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Confort digestif

Découvrez les compléments alimentaires de Nutrimuscle pour améliorer votre confort digestif et pour préserver votre santé intestinale. Livraison offerte dès 50€
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10 produits
Biotiques

Biotiques

24,95€
Complément pour améliorer la digestion, idéal pour les intolérants au lactose
  • Digestion
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  • Points doublés
top sport
Flocons d'avoine biologiques

Flocons d'avoine biologiques

27,95€
En flocons ou en poudre broyés à la meule de pierre
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bio
Flocons d'orge biologiques

Flocons d'orge biologiques

24,95€
En flocons ou en poudre broyés à la meule de pierre
  • Digestion
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  • Energie
  • Prise de masse
bio
Flocons de sarrasin biologiques

Flocons de sarrasin biologiques

34,95€
En poudre ou flocons
  • Digestion
  • +
  • Energie
  • Prise de masse
Glutamine (L-Glutamine)

Glutamine (L-Glutamine)

14,95€
Améliore la récupération musculaire
  • Digestion
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  • Immunité
  • Récupération
Iode Marin

Iode Marin

9,95€
Iode issu d'algue marine "Fucus vesiculosus"
  • Digestion
  • +
  • Points doublés
  • Thyroïde
Nutri-Fibres

Nutri-Fibres

14,95€
Glucides de haute qualité pour satisfaire vos besoins quotidiens en fibres
  • Booster
  • +
  • Digestion
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-13%
Pack Essentiels Santé Medium

Pack Essentiels Santé Medium

154,70€134,95€
Tous les compléments essentiels pour une meilleure santé réunis en 1 pack
  • Anti-inflammatoire
  • +
  • Anti-oxydant
  • Digestion
  • Endurance
  • +
  • Energie
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  • Ossature
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Taurine

Taurine

14,95€
Allié du sommeil et de la récupération du sportif
  • Anti-stress
  • +
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top santé
Vitamine C Quali®C

Vitamine C Quali®C

14,95€
Antioxydant essentiel en gélules ou poudre pour renforcer le système immunitaire
  • Anti-inflammatoire
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  • Anti-oxydant
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L'importance d'une bonne digestion pour les performances sportives

Une bonne digestion fait partie des points clefs de la nutrition chez le sportif. En effet, si vous souffrez des problèmes de digestion, il y a de forte chance que les aliments et les vitamines ne s’assimilent pas correctement dans votre organisme.

Bien digérer et avoir un transit intestinal performant est alors essentiel afin d’assimiler correctement tous vos macronutriments mais aussi d’éviter certaines intolérances.

La digestion se fait au niveau de l’estomac, un organe creux crucial pour l’absorption et la répartition des nutriments dans tous les tissus du corps. Bien souvent, une mauvaise digestion entraîne certains troubles comme les lourdeurs, les ballonnements, les nausées et les douleurs d’estomac. Une bonne digestion et avoir un transit bien équilibré sont indispensables au bien-être de votre organisme et votre santé en général.

Une bonne digestion est essentielle pour :

  • La parfaite dégradation des aliments afin de faciliter leur transport jusqu’à la circulation sanguine
  • Etre en forme et avoir du tonus
  • Avoir une flore intestinale en bonne santé

Les meilleurs compléments alimentaires pour la digestion

Les macro et micronutriments sont absorbés au cours de la digestion dans l’estomac, l’intestin grêle ou le colon, de même que les composés présents dans les compléments alimentaires ou les médicaments. Il existe de nombreux compléments alimentaires qui vous aident à faciliter votre digestion et favorisent ainsi l’assimilation des nutriments.

Des fibres pour améliorer la santé intestinale

Les fibres alimentaires jouent un double rôle dans notre vie : elles sont indispensables à la santé de l’appareil digestif ainsi qu’à celle du système immunitaire. Les fibres sont utilisées contre divers troubles intestinaux notamment la constipation. Elles peuvent être consommées également en cas de syndrome du côlon irritable. Certaines fibres agissent en douceur afin d’équilibrer le transit, nourrir les bactéries intestinales et de soulager l’estomac. Elles contribuent au maintien de votre santé digestive mise à mal par vos entraînements musculaires.

Les flocons d’avoine biologiques, grâce à leur richesse en fibres, contribuent au maintien de votre santé digestive. Son apport normalise les niveaux de glucose et d'insuline, diminuent l’irritation de l’intestin et fournit l’énergie nécessaire pour les performances sportives.

Les Nutri-fibres possèdent des propriétés bénéfiques sur la flore intestinale. Ses effets agissent sur les bonnes bactéries de l’intestin et le protège des mauvaises bactéries et des agressions. C'est cet effet bénéfique sur les bonnes bactéries, indispensable à la santé, que l'on nomme l’action prébiotique des Nutri-fibres. L’apport de Nutri-fibres permet également d’augmenter l’assimilation de 67 % du magnésium.

Des probiotiques pour renforcer son transit

Les complexes de probiotiques sont des compléments alimentaires très prisés pour soulager les problèmes digestifs. Ils sont composés de bonnes bactéries qui contribuent à équilibrer la flore intestinale, à favoriser un confort digestif et à booster les défenses immunitaires. Les probiotiques améliorent également l’assimilation des protéines et vitamines.

Les biotiques : les biotiques contribuent à augmenter la concentration des bonnes bactéries intestinales et soulager l’intestin et l’estomac. Bien souvent, les régimes sportifs hypocalorique ou hypercalorique perturbent le système digestif. Les biotiques aident à rééquilibrer le système digestif et renforce en même temps, les défenses immunitaires. Enfin ils contribuent également à faciliter l’assimilation des protéines et acides aminés comme la leucine et la glutamine, essentiels pour l’anabolisme.

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