#1 La créatine

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Collagène, Curcumine et MSM : un trio anti-inflammatoire pour la beauté et la santé

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Si vous êtes confronté à des douleurs articulaires ou souhaitez prévenir les troubles liés à l'âge, considérer cette combinaison de compléments pourrait être un pas judicieux vers un meilleur bien-être.
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Collagène et kératine pour les cheveux

Le collagène et la kératine forment un duo gagnant pour des cheveux forts, brillants et en bonne santé. Nutrimuscle vous dit tout !
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Le guide pour bien choisir vos acides aminés

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Eléments essentiels de notre organisme, les acides aminés sont les principaux constituants des protéines. Il existe différents types d’acides aminés, selon la provenance de la protéine en question. Chaque catégorie d’acides aminés possède des particularités différentes sur le corps et l’organisme, qui s’adaptent aux besoin et objectifs du sportif.
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Collagène et Vitamine C : le duo pour une santé optimale

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Collagène et vitamine C, l'association pour vos articulations. 
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Bannière article curcuma danger

Le curcuma présente-t-il des dangers ?

Curcuma = danger ?! Spoiler : non. Mais il est important de savoir d'où viennent ces rumeurs et les comprendre. Nutrimuscle vous éclaire sur le sujet !
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Les bienfaits des oméga 3

Les oméga 3 sont cruciaux pour la santé car le corps humain est incapable de les produire, mais quels sont leurs bienfaits ? Santé, musculation ou perte de gras, Nutrimuscle vous dit tout !
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Bannière aliments riches en zinc

Les aliments riches en zinc

Découvrez quels aliments sont riches en zinc, cet oligo-élément renforçant et régulant le système immunitaire, et s'il est nécessaire de vous complémenter !
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Bannière article compléments alimentaires vegan

Les compléments alimentaires pour les vegans

Les personnes pratiquant un régime vegan excluent les produits d'origine animale de leur alimentation, ce qui peut entraîner des carences en certains nutriments essentiels. Les compléments alimentaires offrent une solution pratique pour combler ces lacunes, garantissant un apport en tous les nutriments nécessaires pour une santé optimale. 
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Bannière article cure vitamine b12

Faire une cure de Vitamine B12

Découvrez notre guide pratique de la vitamine B12 pour découvrir comment cette vitamine peut booster votre santé. Des dosages aux sources alimentaires, découvrez les bases d'une cure de vitamine B12 !
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Comment bien récupérer après un marathon ?

La ligne d'arrivée franchie, le marathon n'est pas seulement une course, c'est un accomplissement. Mais la vraie réussite réside dans une récupération efficace. Après avoir parcouru des kilomètres, vos muscles sont tendus, votre corps est épuisé, et votre esprit a besoin de repos. Dans cet article, nous allons explorer les meilleures pratiques pour une récupération post-marathon qui favorisera la guérison, la régénération et une performance future optimale.
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Les bienfaits du magnésium

Le magnésium est souvent négligé, mais c'est un minéral essentiel à de nombreuses fonctions vitales de notre corps. De la santé osseuse à la fonction musculaire en passant par le bien-être mental, le magnésium joue un rôle crucial.
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