bio

Thé Vert Ceylan Biologique

14,95€

Thé vert biologique
Riche en antioxydants
Vertues amincissantes
Effet anti-cancer
Riche en cathéchines

Thé vert bio aux vertus amincissantes : anti-graisses et anti-oxydants En savoir plus

anti-inflammatoire
+
Brûle-graisse
Energie
récupération

Gélules

Taille

120 gélules
400 gélules
800 gélules
1600 gélules

Date optimale de consommation : 11/2023

soit 0,12€ / gélule

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Description

Qu’est ce que le Thé vert biologique ?

Si le thé vert est dit "vert" c'est que, contrairement au thé noir, il n'est pas fermenté. Le thé vert est moins riche en théine (caféine) : 2,5% contre 3,5% pour le thé noir. Sa particularité repose sur sa richesse en catéchines (12% contre 2% pour le thé noir). Les catéchines sont les molécules qui, avec la caféine, contribuent à l'action thermogénique et anti-graisse du thé vert.

Quels sont les bénéfices du Thé vert pour vous ?

Action anti-cancer du thé vert

La prise régulière de thé vert diminue les risques de nombreux cancers, en particulier ceux de la prostate chez les hommes et ceux du sein, chez les femmes.

Riche en anti-oxydants

Les anti-oxydants du thé vert ont un triple rôle : une fonction santé, une amélioration des performances physiques et une action anti-graisse.

Effets amincissants

Le thé vert inhibe l'absorption calorique des lipides et des sucres alimentaires, réduit la sécrétion d'insuline (une hormone qui favorise la prise de poids) et agit directement sur les cellules graisseuses pour les empêcher de croître allant même jusqu'à les détruire.

Synergie thé vert et activité physique

Le thé vert améliore ainsi les capacités du corps à utiliser ses propres graisses comme carburant.

Pour avoir plus de détails sur les bénéfices du thé vert, vous pouvez consulter la partie En savoir plus.

Composition nutritionnelle du thé vert Ceylan bio Nutrimuscle

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

3 gélules contiennent 1620 mg de Thé vert Ceylan biologique.

Ingrédients

Thé vert biologique Ceylon Cha Guayapi (Camellia sinensis) ;
Gélule HPMC végétarien et eau.

Le Thé vert Ceylan biologique Nutrimuscle

Les feuilles de cette variété spéciale de thé vert (Ceylan : Ceylon Cha) sont de culture biologique et sélectionnées dans les petits jardins du Sri Lanka.

Il est important d'utiliser des matières premières bio en particulier lorsque l'on consomme les feuilles. En effet, si, lors de la culture, on pulvérise des pesticides sur ces feuilles, vous allez mécaniquement en retrouver des traces dans votre supplément (1).

Ce qui fait la différence entre les diverses formes de thé vert, ce n'est pas la teneur en caféine mais les polyphénols (catéchines, epicatéchines) et les tanins. Le secret si l'on veut préserver les polyphénols réside essentiellement dans le mode de séchage (2). En évitant les hautes températures ou la torréfaction, on préserve mieux toutes les molécules actives.De plus, les feuilles du Thé vert Ceylan Biologique Nutrimuscle ne sont pas fermentées, elles sont juste passées à la vapeur et roulées sur des nattes.

Composition

Composition nutritionnelle

	100 g	1 gélule	3 gélules
Protides	20,3 g	109,67 mg	329 mg
Glucides	65,1 g	351,33 mg	1054 mg
Lipides	1,6 g	8,67 mg	26 mg
Calories	356 kcal	1,93 kcal	5,8 kcal
Energie	1488 kJ	8,03 kJ	24,1 kJ
Caféine	1447 mg	7,8 mg	23,4 mg
EGCG	24,2 g	130,67 mg	392 mg

1 g (gramme) = 1000 mg (milligramme)
1 gélule contient 540 mg de Thé vert bio ceylan.
3 gélules contiennent 1620 mg de Thé vert bio ceylan.

Conseils d'utilisation

A qui s’adresse le Thé vert Ceylan Biologique Nutrimuscle ?

Le Thé vert Ceylan Biologique Nutrimuscle s’adresse :

Aux sportifs qui souhaitent améliorer leur endurance avant un entrainement ;
Aux sédentaires, dans le but d’améliorer leur vie quotidienne et leur santé.

Posologie

3 gélules par jour en moyenne

À quel moment prendre le Thé vert Ceylan Biologique ?

Il est préférable de prendre le Thé vert Ceylan biologique le matin au réveil, avant le petit déjeuner.

Si vous recherchez la perte de graisse, utilisez 3 à 4 gélules de Thé vert Ceylan Biologique Nutrimuscle, le matin au réveil et encore autant le midi.

Comment prendre le Thé vert Ceylan Biologique ?

Comme avec tous les brûleurs de graisse, il est préférable de débuter de manière modérée, en commençant avec 2 à 3 gélules pour voir comment le corps réagit. Si tout se passe bien, le jour suivant, rajouter une gélule et ainsi de suite.

Il n'est pas utile de chercher à monter à des doses astronomiques. Il faut se contenter d'utiliser une dose modérée qui vous semble efficace.

Interactions avec d'autres produits Nutrimuscle

Synergies entre suppléments :

Le Thé vert Ceylan Biologique Nutrimuscle renforce les effets boosters et anti-graisses du Guarana Biologique et du Yerba Maté Biologique.

Antagonismes entre suppléments :

Le Thé vert Ceylan Biologique Nutrimuscle n'est pas à prendre en même temps que les Oméga 3 afin d'éviter d'empêcher la bonne assimilation de ces derniers.

Avis

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En savoir plus

Pureté des matières premières garantie

Il est rare de connaître le nom des fournisseurs des matières premières des suppléments que l'on consomme. Pourtant, c'est primordial afin de s'assurer de la traçabilité du produit.

Chez Nutrimuscle, nous n'utilisons que du guarana de très haut de gamme dont la qualité est garantie.
Guayapi se focalise sur les plantes sauvages, cueillies par les tribus locales, dans le respect des traditions. Il s'agit donc d'une agriculture biologique et certifiée sans pesticide qui préserve l'environnement.

Guayapi respecte les chartes qualité de nombreux organismes de certification bio et de commerce équitable. Nous sommes loin de la culture intensive, de l’extraction chimique et des OGM. En effet, ce qui nous importe prioritairement, c'est la qualité des matières premières, votre santé et les résultats que vous obtiendrez en utilisant nos suppléments nutritionnels.

Bénéfices liés au Thé vert Ceylan Biologique plus en détails

Les catéchines sont les molécules qui, avec la caféine, contribuent à l'action thermogénique et anti-graisse du thé vert.

Le thé vert partage certains des effets amincissants de la caféine en :

Stimulant la thermogenèse (gaspillage des calories graisseuses sous forme de chaleur) ;
Activant la mobilisation et l'oxydation des graisses.

Mais le thé vert, possède aussi des effets propres, indépendants de ceux de la caféine en :

Inhibant l'absorption calorique des lipides et des sucres alimentaires ;
Réduisant la sécrétion d'insuline (une hormone qui favorise la prise de poids) ;
Agissant directement sur les cellules graisseuses pour les empêcher de croître allant même jusqu'à les détruire (1 - 2).

Ce sont les catéchines qui procurent ses effets originaux au thé vert. Ce dernier ne dépend donc pas de son contenu en caféine pour être efficace comme le démontrent les études suivantes. Matin, midi et soir, des hommes ont pris du thé vert. Le niveau de leurs dépenses caloriques a augmenté de 4% sur 24h. Cette action se produit même avec du thé vert décaféiné ce qui prouve que ce n'est pas la caféine qui confère au thé cette propriété anti-graisse (3).

A terme, ces effets se traduisent par une perte de graisse. Durant 60 jours, des personnes en surpoids ont suivi un régime alimentaire léger. En plus, elles ont reçu du thé vert déthéiné ou un placebo. Avec ce dernier, la perte de poids s'élève à 2kg contre 5kg avec le thé (4).

Durant 12 semaines, des hommes et des femmes en surpoids ont pris du thé vert tous les soirs (apportant 583mg de catéchines). Aucun régime n'a été prescrit. Cette prise régulière de thé vert induit une perte de graisse moyenne de 2,3 kg contre 500g pour le placebo. La fonte graisseuse se localise préférentiellement autour de la taille qui diminue de 4,5% (4).

Action anti-cancer du thé vert

La prise régulière de thé vert diminue les risques de nombreux cancers, en particulier ceux de la prostate chez les hommes et ceux du sein, chez les femmes (6 à 12, pour ne citer que quelques études parmi les plus récentes). L'action des polyphénols est très spécifique. Ils ne s'attaquent qu'aux cellules cancéreuses, pas aux cellules saines (13).

Dans les cellules cancéreuses, les polyphénols produisent une action oxydative au niveau des mitochondries (centrale énergétique des cellules) ce qui provoque la mort de la cellule maligne. Dans les cellules saines, au contraire, les polyphénols induisent l'effet inverse en protégeant des attaques des radicaux libres.

Les polyphénols réduisent aussi la prolifération des vaisseaux sanguins qui irriguent les cellules cancéreuses. En bloquant leur développement, les polyphénols affament les cellules cancéreuses qui meurent faute de nutriments (13).

Ainsi, le thé vert agit à toutes les étapes en prévenant l’apparition du cancer et en réduisant la prolifération des cellules maligne une fois celui-ci déclaré (14 à 20).

Attention : Réduction des risques de cancer ne signifie pas risque zéro ! Il faut adapter son style de vie en mangeant sainement et sans excès, en pratiquant une activité physique régulière et en éliminant les facteurs de risques (tabac, alcool, surpoids, ...).

Douleurs articulaires

Un autre bénéfice vert est qu’il aide à prévenir les douleurs articulaires (5).

Synergie Thé vert et activité physique

Durant 10 semaines, des hommes ayant une activité physique régulière ont reçu quotidiennement du thé vert (584mg de catéchines). Par rapport à un placebo, la contribution énergétique des graisses a progressé de 6% grâce au thé lors d'un effort d'endurance.

Le thé vert améliore ainsi les capacités du corps à utiliser ses propres graisses comme carburant.

Anti-oxydants

Le thé vert est particulièrement riche en anti-oxydants, principalement en gallate d'épigallocatéchine (EGCG) (21). L'EGCG protège non seulement nos cellules d'un excès d'oxydation induit par les radicaux libres mais c'est aussi lui qui explique les effets amincissants du thé vert (22).

Les anti-oxydants du thé vert produisent ainsi un triple rôle : une fonction santé, une amélioration des performances physiques et une action anti-graisse (23).

Cependant, pour une meilleure absorption des EGCG, les recherches médicales suggèrent d'utiliser le thé vert à jeun. En effet, plus on mange de nourriture avec son thé vert, plus l'assimilation des EGCG sera réduite (24 - 25).

Références scientifiques

(1) Pérez-Parada A. Transfer of pesticides to the brew during mate drinking process and their relationship with physicochemical properties. J Environ Sci Health B. 2010 Nov;45(8):796-803.
(2) Grujic N. Effects of different extraction methods and conditions on the phenolic composition of mate tea extracts. Molecules. 2012 Mar 2;17(3):2518-28.
(1) Thavanesan N. The putative effects of green tea on body fat: an evaluation of the evidence and a review of the potential mechanisms. Br J Nutr. 2011 Nov;106(9):1297-309.
(2) Rains TM. Antiobesity effects of green tea catechins: a mechanistic review. J Nutr Biochem. 2011 Jan;22(1):1-7.
(3) Bérubé-Parent S. Effects of encapsulated green tea and Guarana extracts containing a mixture of epigallocatechin-3-gallate and caffeine on 24 h energy expenditure and fat oxidation in men. Br J Nutr. 2005 Sep;94(3):432-6.
(4) Phung OJ. Effect of green tea catechins with or without caffeine on anthropometric measures: a systematic review and meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2010 Jan;91(1):73-81.
(5) Shen CL. Dietary polyphenols and mechanisms of osteoarthritis. J Nutr Biochem. 2012 Jul 23.
(6) Henning SM. Randomized clinical trial of brewed green and black tea in men with prostate cancer prior to prostatectomy. The Prostate 2014 Early View
(7) Fei X. The association of tea consumption and the risk and progression of prostate cancer: a meta-analysis. Int J Clin Exp Med. 2014 Nov 15;7(11):3881-91.
(8) Yiannakopoulou EC. Interaction of green tea catechins with breast cancer endocrine treatment: a systematic review. Pharmacology. 2014;94(5-6):245-8.
(9) Li MJ. Green tea compounds in breast cancer prevention and treatment. World J Clin Oncol. 2014 Aug 10;5(3):520-8.
(10) Wang L.Tea consumption and lung cancer risk: a meta-analysis of case-control and cohort studies. Nutrition. 2014 Oct;30(10):1122-7.
(11) Ramshankar V. Chemoprevention of oral cancer: Green tea experience. J Nat Sci Biol Med. 2014 Jan;5(1):3-7.
(12) Huang CC. Tea consumption and risk of head and neck cancer. PLoS One. 2014 May 5;9(5):e96507.
(13) Moyle C.W. A. Potent inhibition of VEGFR-2 activation by tight binding of green tea epigallocatechin gallate and apple procyanidins to VEGF: Relevance to angiogenesis. Molecular Nutrition & Food Research. Article first published online: 22 JAN 2015
(14) Butt MS. Green tea and anticancer perspectives: updates from last decade. Crit Rev Food Sci Nutr. 2015;55(6):792-805.
(15) Fang CY. EGCG Inhibits Proliferation, Invasiveness and Tumor Growth by Up-Regulation of Adhesion Molecules, Suppression of Gelatinases Activity, and Induction of Apoptosis in Nasopharyngeal Carcinoma Cells. Int J Mol Sci. 2015 Jan 23;16(2):2530-58.
(16) Fujiki H. Synergistic enhancement of anticancer effects on numerous human cancer cell lines treated with the combination of EGCG, other green tea catechins, and anticancer compounds. J Cancer Res Clin Oncol. 2014 Dec 28. [Epub ahead of print]
(17) Tao L. Differential prooxidative effects of the green tea polyphenol, (-)-epigallocatechin-3-gallate, in normal and oral cancer cells are related to differences in sirtuin 3 signaling. Mol Nutr Food Res. 2014 Oct 20.[Epub ahead of print]
(18) Shan HM. Identification of Green Tea Catechins as Potent Inhibitors of the Polo-Box Domain of Polo-Like kinase 1. ChemMedChem. 2015 Jan;10(1):158-63.
(19) Zhang L. Novel mechanisms of anticancer activities of green tea component epigallocatechin- 3-gallate. Anticancer Agents Med Chem. 2014;14(6):779-86.
(20) Zeng L. Effects of physiological levels of the green tea extract epigallocatechin-3-gallate on breast cancer cells. Front Endocrinol (Lausanne). 2014 May 7;5:61.
(21) Nagle DG. Epigallocatechin-3-gallate (EGCG): Chemical and biomedical perspectives. Phytochemistry. 2006;67:1849–1855.
(22) Mielgo-Ayuso J. Effects of dietary supplementation with epigallocatechin-3-gallate on weight loss, energy homeostasis, cardiometabolic risk factors and liver function in obese women: Randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Br. J. Nutr. 2014;111:1263–1271.
(23) Kuo YC. Green tea extract supplementation does not hamper endurance-training adaptation but improves antioxidant capacity in sedentary men. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 Oct;40(10):990-6.
(24) Chow HH. Effects of dosing condition on the oral bioavailability of green tea catechins after single-dose administration of polyphenon E in healthy individuals. Clin. Cancer Res. 2005;11:4627–4633.
(25) Naumovski N. Food Inhibits the Oral Bioavailability of the Major Green Tea Antioxidant Epigallocatechin Gallate in Humans. Antioxidants (Basel). 2015 Jun; 4(2): 373–393.