Diluez 40 g (2 doseurs) avec 40 g de protéines Nutrimuscle dans de l’eau, une à trois fois par jour selon vos besoins. Il est également possible d'utiliser la crème de riz seule avec de l'eau.
Description
Pourquoi la crème de riz en poudre Nutrimuscle ?
La qualité de notre crème de riz biologique en poudre est garantie par Celnat notre collaborateur Français, meunier depuis 1834 et engagé pour le bio depuis 1979.
Qu’est ce que la crème de riz ?
La crème de riz en poudre Nutrimuscle est une farine de riz complet broyée en fine poudre précuite à la vapeur.
Elle est idéale pour des préparations nutritives et apporte une bonne source de glucides.
Le riz étant une céréale sans gluten, il permet au plus grand nombre d’apporter une source de glucides sans désagréments liés aux intolérances.
Quels sont les bienfaits de la crème de riz en poudre Nutrimuscle pour vous ?
Procure de l’énergie pour l’entraînement
La crème de riz est une source de carburant facilement digestible pour le corps et permet d’apporter à l’organisme l’énergie nécessaire pour préparer un effort physique.
La crème de riz permet d’apporter rapidement l’énergie au corps grâce à son indice glycémique élevé qui rend son assimilation rapide.
Facile à digérer
Notre crème de riz ne contient pas de gluten, ni de blé. Elle est donc extrêmement digeste et ne perturbera pas le bon déroulement de vos séances d’entraînement.
Composition
Ingrédients de la crème de riz en poudre Nutrimuscle
Crème de riz complet (Oryza Sativa L.) biologique en poudre ... et c'est tout.
Valeurs nutritionnelles de la crème de riz en poudre Nutrimuscle
| Pour 40g | Pour 100g | |
| Energie | 621 kJ | 1152 kJ |
| 146 kcal | 366 kcal | |
| Matière grasse | 0,96g | 2,4g |
| Dont acide gras saturé | 0,2g | 0,5g |
| Glucides | 31,2g | 78g |
| Dont sucres | 0,36g | 0,9g |
| Fibres | 0,8g | 2g |
| Protéines | 2,92g | 7,3g |
| Sel | < 0,01g | 0,01g |
Conseils d'utilisation
À qui s’adresse la crème de riz ?
La crème de riz biologique Nutrimuscle s’adresse aux sportifs pour son apport énergétique pendant l’effort et sa faible teneur en sucres.
Notre crème de riz convient parfaitement aux personnes intolérantes au gluten et présente une alternative aux flocons d’avoine en poudre.
À quel moment prendre la crème de riz en poudre ?
Le matin
Vous pouvez prendre la crème de riz en poudre le matin avec vos protéines et une bonne source de lipides comme du beurre de cacahuète pour un petit déjeuner complet.
Entre les repas
La crème de riz en poudre, mélangée avec des protéines est une excellente collation pour apporter des nutriments variés à votre corps.
Avant un entraînement
Une heure avant un entraînement, la prise de crème de riz Nutrimuscle procure un surcroît d'énergie pour les muscles. Combinez la crème de riz biologique Nutrimuscle avec des protéines afin d'obtenir une préparation optimale du corps. à l’effort.
Pendant l’entraînement
Afin de lutter contre la fatigue, prenez de la crème de riz biologique Nutrimuscle toutes les 30 minutes. Ils pourront être combinés avec des BCAA.
Après un entraînement
En plus de votre whey, rajoutez de la crème de riz biologique Nutrimuscle afin d'accompagner la récupération énergétique et musculaire.
Comment prendre la crème de riz en poudre ?
La crème de riz en poudre Nutrimuscle peut se prendre de différentes manières et s’adapter en fonction de vos besoins.
Vous pouvez mettre la crème de riz en poudre avec votre shaker de protéines, ou l’utiliser dans vos recettes pour vos collations ou votre petit-déjeuner.
Idée de recette avec la crème de riz :
🥄 Ingrédients :
50g de crème de riz en poudre Nutrimuscle
30g de Whey Native
200ml de lait au choix (ou plus en fonction de la texture souhaitée)
Toppings au choix (fruits rouges, beurres d’oléagineux etc.)
📝 Étapes :
- Dans un bol, mélangez la crème de riz et la whey.
- Versez progressivement le lait (froid ou chaud) en mélangeant avec un fouet.
- Ajoutez les toppings de votre choix et dégustez !
Interactions avec d'autres produits Nutrimuscle
Synergies entre suppléments
La crème de riz en poudre Nutrimuscle améliore l'assimilation des protéines.
Antagonismes entre suppléments
Il n’existe pas d'antagonismes à la crème de riz en poudre.
Forum
Avis des testeurs
-« Très bon complément avant l'entrainement et idéal pour des collations solides »
-« Ayant déjà expérimenté ce produit dans une autre marque, j'ai bien retrouvé la même texture, le goût et la bonne digestibilité. Pour moi ce test a été concluant. »
-« Très pratique pour un ajout de glucide rapide, fonctionne très bien en pancakes avec la whey native, mais aussi très bon dans les plats justes dilué »
-« Très bonne crème de riz sans ajout d'additifs, colorant etc... Meilleur crème de riz que j'ai pu goûter et surtout meilleure qualité sur le marché. »
-« C’est pour moi un bon complément, avant, pendant , après entrainement, apporte des glucides et une bonne énergie, à couper avec une protéine, c’est très bien. petit bémol l'aspect un peu épais. le gout neutre permet de limiter les additifs et permet d’ajuster son gout avec autre chose. un bon produit que je recommande et consommerai davantage »
-« Miscibilité super. Très bon goût. On sent le goût du riz complet. Mélange avec de l'iso à la vanille, très agréable. Très bon produit »
-« Aliment pleinement adapté pour des apports de qualité en prise rapide (liquide ou semi solide); quel que soit le lieu où le moment. »
-« Très bonne source d'énergie post entrainement, pour quelqu'un comme moi qui s'entraîne à jeun, et qui enchaîne sur une journée de travail. »
-« Simple et efficace ! »
-« Agréablement surpris par le produit, le goût et l'odeur sont neutre, donc très pratique. Bonne miscibilité avec la protéine d’oeuf et la texture est très agréable en porridge. Agréablement surpris par le fait qu'il n'y a aucun goût sucré. »
-« Etant allergique au Gluten, c'est un excellent moyen d'apporter ma dose de Glucide quotidienne, avec un shaker de protéine ou en pâtisserie (gaufres, crêpes). »
-« J'ai adoré votre crème de riz. En shaker elle passe vraiment bien, la texture est fine. En crêpe elle est très bonne. En Bowl cake elle apporte vraiment du moelleux. Moi qui ai des problèmes de digestion je la digère très bien. Résultat, BRAVO je la recommande! »
-« Excellent produit. J'ai été vraiment séduit par le goût de la crème de riz. Sa miscibilité est excellente. Je l'ai utilisé en remplacement des flocons d'avoine, en mixeur et shaker. L'apport en énergie est bon et l'effet sur la sensation de faim vraiment idéal également. Un super produit »
-« C’est un super produit, goût totalement neutre, pour en avoir essayé deux autres marques, celle-ci est superbe Super produits pour l’encas »
En savoir plus
Pureté des matières premières garantie
Spécialisé dans les céréales et graines de l’agriculture biologique, Celnat propose cette crème de riz provenant d’Italie, avec un procédé de cuisson favorisant une meilleure digestibilité, une meilleure assimilation et une meilleure préservation des nutriments.
Le riz utilisé dans cette farine est un riz complet, riche en nutriments. Nous avons opté pour ce type de riz plutôt que le riz blanc. En effet, ce dernier subit un processus de raffinage éliminant son enveloppe externe ainsi que son germe. Il contient donc moins de nutriments que le riz complet.
Pas de manipulation chimique ni génétique
La crème de riz Nutrimuscle n'utilise pas de substance de transformation à base d'OGM (organisme génétiquement modifié).
1. Les glucides participent à la récupération des fonctions musculaires (contraction) après un effort physique très intense et/ou de longue durée ayant entraîné la fatigue musculaire et l’épuisement des stocks de glycogène dans les muscles squelettiques. Les bienfaits sont obtenus en consommant des glucides issus de toutes sources, avec un apport total de 4 g par kg de poids corporel par dose dans les 4 heures, et au plus tard dans les 6 heures suivant un effort physique très intense et/ou de longue durée ayant entraîné la fatigue musculaire et l’épuisement des stocks de glycogène dans les muscles squelettiques.
2. Les glucides sont une source d'énergie pendant l'effort.
Certificats et études
Etudes
- Quels sont les bénéfices des céréales le matin pour le sportif ?
- Quel est l'impact sur la santé de l'alimentation bio ?
- L'ingestion d'hydrates de carbone sur l'endurance ?
- Quels sont les bénéfices des glucides pour des efforts répétés sur 4 jours ?
Pour plus d’études sur les bienfaits des glucides, vous pouvez vous référez à la fiche produit des flocons d’avoine.
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