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Lean Gainer Protéines Totales Avoine

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Prix au kg (à partir de) 15,99€

19,19

18,99

56,66 22,79  16,79 

19,19 

15,79  44,15  14,49  19,19  34,99  28,49  16,79  16,79  15,59  13,99  7,99  53,73  23,49  31,65  39,99  39,99
Protéines (pour 100g) 80,4 g 90 g 84 g 80,5 g 88,3 g 79 g 81,8 g 81 g 84 g 81,5 g 85,5 g 87 g 76 g 44 g 41 g 39 g 41 g 20 g 87,9 g 81 g 56,1 g 62,9 g 35,1 g
Glucides (pour 100g) 6,1 g 3 g 3 g 0,5 g 4,2 g 9,2 g 7,4 g 5,1 g 5,9 g 4,5 g 5,5 g 7 g 13 g 41 g 43 g 44 g 40 g 75 g 6,4 g 5,5 g 12,6 g 3,9 g 40,2 g
Lipides (pour 100g) 4,5 g 0,4 g 1,5 g 1,5 g 0,6 g 3,3 g 2,5 g 2,7 g 1,1 g 1,5 g 1 g 0,3 g 0,1 g 5 g 5 g 5 g 6,3 g 0,9 g 0,7 g 1,5 g 1,7 g 1,6 g 1,2 g
Calories (pour 100g) 394 kcal 376 kcal 362 kcal 338 kcal 375 kcal 389 kcal 383 kcal 372 kcal 366 kcal 358 kcal 373 kcal 373 kcal 361 kcal 381 kcal 380 kcal 376 kcal 384 kcal 388 kcal 384 kcal 360 kcal 295 kcal 331 kcal 348 kcal
BCAA (pour 100g) 23,9 g 20,3 g 16,4 g 16,4 g 18,1 g 22,6 g 17,7 g 17,6  g 17,4 g 17 g 21,8 g 18 g 18,5 g 9,2 g 8,3 g 8,1 g 9,8 g 4,4 g 18 g 16,9 g 11,9 11,6 g 19,4 g
Durée d'assimilation 15 minutes 10 minutes 7 heures moins de 10 minutes entre 3 et 6 heures 15 minutes 20 minutes 15 minutes 30 minutes 30 minutes 10 minutes 10 minutes 15 minutes 10 minutes Entre 3 et 6 heures 30 minutes 15 minutes 15 minutes Entre 3 et 6 heures 30 minutes 30 minutes 30 minutes 10 minutes
Miscibilité  Assez bonne Moyenne Bonne Bonne Assez bonne Bonne Assez bonne Bonne Assez bonne Bonne Assez bonne Assez bonne Bonne Assez bonne Assez bonne Très bonne Très bonne Très bonne Assez bonne Bonne Très bonne Très bonne Bonne
Usage recommandé Avant l'entraînement Avant l'entraînement/après l'entraînement Avant le coucher/ Le matin au réveil Pendant l'entraînement Le matin au réveil Avant l'entraînement/après l'entraînement Avant le coucher/ Le matin au réveil Après l'entraînement Avant le coucher/ Le matin au réveil Avant le coucher Avant l'entraînement/Après l'entraînement Avant l'entraînement/Après l'entraînement Avant l'entraînement Entre les repas Le matin au réveil Le matin au réveil Entre les repas Entre les repas Le matin au réveil Avant le coucher Le matin au réveil / après l'entraînement Le soir au coucher Après l'entraînement
Objectif Prendre de la masse Prendre de la masse Sécher Prendre de la masse Mieux récupérer Prendre de la masse Mieux récupérer Sécher Sécher Sécher Prendre de la masse Prendre de la masse Prendre de la masse Prendre de la masse Prendre de la masse Prendre de la masse Prendre de la masse Prendre de la masse Mieux récupérer Sécher Sécher Mieux récupérer Mieux récupérer
Idéal pour Sports d'endurance Sports d'endurance Sports de force Sports de force/d'endurance Sports de force Sports d'endurance Sports de force Sports de force Sports de force Sports de force Sports d'endurance Sports d'endurance Sports d'endurance Sports de force Sports de force Sports de force Sports de force Sports de force Sports de force Sports de force Sports de force Sports de force Sports de force/endurance
Niveau Débutant Intermédiaire Débutant Avancé Débutant Intermédiaire Débutant Débutant Débutant Débutant Débutant Intermédiaire Débutant Débutant Débutant Débutant Débutant Avancé Débutant Débutant Débutant Débutant Débutant

 

 

 

 

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