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Cuisine Fitness

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Pâte à tartiner choco-noisette bio

Pâte à tartiner choco-noisette bio

9,95€
Notre délicieuse pâte à tartiner allégée en sucres et sans huile de palme
  • Délicieux
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nouveau
Huile de Coco Bio

Huile de Coco Bio

4,95€
100% bio, 100% naturelle, idéal pour réaliser des recettes saines
    nouveau
    Beurre de Ghee Bio

    Beurre de Ghee Bio

    8,95€
    100% bio et naturel, sans lactose et sans gluten, idéal pour vos recettes saines
      nouveau
      Mix pour pancakes protéinés bio

      Mix pour pancakes protéinés bio

      29,95€
      Notre mélange pour des pancakes protéinés sans lactose, naturels et délicieux !
      • Délicieux
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      Beurre d’amandes complètes biologique

      Beurre d’amandes complètes biologique

      9,95€
      Une délicieuse source de bons lipides, de protéines végétales et de magnésium
      • Délicieux
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      Beurre de cacahuètes complètes biologique

      Beurre de cacahuètes complètes biologique

      4,95€
      Une délicieuse source de bons lipides, de fibres et de protéines naturelles
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      bio
      Poudre de patate douce biologique

      Poudre de patate douce biologique

      16,95€
      Indice glycémique bas
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      Nutriarôme

      Nutriarôme

      9,95€
      De délicieux arômes pour agrémenter vos protéines !
      • Régime
      bio
      Flocons d'orge biologiques

      Flocons d'orge biologiques

      24,95€
      En flocons ou en poudre broyés à la meule de pierre
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      Flocons de sarrasin biologiques

      Flocons de sarrasin biologiques

      34,95€
      En poudre ou flocons
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      top sport
      Flocons d'avoine biologiques

      Flocons d'avoine biologiques

      27,95€
      En flocons ou en poudre broyés à la meule de pierre
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      Quelle alimentation adopter pour atteindre vos objectifs physiques ?

      La nutrition est l’un des piliers de la réussite pour atteindre vos objectifs de transformation physique. Bien manger vous permet d’être plus performant, d’optimiser vos séances d’entraînement et de favoriser la prise de muscle et la perte de graisse Pour cela, vous devez adopter un régime nutritionnel sain et varié. Une répartition pertinente des macronutriments est essentielle.

      Votre apport en protéines 

      Les protéines permettent d’apporter un bon effet de satiété aidant à mieux contrôler votre poids tout en maintenant votre masse musculaire. Notre Mix pour pancakes protéinés bio est un encas sain vous permettant d’éviter les grignotages et de mieux maîtriser vos apports caloriques en général. De plus, il possède une faible teneur en graisses. Véritable source d’énergie, il est l’aliment idéal pour bien démarrer sa journée et être énergique lors des entraînements.

      Un apport en glucides 

      Un programme de nutrition sportive doit comporter des aliments à faible indice glycémique. Nos flocons d’orge biologiques sont l’aliment idéal pendant votre régime fitness : ils coupent l’appétit de façon durable et constituent un apport énergétique important.

      Votre apport en fibres 

      Nos flocons d’avoine biologiques bénéficient d’un indice glycémique bas grâce à leur richesse en fibres. Idéal pour perdre du poids, leur apport aide à normaliser vos niveaux de glucose et d’insuline.

      Votre apport en lipides 

      Il ne faut pas négliger votre apport en lipides, source d’énergie et de tonus. Nos beurres d’amandes et de cacahuètes contribuent à votre apport en bons lipides. Ce sont les parfaits alliés pour une nutrition contrôlée grâce à leur richesse en protéines végétales qui apportent un effet de satiété. Les beurres sont à consommer à tout moment de la journée : le matin, avant ou après l’entraînement.

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