Cuisine Fitness

Flocons d'avoine biologiques

Beurre de cacahuètes complètes biologique

Farine de patate douce blanche biologique

Flocons de sarrasin biologiques

Farine de patate douce orange biologique

Duo Guilty Pleasure

Pâte à tartiner choco-noisette bio

Huile de Coco Bio

Mix pour pancakes bio - Protéines totales cacao

Beurre de Ghee Bio

Mix pour pancakes protéinés bio

Beurre d’amandes complètes biologique

Nutriarôme

Flocons d'orge biologiques
Quelle alimentation adopter pour atteindre vos objectifs physiques ?
La nutrition est l’un des piliers de la réussite pour atteindre vos objectifs de transformation physique. Bien manger vous permet d’être plus performant, d’optimiser vos séances d’entraînement et de favoriser la prise de muscle et la perte de graisse Pour cela, vous devez adopter un régime nutritionnel sain et varié. Une répartition pertinente des macronutriments est essentielle.
Votre apport en protéines
Les protéines permettent d’apporter un bon effet de satiété aidant à mieux contrôler votre poids tout en maintenant votre masse musculaire. Notre Mix pour pancakes protéinés bio est un encas sain vous permettant d’éviter les grignotages et de mieux maîtriser vos apports caloriques en général. De plus, il possède une faible teneur en graisses. Véritable source d’énergie, il est l’aliment idéal pour bien démarrer sa journée et être énergique lors des entraînements.
Un apport en glucides
Un programme de nutrition sportive doit comporter des aliments à faible indice glycémique. Nos flocons d’orge biologiques sont l’aliment idéal pendant votre régime fitness : ils coupent l’appétit de façon durable et constituent un apport énergétique important.
Votre apport en fibres
Nos flocons d’avoine biologiques bénéficient d’un indice glycémique bas grâce à leur richesse en fibres. Idéal pour perdre du poids, leur apport aide à normaliser vos niveaux de glucose et d’insuline.
Votre apport en lipides
Il ne faut pas négliger votre apport en lipides, source d’énergie et de tonus. Nos beurres d’amandes et de cacahuètes contribuent à votre apport en bons lipides. Ce sont les parfaits alliés pour une nutrition contrôlée grâce à leur richesse en protéines végétales qui apportent un effet de satiété. Les beurres sont à consommer à tout moment de la journée : le matin, avant ou après l’entraînement.