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Comparez nos protéines “performance”

Nos protéines “performance” vous donnent de l’énergie supplémentaire durant votre séance (intra workout) ou bien vous aident à récupérer plus facilement après votre séance (post workout)

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Comparez nos protéines “prise de muscle”

Nos protéines “prise de muscle” sont recommandées si vous souhaitez augmenter votre masse musculaire. 

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Comparez nos protéines “sèche”

Nos protéines “sèche” sont recommandées si vous souhaitez perdre du poids tout en conservant votre masse musculaire.

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Critères de comparaison

Objectifs

Chaque protéine en poudre répond à des objectifs précis : prise de muscle, sèche, performance.

Vitesse d'assimilation

La vitesse d’assimilation d’une protéine correspond à la vitesse à laquelle cette protéine est dégradée en acides aminés et peut atteindre la circulation sanguine.

Plus une protéine est facile à dégrader, plus elle sera assimilée rapidement.

Autrement dit, c’est le temps que met la protéine à arriver dans votre corps

Présence dans le corps

La présence dans le corps ou “durée d’assimilation” d’une protéine correspond au temps que le corps met à digérer cette protéine. Autrement dit, c’est le temps durant lequel la protéine est présente dans le corps. 

Les données indiquées dans le tableau comparatif peuvent varier selon les personnes.

Taux de protéines

Le taux de protéines indiqué sur les pots correspond à la quantité de protéines pour 100 grammes de produit.

Par exemple, 80% de protéines signifie que vous trouverez 80 grammes de protéines dans 100 grammes de votre produit.

*Les taux de protéines annoncés correspondent aux goûts "nature" et "chocolat" (pour les protéines n'ayant pas la saveur "nature")

Usages

En fonction de leur composition, les protéines en poudre doivent être prises à des moments précis afin de vous aider à atteindre votre objectif.

Certaines se prennent avant ou après l’entraînement, d’autres pendant ou en collation. Enfin, certaines sont à privilégier le soir ou le matin.

Miscibilité (mousse)

La miscibilité dépend du taux de protéines. Plus celui-ci est important, plus votre shaker sera mousseux et difficile à mélanger.

C’est notamment le cas de la whey isolate, qui contient 90% de protéines. Découvrez ici nos techniques pour un shaker sans mousse.

Types de protéines

Il existe deux grands types de protéines : la whey et la caséine. Toutes nos whey sont natives, c’est-à-dire directement issues du lait de vache et non de déchets fromagers.

La whey peut être hydrolysée (pour une assimilation plus rapide) ou bien isolée (pour un taux de protéines plus important).

La caséine a pour particularité une vitesse d’assimilation très lente.

Nous proposons également de la protéine de blanc d’oeufs.

Origine

Toutes nos protéines sont issues du lait de vache (hormis la Musclewhegg et la Egg Protein issues des œufs).

Arômes

Nous proposons différents arômes pour égayer chacun de vos shakers et vos préparations culinaires : vanille, chocolat, fraise, banane, choco-cookie...

A noter : Nos produits possèdent un goût très particulier.

Nous ne les recommandons pas si vous êtes débutant.