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BCAA 4.1.1 Constructeurs

14,95€
  • BCAA de qualité sans OGM
  • Surdosés en Leucine
  • Meilleure récupération après l’effort
  • Construction musculaire stimulée
  • Parfait pendant l'entraînement
Idéal pour les sports de force et d'endurance En savoir plus
  • sans gluten
  • Gélules
  • Poudre
Taille
  • 120 gélules
  • 400 gélules
  • 800 gélules
  • 1600 gélules
  • 750 g
  • 3 kg
  • 8 kg
Date optimale de consommation : 02/2022
14,95€
Quantité
- 1 +

Description

Pourquoi les BCAA Constructeurs Nutrimuscle?

Nutrimuscle a fait le choix d'une production d'acides aminés contenu dans les BCAA de qualité et au juste prix en évitant par dessus tout des acides aminés provenant de cheveux humains, de poils de porcs et de la fermentation de soja transgénique (OGM).

Les BCAA 4.1.1 Constructeur Nutrimuscle n'ont pas subi de traitements à base de radiations ionisantes et ils sont garantis par les 2 producteurs leaders du marché : Fufeng et Shine Star.

  • L'acide aminé L-Leucine est obtenu à partir de plumes d'oies, hydrolysées, filtrées, centrifugées dont les plumes proviennent d'oies destinées à l'industrie alimentaire.
  • La L-Isoleucine et la L-Valine sont fabriquées à partir de bactéries issues de la fermentation d'un mélange de sirop de maïs garanti sans OGM et de dextrose.

Que sont les BCAA Constructeurs ?

Les BCAA (acides aminés branchés : Leucine, Isoleucine et Valine) appartiennent à la famille des acides aminés essentiels. Le corps ne possède pas les enzymes nécessaires à leur fabrication et seule l'alimentation et/ou la supplémentation peuvent lui fournir les BCAA dont il a besoin pour sa santé et pour ses muscles.

Les BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle ont pour rôle de stimuler la construction musculaire grâce au surdosage en leucine et au soutien anabolique de l’isoleucine et la valine.

Quels sont les bienfaits des BCAA Constructeurs pour vous ?

Prise de masse

Les BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle jouent un triple rôle dans la construction musculaire en stimulant la synthèse des protéines, en diminuant la vitesse de dégradation cellulaire et en boostant la production de cellules souches qui augmenteront le nombre de fibres dans les muscles. 

Meilleure récupération

La prise des BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle compense les pertes durant l’entraînement tout en renforçant la synthèse des protéines musculaires et donc la récupération après l'entraînement.

Composition nutritionnelle du BCAA 4.1.1 Constructeurs

Valeur nutritionnelle pour 100 g 


10 doseurs contiennent 5 g de BCAA 4.1.1 Constructeurs.
6 gélules contiennent 2490 mg de BCAA 4.1.1 Constructeurs.

Ingrédients

BCAA 4.1.1 Constructeurs en poudre : 

  • L-leucine
  • L-isoleucine
  • L-valine

BCAA 4.1.1 Constructeurs en gélules : 

  • L-leucine
  • L-isoleucine
  • L-valine
  • Gélule en gélatine de bœuf

Composition

Composition nutritionnelle

100 g1 gélule6 g6 gélules
Protides0 g0 g
0 g0 g
Glucides0 g0 g
0 g0 g
Lipides0 g0 g
0 g0 g
Calories400 kcal1,66 kcal
24 kcal
10 kcal
Energie
1672 kJ
7 kJ
100,3 kJ
42 kJ
L-leucine66,66 g276,67 mg
4 g1660 mg
L-valine16,66 g69,17 mg
1 g
415 mg
L-isoleucine16,66 g69,17 mg
1 g415 mg
  • 1 g (gramme) = 1000 mg (milligramme)
  • 1 gélule contient 415 mg de BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle (276,67 mg de L-leucine, 69,17 mg de L-valine et 69,17 mg de L-isoleucine)
  • 6 gélules contiennent 2490 mg de BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle (1600 mg de L-leucine, 415 mg de L-valine et 415 mg de L-isoleucine)
  • Plus d'information sur nos gélules de fabrication européenne.

Conseils d'utilisation

À qui s’adressent les BCAA Constructeurs Nutrimuscle ?

Les BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle s’adressent :

  • Aux sportifs pour améliorer leur performance, leur construction musculaire et leur récupération pendant et après l’effort.
  • Aux sportifs désirant renforcer leur protéine avec des acides aminés pour améliorer la réponse anabolique.

Posologie

Prendre 5 g (10 doseurs / 12 gélules) avant et pendant l’entraînement.

À quel moment prendre les BCAA Constructeurs Nutrimuscle ?

La prise orale de 5 g de BCAA chez des sportifs élève le niveau de BCAA sanguins en moins de 15 minutes. La hausse maximale est obtenue 60 minutes après la prise, ensuite, les niveaux rechutent. L'augmentation maximale est retardée de 50 % lorsque les BCAA sont utilisés pendant une séance de musculation (6). Ce délai explique pourquoi il faut commencer à prendre les BCAA avant l'effort plutôt que de débuter la prise seulement pendant la séance.

Avant un entraînement

Prendre 5 g de BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle 30 minutes avant l'effort afin de lutter contre le catabolisme musculaire.

Pendant un entraînement

Renforcer chaque litre de boisson glucidique (maltodextrine et/ou dextrose) par 10 g de BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle. Le mélange est à utiliser à intervalle régulier tout au long de l'effort.

Après un entraînement

Les recherches scientifiques montrent que le renforcement de la whey protéine par des BCAA juste après une séance de musculation augmente de 60 % la riposte anabolique tout en freinant de 24 % le catabolisme par rapport à la whey seule.

Entre les repas

Prendre 2 à 5 g de BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle en plus de sa supplémentation en protéines entre les principaux repas ainsi que la nuit.

Comment prendre les BCAA Constructeurs Nutrimuscle ?

Les BCAA résistance Nutrimuscle peuvent être dilués dans votre bouteille d’eau minérale tempérée ou en renfort de votre protéine dans votre shaker.

Interactions avec d'autres produits Nutrimuscle

Synergies entre suppléments :

5 g de BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle permettent de doubler la hausse de leucine obtenue avec 30 à 40 grammes de whey protéine ou de caséine. Grâce à ce renforcement, l'efficacité anabolique de ces protéines est augmentée.

Les BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle améliorent l'assimilation de la L-Leucine, Carnitine et de la Créatine.

Antagonismes entre suppléments :

Les BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle sont à utiliser avec prudence en même temps que le Bicarbonate de potassium.

Références scientifiques

  • (1) Lien LF. The STEDMAN project: biophysical, biochemical and metabolic effects of a behavioral weight loss intervention during weight loss, maintenance, and regain. OMICS. 2009 Feb;13(1):21-35.
  • (2) Jitomir J. Leucine for retention of lean mass on a hypocaloric diet. J Med Food. 2008 Dec;11(4):606-9.

En savoir plus

Des BCAA 4.1.1 de qualité

Comme pour nos BCAA 2.1.2 Résistance la qualité des matières premières que nous allons consommer quotidiennement est primordiale.

Chez Nutrimuscle aucun de nos produits ne subit de manipulation chimique ni génétique.

La leucine n’est pas issue de cheveux humains, de poils de porcs ou de la fermentation de soja transgénique (OGM). Elle est obtenue à partir de plumes d'oies, hydrolysées, filtrées, centrifugées et celles-ci n'ont pas subi de traitements à base de radiations ionisantes. Les plumes proviennent d'oies destinées à l'industrie alimentaire.

L'Isoleucine et la Valine sont fabriquées à partir de bactéries issues de la fermentation d'un mélange de sirop de maïs garanti non transgénique et de dextrose.

Cette double qualité est essentielle pour les acides aminés comme les BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle que vous êtes amené à consommer tous les jours voire plusieurs fois par jour et dans des quantités importantes.

Bienfaits des BCAA Constructeurs Nutrimuscle plus en détails

Construction musculaire

Les BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle jouent un triple rôle dans la construction musculaire en stimulant la synthèse des protéines, en diminuant la vitesse de dégradation cellulaire, et en boostant la production de cellules souches qui augmenteront le nombre de fibres dans les muscles (hyperplasie). 

BCAA à l’entraînement

Lors d'un entraînement de musculation, les BCAA sont détruits au cours du cycle énergétique. Des baisses du niveau de BCAA d'environ 20 % sont enregistrées durant un entraînement intense. Cette raréfaction explique : - L'arrêt de l'anabolisme musculaire durant l'effort. - La montée en flèche du catabolisme. Sans supplémentation, cette baisse se prolonge dans les heures qui suivent, amenuisant d'autant la riposte anabolique post-effort. La prise des BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle compense ces pertes tout en renforçant la synthèse des protéines musculaires et donc la récupération après l'entraînement.

Récupération musculaire

5 g de BCAA avant un entraînement de squats, diminue le niveau des courbatures et accélère leur disparition (2).

L'acide aminé L-Leucine est obtenu à partir de plumes d'oies, hydrolysées, filtrées, centrifugées. Les plumes proviennent de volatiles morts destinés à l'industrie alimentaire. Par conséquent, il n’est pas issu de cheveux humains, ni de poils de porcs, ni de fermentation de soja transgénique (OGM) et n'a pas subi de traitements à base de radiations ionisantes.
Pas de manipulation chimique ni génétique.

Concernant les matières premières utilisées pour la fabrication de la L-Isoleucine et de la L-Valine, il s'agit de bactéries issues de la fermentation d'un mélange de sirop de maïs garanti non transgénique et de dextrose. En effet, ce qui nous importe prioritairement, c'est la qualité des matières premières, votre santé et les résultats que vous obtiendrez en utilisant nos suppléments nutritionnels.

Cette double qualité est essentielle pour les acides aminés comme les BCAA 4.1.1 Constructeurs Nutrimuscle que vous consommez souvent (tous les jours voire plusieurs fois par jour) et dans des quantités importantes.

Références scientifiques

  • (1) Anthony TG. AMPing down leucine action in skeletal muscle. J Nutr. 2008 Dec;138(12):2307-8.
  • (2) Takashige K. Effect Of A Branched-chain Amino Acids Supplementation On Muscle Soreness During Intensive Training Program. Medicine & Science in Sports & Exercise 2005 37(5) Supplement May p S43.
  • (3) Mero A. Effect of strength training session on plasma amino acid concentration following oral ingestion of leucine, BCAAs or glutamine in men. Eur J Appl Physiol. 2009 Jan;105(2):215-23.

Certificats et études

Études

  • Une méga dose de BCAA ne compense pas le manque de protéines
  • Les BCAA augmentent l'IGF-1 de 50%
  • Les BCAA pour vivre plus longtemps?
  • Les BCAA comme booster immunitaire?
  • Moins de fatigue avec 20 g de BCAA avant le sport
  • Les BCAA pour protéger le cœur ?
  • Protéines et BCAA contre la fragilité des personnes âgées ?
  • BCAA vs leucine pour accélérer la récupération ?
  • BCAA pour un vieillissement en bonne santé ?
  • La leucine contre le catabolisme ?
  • La leucine booste la respiration mitochondriale et l'anabolisme
  • Faut-il un minimum de protéines avec la leucine ?
  • 1,5 g de leucine augmente l'anabolisme de 15 g de protéines
  • La leucine pour compenser un faible apport de protéine ?
  • La leucine contre le catabolisme nocturne ?
  • protéine totale + leucine, plus anaboliques? 
  • les bcaa + glucose contre les courbatures? 
  • la caféine et les bcaa stimulent la biogenèse mitochondriale
  • les bcaa pour la performance et contre les courbatures?
  • les bcaa pour réduire l'appétit?  bcaa diminuent le niveau de phosphatase alcaline intestinale  
  • la leucine augmente la réponse anabolique des protéines  
  • les bcaa réduisent la perte de muscle des seniors  
  • synergie bcaa - oméga 3 pour les seniors?  
  • les bcaa contre les courbatures?  
  • comment la leucine active-t'elle l'anabolisme?  
  • oméga-3 ou bcaa contre le catabolisme chez les seniors 
  • les bcaa préservent les muscles durant un régime  
  • un régime pauvre en glucides augmente les besoins en bcaa  
  • bcaa + citrulline + arginine pour augmenter l'endurance? 
  • les bcaa sont-ils plus efficaces avant ou après l'effort?  
  • efficacité des bcaa contre la fatigue? 
  • bcaa + leucine, plus efficaces que bcaa seuls ?  
  • les bcaa pour réduire le stress du sportif?  bénéfice des bcaa pour la barrière intestinale ? 
  • des bcaa pour récupérer plus vite? 
  • efficacité des bcaa contre le catabolisme ?  
  • effets de la leucine au sein du muscle ?  
  • synergie musculation + leucine  
  • synergie leucine-glutamine pour la récupération? 
  • bénéfice anabolique des bcaa sur l'intestin?  
  • comment la leucine diminue l'appétit?  
  • synergie leucine et de glycine sur la performance?  
  • quels effets de bcaa chez les femmes?  
  • le régime augmente les besoins en oméga 3 et en bcaa  
  • les bcaa réduisent la catabolisme musculaire du cardio  
  • efficacité des bcaa sur la prise de muscle?  
  • le sport en altitude augmente les besoins en bcaa  
  • les bcaa sont-ils plus efficaces avant ou après le sport?  
  • effets de l'arginine, de la glutamine et des bcaa  quel rôle des bcaa pour la récupération?  
  • la leucine aide à mieux s'entraîner  
  • bcaa + arginine + citrulline réduisent la fatigue  les bcaa aident-ils à récupérer plus vite?  
  • est-il bon de prendre des bcaa quand on est végétariens?  
  • comment les bcaa réduisent-ils la fatigue durant un effort?  
  • la leucine booste l'anabolisme des protéines  quels effets anaboliques de la leucine?  
  • les bcaa aident à récupérer en musculation  moins de courbatures avec les bcaa  comment les bcaa augmentent l'anabolisme?  
  • la musculation fait chuter les niveaux de bcaa 
  •  carnitine+leucine+creatine+ vitamine d3=plus de muscle  
  • les bcaa accélèrent la récupération  
  • les bcaa luttent contre la fatigue  
  • les bcaa accélèrent la récupération  
  • effet anti-cancer des bcaa  
  • comment les bcaa améliorent la santé et la longévité?  
  • quels effets anaboliques de 3 g de leucine après la muscu?  
  • le catabolisme des bcaa augmente avec l'âge  
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  • les bcaa sont-ils plus anaboliques que la leucine?  
  • bénéfices musculaires et santé de l'isoleucine  les aliments irradiés sont-ils bons pour la santé?  
  • 4 g de leucine augmente l'anabolisme de 35%  
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  • rôles métaboliques de la leucine  
  • les bcaa aident les seniors à prendre de la force  
  • plus de muscle, moins de gras avec les bcaa  
  • quels suppléments pour l'immunité du sportif?  
  • les acides aminés aident les seniors qui font de la muscu  
  • l'usage de compléments alimentaires est bénéfique à la santé  
  • la leucine aide les muscles à fabriquer plus d'igf-1  
  • quels acides aminés pour soutenir l'immunité du sportif?  
  • la leucine booste l'anabolisme chez les seniors  
  • la leucine aide à prendre du muscle et de la force  
  • 36% des créatine et bcaa us ont des problèmes de qualité  
  • chacun des bcaa produit des effets uniques  
  • les bcaa aident à brûler plus de graisses  
  • la leucine, plus anabolique que le hmb  
  • les bcaa réduisent les courbatures surtout chez les femmes  
  • bcaa + b6 = plus de perte de gras au régime  
  • par quels mécanismes les bcaa augmentent la longévité ?  
  • l'entraînement traumatisant augmente les besoins en bcaa 
  •  la leucine, c'est bon pour le coeur  
  • quelle est la dose anabolique minimale de leucine ?  
  • quelle limite maximale quotidienne de leucine ?  
  • la leucine booste la sécrétion d'insuline et l'anabolisme  
  • les bcaa favorisent la santé du pancréas 
  • bcaa constructeur ou résistance : votre âge est un facteur  
  • quelle est la dose maximale de leucine par jour ?  
  • bcaa boostent l'insuline et réduisent les facteurs catabolic  
  • importance du timing des bcaa  
  • bénéfices santé des bcaa durant un régime  
  • comment les bcaa augment-ils l'anabolisme ?  
  • les bcaa luttent contre la fatigue  
  • plus l'apport en bcaa est élevé, moins on est gras  
  • les bcaa augmentent l'espérance de vie de 12%  
  • les bcaa augmentent l'anabolisme  
  • l'effort intense diminue le niveau de leucine  
  • les bcaa contre les courbatures  
  • les bcaa accélèrent la progression 
  • comment les bcaa augmentent l'endurance ?  
  • bcaa + maltodextrine en post-training pour l'anabolisme  
  • effets des bcaa sur la sécrétion de testostérone  
  • bcaa pour plus d'anabolisme et moins de catabolisme  
  • un manque de leucine inhibe l'action anabolique de l'igf-1
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