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Burners

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Le burner ou brûleur de graisse, est un complément qui contribue à stimuler le métabolisme, réduire l’appétit et faciliter la perte de graisse. Les bienfaits des brûleurs de graisses ont pour but d’aider à la perte de poids. Il existe deux types d’actifs dans les burners : thermogéniques et lipotropes. Un régime adapté et riche en protéines doit toujours soutenir la supplémentation en burners.

Les meilleurs compléments alimentaires pour perdre du poids

Les compléments thermogéniques ou brûleurs de graisses

Ces compléments augmentent la température corporelle et stimulent le métabolisme, entraînant une perte de poids rapide. En stimulant le métabolisme, le corps brûle une plus grande quantité de graisse et/ou en utilise pour être transformée en énergie :

Le thé vert : les molécules contenues dans le thé vert contribuent à l’action thermogénique et anti-graisse. Le thé vert favorise la perte de poids en réduisant la sécrétion d’insuline et en stimulant l’élimination des lipides et des sucres.      

Yerba Maté : le yerba maté est une plante riche en matéine, une molécule proche de la caféine, et en polyphénols, aux vertus antioxydantes. Les polyphénols aident également à stimuler les hormones coupe-faim. Le yerba maté se positionne ainsi comme un allié solide lors d’un régime.

Les compléments lipotropes

Contrairement aux compléments thermogéniques, les compléments lipotropes ne stimulent pas le corps. Ce sont des substances qui contribuent à l’équilibre des graisses et des lipides dans le corps. Un nutriment lipotropique favorise la combustion des graisses et leur extraction :

Fat Burner : contient de la choline et l’inositol (Ces deux agents lipotropes aident à accélérer la combustion des graisses et à optimiser la sèche.                   

La Carnitine : est synthétisée à partir de deux acides aminés (lysine et méthionine). C’est une molécule déjà présente dans le corps (le foie et les reins) qui permet le transport des molécules de lipides au sein des tissus et aide à les brûler. Elle joue un rôle primordial dans le métabolisme du corps et dans la perte de poids.

Les protéines

Ce sont des nutriments qui brûlent des calories. Leurs intérêts dans la perte de poids sont nombreux :

  • grâce à leurs effets sur le développement de la masse musculaire, les protéines aident à éliminer la masse grasse ;
  • elles possèdent des propriétés rassasiantes qui permettent d’éviter le grignotage ;
  • elles augmentent le métabolisme et facilitent la digestion

Diet Protein Blend : l’apport de protéine et de nutri-fibres avec le Diet Protein Blend participent, grâce à leurs effets de satiété, à la perte de poids. En effet, le mélange permet de maîtriser sa consommation de calories et de grignotages abusifs. Le Diet Protein Blend limite ainsi, le taux de gras dans le corps.

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