un instant, dans une mer de chlore.

Frutafit HD l'inuline prébiotique de référence

Ce qui différencie l'inuline Frutafit HD des autres fibres, c'est sa capacité prébiotique très prononcée. En fermentant dans le système digestif, le Frutafit HD nourrit la flore intestinale.

Il va donc servir de nourriture aux Bacillus coagulans GanedenBC30® afin que ceux-ci trouvent le support alimentaire nécessaire à leur prolifération.

Les compléments de "biotiques" sont plus efficaces lorsqu'ils sont utilisés en symbiotique : prise de probiotiques + prise de prébiotiques. C'est pour cette raison que les Bacillus coagulans GanedenBC30® et le Frutafit HD sont présents dans le PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle !

TOLERASETM L : pour mettre fin à l'intolérance au lactose

Afin de mettre fin à l'inconfort de l'intolérance au lactose, Nutrimuscle inclut dans le PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle l'enzyme qui manque aux personnes intolérantes au lactose, la lactase.

La lactase que renferme le ToleraseTM L certifié HACCP et ISO9001, va découper le lactose en sucres classiques (glucose et galactose) que n'importe qui peut digérer sans problème.

Le ToleraseTM L est dosé pour qu'il atteigne 2000 ALU (unités de lactase) pour 40g de PROTIMUSCLE 5 ce qui garantit la destruction totale de toute trace du lactose de PROTIMUSCLE 5 présent dans l'estomac.

Comment la stratégie de mélange des protéines en module t'elle l’arôme ?

Certains utilisateurs trouvent l’arôme des protéines Nutrimuscle trop discret, en particulier lorsqu'ils sont habitués aux protéines très commerciales blindées de produits chimiques afin de masquer la mauvaise qualité de la matière première.

La stratégie la plus simple pour intensifier le goût est de mettre le moins d'eau possible dans votre mélange ou de prendre plus de protéines d'un coup.

La seconde stratégie consiste à rajouter un goût en complétant les protéines chocolat avec du cacao, les protéines banane ou fraise avec un fruit, ... Dans ce cas, il faut tenir compte du fait que vous augmentez l'apport calorique. Vous pouvez également rajouter du Sucralose qui intensifia l’arôme mais sans modifier l'apport calorique.
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Un peu d'histoire

C'est en 1997 qu'une étude française réalisée par Yves Boirie a révolutionné l'usage des protéines. Jusque-là, les vendeurs de whey se bagarraient avec les vendeurs de caséine pour savoir laquelle de ces deux protéines était la meilleure.

L'étude de Boirie a montré, pour la première fois, qu'il ne fallait pas opposer ces deux protéines, car leurs effets...
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Les protéines et le vieillissement

De nombreuses études à grande échelle ont cherché à analyser les causes de la mortalité des seniors. Plus de 32% des décès sont causés par cancer et 28% par maladies cardio-vasculaires. De ces recherches sur la longévité ressort une donnée intéressante : plus un ou une senior possède une masse musculaire importante, plus il ou elle a de chances de vivre longtemps...

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Nutrimuscle respecte les convictions religieuses de chacun

Chez Nutrimuscle, nous sommes convaincus que les convictions religieuses ne doivent pas constituer un frein à la progression en empêchant de se supplémenter en protéines. Ainsi, les protéines Nutrimuscle possède la double certification : Halal et Kasher...
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En quoi consiste le HALAL pour le PROTIMUSCLE 5 ?

Il n'est pas question de respect de méthodes d'abattage dictées par des religions puisque les vaches qui donnent leur lait sont VIVANTES !

Nos certifications prouvent que le lait provient de fermes respectant les conditions d’élevages des vaches, notamment pas d’élevage intensif, troupeaux dans les pâturages, contrôles de l'alimentation, ...
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PROTIMUSCLE 5 convient-il à un régime végétarien ?

Beaucoup de végétariens, en particulier les sportifs ont besoin de se supplémenter en protéines afin de conserver l'intégrité de leur masse maigre (ossature + muscles) ou pour se renforcer musculairement.

Les protéines de lait sont particulièrement appropriées du fait de leurs qualités nutritionnelles exceptionnelles...
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Malheureusement, beaucoup de protéines de lait ne contiennent pas que du lait!

Toutes les whey issues de déchets fromagers (la grande majorité des whey commercialisées pour les sportifs et pour la santé) contiennent également des résidus animaux inattendus telle la présure de caillette de veau (suc gastrique issu de l'estomac du veau).

Pourquoi beaucoup de protéines sont-elles traitées par la présure de veau ?

Cette manipulation intervient lors de la fabrication du fromage. La présure est indispensable pour altérer la structure moléculaire des protéines du lait afin qu'elles deviennent du fromage. Techniquement, on dit que la présure sert à faire floculer la partie caséine du lait.

Les vendeurs de protéines récupèrent, alors, les déchets qui découlent de cette manipulation chimique : la whey fromagère dérivée du lait. Cette dernière est donc :
- Contaminée par la présure de veau.
- Alors que ses acides aminés ont été dégradés au cours de la réaction de transformation du lait en fromage.

Chez Nutrimuscle, nous n'utilisons que de la matière noble pour nos protéines. Elles sont directement issues du lait, pas des déchets fromagers.


Ainsi, la protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle n’est donc pas traitée avec de la présure de caillette de veau. L'intégrité et la qualité des acides aminés ne sont donc pas altérées et aucun résidu animal étranger au lait n'est présent.

La protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle est donc une protéine qui convient parfaitement aux végétariens qui désirent se supplémenter en protéines.

Sans lécithine de soja (OGM) et sans aspartame, la protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle est aromatisée et contient comme édulcorant le véritable SUCRALOSE(de marque déposée Splenda®) pas un générique ce qui explique ses qualités gustatives incomparables.

Formule hyperprotéiné pour la prise de muscles secs, la protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle réunit les 2 sources de protéines les plus efficaces pour nourrir vos muscles : Whey Bio Active + Caséine micellaire.

Pauvre en glucides et en lipides, la protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle est composée à 50% de protéines à assimilation rapide et stimulante de l'anabolisme musculaire et à 50% de protéines à assimilation lente et anti-catabolisante de longue durée.

PROTIMUSCLE 5 est la protéine "universelle" de Nutrimuscle appréciée par les utilisateurs voulant une formule sans-contrainte consommable à tout moment : le matin, entre les repas, 1 h avant l’entraînement mais aussi pendant et après, au coucher, les jours de repos, …

En effet, la combinaison "bi-protéines" de la protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle vous permet de nourrir vos muscles sans graisse de façon rapide et durable pendant 8h.

La protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle est destinée aux régimes qui nécessitent un apport protidique important pour aider le développement musculaire.

Informations consommateurs

Protimuscle 5 Nutrimuscle ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la portion recommandée à consommer chaque jour.

Protimuscle 5 Nutrimuscle est à conserver au sec, à l’abri de la chaleur, de la lumière et garder hors de portée des jeunes enfants.

Références scientifiques

(1) Boirie Y. Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion. Proc Natl Acad Sci U S A. 1997 Dec 23;94(26):14930-5.
(2) Boirie Y. Production of large amounts of [13C]leucine-enriched milk proteins by lactating cows. J Nutr. 1995 Jan;125(1):92-8.
(6) Jurenka JS. Bacillus coagulans: Monograph. Altern Med Rev. 2012 Mar;17(1):76-81.

PROTIMUSCLE 5 :
LA PROTÉINE MIXTE NOUVELLE GÉNÉRATION !

Synergie protéines rapides - protéines lentes

La protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle est une protéine combinant, dans un ratio 50% whey + 50% caséine, la Whey Bio Active et la Protéine Totale de lait (Caséine micellaire).

L'objectif de la protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle consiste à créer une synergie entre une protéine à absorption rapide Whey Bio Active, essentiellement anabolisante) et une protéine à absorption lente Caséine micellaire, essentiellement anti-catabolisante) (1). Référence scientifique :
(1) Antonione R. Whey protein ingestion enhances postprandial anabolism during short-term bed rest in young men. J Nutr. 2008 Nov;138(11):2212-6.

Protéines dernière génération !

La protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle ne contient pas n'importe quelle whey ou n'importe quelle caséine. La whey est une Whey Bio Active.

La Whey Bio Active est une whey acide (plutôt que douce comme les whey classiques) issue de protéines laitières et non de protéines fromagères dérivées du lait ce qui est unique pour une Whey Bio-Active.

Cette origine et ces caractéristiques permettent d'éviter la dénaturation de la protéine.

Ceci explique que la Whey Bio-Active améliore de 10 % la rétention d'azote (reflet d'une meilleure synthèse des protéines musculaires) par rapport à une whey classique (2). Référence scientifique :
(2) Sandström O. Effects of alpha-lactalbumin-enriched formula containing different concentrations of glycomacropeptide on infant nutrition. Am J Clin Nutr. 2008 Apr;87(4):921-8.


La caséine de la protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle est issue de Protéines Totales de lait (caséines micellaires) et non de caséinate de calcium, très peu digeste.

Pourtant, le caséinate de calcium est encore très utilisé dans beaucoup de suppléments protéïques à base de caséine car il est très peu cher.

Synergie whey - caséine du PROTIMUSCLE 5

Les études animales montrent une meilleure assimilation de la protéine en cas de combinaison de 50 % de caséine + 50 % de whey par rapport à la caséine seule.

Ainsi, une amélioration de 25 % est notée grâce à la combinaison (3). Référence scientifique :
(3) Hirota A. Meal with both fast and slow protein maintains high level of plasma amino acids compared to a meal with slow protein alone in rats. FASEB J. 2008 22: ib 690.
De même, le risque de prise de graisse est atténué par la prise concomitante de caséine + whey par rapport à une utilisation indépendante de caséine ou de whey (4). Référence scientifique :
(4) Eller LK. Dairy Protein Attenuates Weight Gain in Obese Rats Better Than Whey or Casein Alone. Obesity (Silver Spring). 2009.


Ces résultats sont confirmés chez l'homme, ce qui explique la supériorité anabolique du mélange.

Les études humaines montrent que la croissance musculaire est optimale lorsque la whey est combinée à la caséine (5). Référence scientifique :
(5) Soop M. Protein Dynamics across splanchnic and skeletal muscle beds following co-ingestion of whey protein and casein in humans. FASEB J. 2008 22:lb693.


Durant 2 semaines, des sportifs suivant un régime hypocalorique ont reçu quotidiennement 2 encas de 30 g de protéines. Lorsqu'il s'agissait d'une combinaison de whey + caséine, la fonte musculaire due à la restriction calorique a été parfaitement inhibée. De même, la baisse des performances induite par la pénurie énergétique a été prévenue par la combinaison whey + caséine (6). Référence scientifique :
(6) Maassen N. Influence of a 14 day hypocaloric diet with a nutrient based on milk and whey protein on body composition and performance. Int J sports Med. 1998. 19: S49.


L'impact de ces deux sources de protéines sur la sécrétion naturelle des hormones anabolisantes est lui aussi différent :
1 - La prise de caséine augmente très rapidement (en moins d'une semaine) et directement la sécrétion d'IGF-1 (7 - 8). Référence scientifique :
(7) Hoppe C. Differential effects of casein versus whey on fasting plasma levels of insulin, IGF-1 and IGF-1/IGFBP-3: results from a randomized 7-day supplementation study in prepubertal boys. Eur J Clin Nutr. 2009 Sep;63(9):1076-83.
(8) Chevalley T. Early serum IGF-I response to oral protein supplements in elderly women with a recent hip fracture. Clin Nutr. 2009 Aug 4.

2 - La whey élève la production des deux hormones qui soutiennent, indirectement, la production d'IGF-1 : l'insuline et l'hormone de croissance (GH) (7 - 9). Référence scientifique :
(7) Hoppe C. Differential effects of casein versus whey on fasting plasma levels of insulin, IGF-1 and IGF-1/IGFBP-3: results from a randomized 7-day supplementation study in prepubertal boys. Eur J Clin Nutr. 2009 Sep;63(9):1076-83.
(9) Kern M. Metabolic Responses To Ingestion Of Whey Protein In Active Men. Medicine & Science in Sports & Exercise. 2005. 37(5):S420.

Nouvelles découvertes sur la synergie whey - caséine

Le fait de combiner une protéine anabolique à digestion rapide (whey bio-active) avec une protéine anti-catabolique à digestion lente (protéine totale de lait) induit une synergie favorable à la prise de muscle. De nouvelles découvertes scientifiques permettent d’expliquer cette interaction bénéfique entre la whey et la caséine (12). Référence scientifique :
(12) Mattias Soop. Coingestion of whey protein and casein in a mixed meal: demonstration of a more sustained anabolic effect of casein. Am J Physiol - Endo July 1, 2012 vol. 303 no. 1 E152-E162.


Des hommes ont bu un mixte de protéines en poudre issues de whey bio-active et de caséine Pendant les 2 premières heures suivant cette prise orale, l'action anabolique de la whey reste forte dans les muscles.

Durant les 4 heures suivantes, la puissance anabolique de la whey est divisée par deux ; par contre, c'est à ce moment-là que l'action anabolique de la caséine prend le relais avec une augmentation de la vitesse de synthèse des protéines musculaires qui est multipliée par deux.

Conclusion : si vos repas sont relativement espacés, particulièrement le matin et juste après l'entraînement, il est préférable d'opter pour un mixte whey bio-active + caséine au lieu de whey seule ou de caséine seule afin d'assurer une récupération musculaire optimale.

Note : ces données concernant la puissance anabolique de la whey ne sont valables que pour la whey native bio-active Elles ne s'appliquent pas aux whey de mauvaise qualité (whey fromagères), qui sont dégradées lors de la confection du fromage, puis éliminées en tant que déchets.

Un détournement intense des protéines par le système digestif

Cette nouvelle étude montre aussi que la moitié des 20 grammes de protéines est consommée par le système digestif afin d'assurer le bon renouvellement de ses propres cellules.

Il ne reste donc que 10g pour le reste du corps et en particulier pour les muscles.
(Note : les personnes servant dans ces études...
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La protéine totale, la protéine de la perte de graisse

Lorsque l'on se met au régime pour perdre de la graisse, il faut revoir tout son programme alimentaire ainsi que la nature de sa supplémentation. La protéine numéro 1 lorsque l'on cherche à perdre de la graisse, c'est la protéine totale de lait (aussi appelée caséine).

En effet, afin de réduire son apport calorique, il faut espacer plus ses repas afin de manger moins. Cet espacement peut se faire en passant d'une whey (protéine à digestion rapide) à la protéine totale de lait (protéine à digestion lente qui va limiter le catabolisme).

Au contraire, pour prendre du muscle sec, il convient de privilégier l'isolat de whey qui, grâce à sa rapidité de digestion, permet de multiplier les petits repas anaboliques. Dans ce contexte, la protéine totale de lait devient contre-productive, car elle ne permet pas de manger aussi fréquemment qu'avec l'isolat du fait de sa lenteur d'action.

Cependant, cette remarque n'est vraie que le jour. La nuit, la protéine totale de lait permet de limiter le catabolisme nocturne que l'on soit en prise de muscle ou en perte de graisse.

Une nouvelle étude vient renforcer le statut de la protéine totale de lait en protéine anti-graisse (11). Référence scientifique :
(11) Lorenzen J. The effect of milk proteins on appetite regulation and diet-induced thermogenesis. European Journal of Clinical Nutrition (2012) 66, 622–627.
Par rapport à de la whey, la protéine totale de lait augmente l'utilisation de notre propre graisse comme carburant. En d'autres termes, grâce à la prise de protéine totale de lait, notre corps brûle plus volontiers son gras qu'avec une whey apportant autant de calories.

La protéine totale de lait, en privilégiant l'usage des lipides, va protéger l'intégrité de la masse musculaire ce qui renforce son statut de protéine anti-catabolique.

Détruire son gras étant le but numéro 1 du régime, la protéine totale de lait se révèle donc être notre meilleur allié lors d'une restriction calorique.

Pureté garantie et transparence des matières premières

Chez Nutrimuscle, nous n'utilisons que des protéines de très haute de gamme dont la qualité est garantie par les producteurs leaders : DMV pour la Whey Bio Active et MG Nutritionals pour la Caséine micellaire.

Nos protéines sont "non-instants". Par conséquent, elles ne contiennent pas de soja transgénique (OGM) et n'ont pas subi de traitements à base de radiations ionisantes.

Edulcorant nouvelle génération

La protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle bénéficie également des dernières avancées technologiques en matière d'édulcorant grâce au Sucralose.

Le Sucralose est 600 fois plus sucré que le sucre ! Il est donc 3 fois plus puissant que l'ancienne génération d'édulcorants représentée par l'acésulfame-k ou l'aspartame. Cette puissance permet d'obtenir un pouvoir sucrant très élevé avec une dose infime.

La protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle contient du véritable Sucralose (de marque déposée Splenda® garantie par brevets), et pas un générique anonyme en provenance de Chine ou d'Inde. Les génériques sont certes moins chers mais ils sont forcément contrefaits de manière plus ou moins frauduleuse.

Il s'agit là d'une vraie transparence qu’offre Nutrimuscle par rapport à ses concurrents pour lesquels l'origine des protéines et des édulcorants est rarement précisée et encore moins garantie. Nouvelles preuves de l’innocuité du sucralose

L’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (AESA), une agence indépendante qui évalue scientifiquement les risques alimentaires, vient de rendre une nouvelle opinion concernant l'usage du sucralose dans les aliments pour les enfants âgés de 1 à 3 ans.

L'agence juge qu'il est sans danger de rajouter jusqu'à 400mg de sucralose par kilo d'aliments pour les enfants. Cet avis s'inscrit dans le contexte législatif du parlement européen qui souhaiterait réduire l'exposition au sucre chez les très jeunes enfants.

Références scientifiques

(1) Antonione R. Whey protein ingestion enhances postprandial anabolism during short-term bed rest in young men. J Nutr. 2008 Nov;138(11):2212-6.
(2) Sandström O. Effects of alpha-lactalbumin-enriched formula containing different concentrations of glycomacropeptide on infant nutrition. Am J Clin Nutr. 2008 Apr;87(4):921-8.
(3) Hirota A. Meal with both fast and slow protein maintains high level of plasma amino acids compared to a meal with slow protein alone in rats. FASEB J. 2008 22: ib 690.
(4) Eller LK. Dairy Protein Attenuates Weight Gain in Obese Rats Better Than Whey or Casein Alone. Obesity (Silver Spring). 2009.
(5) Soop M. Protein Dynamics across splanchnic and skeletal muscle beds following co-ingestion of whey protein and casein in humans. FASEB J. 2008 22:lb693.
(6)Maassen N. Influence of a 14 day hypocaloric diet with a nutrient based on milk and whey protein on body composition and performance. Int J sports Med. 1998. 19: S49.
(7) Hoppe C. Differential effects of casein versus whey on fasting plasma levels of insulin, IGF-1 and IGF-1/IGFBP-3: results from a randomized 7-day supplementation study in prepubertal boys. Eur J Clin Nutr. 2009 Sep;63(9):1076-83.
(8) Chevalley T. Early serum IGF-I response to oral protein supplements in elderly women with a recent hip fracture. Clin Nutr. 2009 Aug 4.
(9) Kern M. Metabolic Responses To Ingestion Of Whey Protein In Active Men. Medicine & Science in Sports & Exercise. 2005. 37(5):S420.
(10) Pennings B. Exercising before protein intake allows for greater use of dietary protein-derived amino acids for de novo muscle protein synthesis in both young and elderly men.
(11) Lorenzen J. The effect of milk proteins on appetite regulation and diet-induced thermogenesis. European Journal of Clinical Nutrition (2012) 66, 622–627
(12) Mattias Soop. Coingestion of whey protein and casein in a mixed meal: demonstration of a more sustained anabolic effect of casein. Am J Physiol - Endo July 1, 2012 vol. 303 no. 1 E152-E162

Pas de valeur "protéines sur sec" chez Nutrimuscle

En effet, les valeurs de "protéines sur extrait sec" communiquées par les producteurs ne comptent pas les 5% environ d’humidité naturellement contenue dans la poudre. Cela gonfle artificiellement la teneur en protéines du produit et peut entraîner une confusion pour le consommateur.

Choix Nutrimuscle : Les teneurs en protéines indiquées dans la composition nutritionnelle du PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle s’entendent pour 100g ou 120g de poudre dans le conditionnement, c’est à dire ce que vous allez réellement consommer.

COMPOSITION NUTRITIONNELLE

100 g 120 g AJR*
Protides (N x 6,25) 77 g92,4 g-
Glucides 11 g13,2 g-
Lipides 2 g2,4 g-
Valeur 370 kcal444 kcal-
Calorique 1547 kj1856 kj-
Calcium** 1380 mg1656 mg207 %
Sodium** 400 mg480 mg19 %
Potassium** 270 mg324 mg16 %
Magnésium** 75 mg90 mg24 %
Phosphore** 940 mg1128 mg161 %
*AJR : Apport Journalier Recommandé
**Minéraux : Naturellement contenus.

Aminogrammes Nutrimuscle : pour 100g de quoi ?

La réglementation Européenne en matière d'informations nutritionnelles est très stricte. Hors, il n'est rien précisé en ce qui concerne les aminogrammes, pas même l’obligation de les indiquer.

Selon les marques, les aminogrammes indiqués sont soit pour 100g de produit à consommer, soit pour 100g d’acides aminés, soit pour 100g de protéines sur extrait sec ou non. Cela ne donne évidemment pas des aminogrammes avec les mêmes valeurs et crée une confusion pour le consommateur.

Choix Nutrimuscle : Les valeurs des acides aminés indiquées dans l’aminogramme du PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle sont pour 100g de poudre dans le conditionnement (100-1). Référence scientifique :
Acides aminés pour 100g de PROTIMUSCLE 5.
c’est à dire ce que vous allez réellement consommer et pour 100g d’acides aminés (100-2). Référence scientifique :
Acides aminés pour 100g d'acides aminés.

ACIDES AMINÉS

40g (1)Acides aminés pour 40g de PROTIMUSCLE 5. 100g (1)Acides aminés pour 100g de PROTIMUSCLE 5. 100g (2)Acides aminés pour 100g d'acides aminés.
Alanine 1187 mg2967 mg3853 mg
Arginine 963 mg2408 mg3127 mg
A. Aspartique 2743 mg6858 mg8906 mg
Cystine 674 mg1686 mg2189 mg
A. Glutamique 5721 mg14303 mg18576 mg
Glycine 555 mg1387 mg1801 mg
Histidine 724 mg1811 mg2352 mg
Isoleucine 1622 mg4055 mg5266 mg
Leucine 3167 mg7917 mg10282 mg
Lysine 2747 mg6868 mg8919 mg
Méthionine 763 mg1907 mg2477 mg
Phénylalanine 1314 mg3284 mg4266 mg
Proline 2188 mg5471 mg7105 mg
Sérine 1460 mg3651 mg4741 mg
Thréonine 1341 mg3352 mg4353 mg
Tryptophane 516 mg1291 mg1676 mg
Tyrosine 1402 mg3506 mg4553 mg
Valine 1722 mg4305 mg5592 mg
TOTAL 30,8 g77 g100 g
TOTAL BCAA 6511 mg16278 mg21140 mg

Ingrédients PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle
protéines totales du lait et concentrat de protéines de lactosérum issu du lait non instantanéisés (sans lécithine de soja), arôme, inuline Frutafit® HD, édulcorant : Splenda® sucralose, lactase ToleraseTM L, Bacillus coagulans GBI-30 6086.

Pharmacocinétique du PROTIMUSCLE 5

L'action du PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle démarre très vite après la prise :
- En 15 minutes, les acides aminés du concentrat Bio-Actif sont assimilés.
- Pendant 2 heures, le niveau sanguin d'acides aminés reste élevé.
- Durant les 4 heures suivantes, le niveau sanguin d'acides aminés du concentrat Bio-Actif est divisé par 2 alors que les acides aminés de la caséine micellaire arrivent dans le sang pour prendre le relais anabolique.
- 7 heures après la prise, les niveaux d'acides aminés retournent lentement à leurs valeurs initiales. Il sera temps de reprendre du PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle ou d'effectuer un repas riche en protéines.

Quand utiliser la protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle ?

Voici toutes les utilisations possibles du PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle. Il ne s'agit pas de les suivre toutes à la lettre.

Utilisez celles qui vous paraissent les plus pertinentes dans votre cas, en particulier afin de surmonter les problèmes que vous rencontrez.

Le matin au réveil

Utilisez de 20 à 30 grammes de protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle afin de rompre le plus rapidement possible le catabolisme induit par le jeûne nocturne.

En effet, le matin, après le jeûne de la nuit, il faut se réveiller avec une méga-dose de protéines, car à ce moment-là, l'appareil digestif va prélever une très grande partie des protéines de ce premier repas. En surdosant son apport, on garantit que ses muscles, eux aussi, recevront assez de protéines pour couvrir leurs besoins (1). Référence scientifique :
(1) Pennings B. Exercising before protein intake allows for greater use of dietary protein-derived amino acids for de novo muscle protein synthesis in both young and elderly men. Am J Clin Nutr. 2011 Feb;93(2):322-31.


Cette situation, anaboliquement catastrophique, explique pourquoi le simple fait de manger des protéines le matin multiplie presque par 3 l'ampleur de l'anabolisme (2). Référence scientifique :
(2) Levenhagen DK. Postexercise nutrient intake timing in humans is critical to recovery of leg glucose and protein homeostasis. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Jun;280(6):E982-93.

Entre les repas

Prendre de 20 à 30 grammes de protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle entre ses principaux repas afin de combler d'éventuels vides anaboliques.

Avant un entraînement

La prise de 20 grammes de protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle 1 heure avant l'effort permet de minimiser le catabolisme et d'entraver la chute de l'anabolisme induit par l'entraînement.

Juste après l'entraînement

Utilisez de 20 à 60 grammes de protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle immédiatement après l'effort.

Surtout si vous :
- N'avez pas la possibilité de manger rapidement après l'entraînement.
- Ne souhaitez pas remanger trop vite afin de bénéficier le plus longtemps possible de l'accélération de l'oxydation des graisses qui suit un entraînement.
- Faites du cardio après la musculation. La prise de protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle, assurera la riposte anabolique, inhibera l'action catabolique du cardio sans pour autant entraver son action lipolytique (anti-graisse).

Le soir

Afin de limiter la protéolyse nocturne, prendre 30 grammes de protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle juste avant le coucher permet de remplacer le catabolisme nocturne par un anabolisme puissant.

Au régime

La protéine PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle, est tout à fait appropriée au régime grâce à son action anti-catabolique ainsi que grâce à ses propriétés coupe-faim.

Une nouvelle étude vient renforcer le statut des PROTÉINES TOTALES de lait en protéine anti-graisse.

Attention à l'eau chlorée comme celle du robinet

Attention : Évitez de diluer la PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle dans l'eau chlorée comme celle du robinet car vous tueriez une partie des bactéries des Bacillus coagulans GanedenBC30®.

Comment utiliser le PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle ?

Les gaz générés par la consommation des protéines en poudre ne viennent pas des protéines. Ils proviennent principalement de la température du liquide dans lequel elles sont diluées.

Ce liquide froid, voire souvent trop froid, consommé plusieurs fois par jours en quantité (1,5 à 2 litres) crée un choc thermique dans le système digestif provoquant des ballonnements, des gaz, voire une tourista pour les plus sensibles.

Nutrimuscle recommande de consommer ses protéines dans de l'eau minérale à température ambiante.

Mieux : préparer ses protéines le matin dans une bouteille, et les consommer ensuite dans la journée. De cette façon, le mélange est homogène car les bulles se sont évaporées donc plus de rots, et la température ambiante du contenu ne perturbera pas votre digestion donc plus de gaz.

Interactions avec d'autres produits Nutrimuscle

Synergies entre suppléments :
PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle améliore l'assimilation des BIOTIQUES, de la CARNITINE et de la CRÉATINE.

Antagonismes entre suppléments :
PROTIMUSCLE 5 Nutrimuscle n'est pas à prendre en même temps que du BICARBONATE DE POTASSIUM pour éviter les ballonnements.

Références scientifiques

(1) Pennings B. Exercising before protein intake allows for greater use of dietary protein-derived amino acids for de novo muscle protein synthesis in both young and elderly men. Am J Clin Nutr. 2011 Feb;93(2):322-31.
(2) Levenhagen DK. Postexercise nutrient intake timing in humans is critical to recovery of leg glucose and protein homeostasis. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Jun;280(6):E982-93.

LES ÉTUDES SCIENTIFIQUES ASSOCIÉES