Post Workout

Post Workout Isolate Blend

ZMB Pidolates

Barre crue bio

Barre protéinée

BCAA 2.1.2 Résistance

BCAA 4.1.1 Constructeurs

Beurre de cacahuètes complètes biologique

Beurre d’amandes complètes biologique

Bicarbonate De Potassium

Casquette Nutrimuscle

Citrate de Magnésium

Citrate de Potassium

Cluster Dextrin®

Créatine (Creapure®)

Dextrose

Diet Protein Blend

Flocons d'avoine biologiques

Flocons d'orge biologiques

Flocons de sarrasin biologiques

Isolat de caséine micellaire 92%

Isolat De Whey Native (Low lactose)

Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase)

Isolat De Whey Native Biologique

Lean Gainer Isolat de Whey Avoine

Lean Gainer Protéine d'œuf Avoine

Lean Gainer Protéines Totales Avoine

Lean Gainer Whey Avoine

Leucine (L-Leucine)

Maltodextrine
Qu'est-ce qu'un post workout ?
Les post workouts sont des compléments alimentaires qui sont généralement consommés après l'entraînement pour aider à maximiser la récupération et la croissance musculaire. Il existe plusieurs options de post workouts disponibles, mais l'une des plus populaires est la whey.
Pourquoi prendre un post workout ?
La whey est une protéine de lactosérum qui est obtenue lors de la production du fromage. Elle est riche en acides aminés essentiels, qui sont des blocs de construction des protéines, et se digère facilement. La whey est souvent utilisée pour ses propriétés de récupération rapide et de croissance musculaire.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens peuvent choisir de prendre des protéines après l'entraînement. Les protéines peuvent aider à réparer et à construire les tissus musculaires, à maintenir un poids santé, à réguler les taux de sucre dans le sang et à améliorer la santé globale.
Comment prendre un post workout ?
Les protéines peuvent être prises immédiatement après l'entraînement pour maximiser la récupération et la croissance musculaire, car elles peuvent rapidement fournir des acides aminés aux muscles pour la réparation et la reconstruction.
Nous vous conseillons de prendre votre dose de post workout diluée dans de l'eau tempérée ou du lait.