Vitamines

Les vitamines sont des micronutriments dont le corps a besoin chaque jour et qu'il ne produit pas, ou pas assez : on les trouve dans l'alimentation et dans les compléments. Plusieurs contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire ou à la réduction de la fatigue, au quotidien comme en période d'entraînement.

Retrouvez ici nos vitamines C, D, B12, E et K, ainsi que notre multivitamines.

Pourquoi prendre des vitamines sous forme de compléments alimentaires ?

Une alimentation, même équilibrée, ne couvre pas toujours l'ensemble des besoins en vitamines, en particulier en cas de rythme de vie chargé, de régime restrictif ou de besoins énergétiques plus élevés chez les sportifs. Une supplémentation ciblée permet de sécuriser ces apports et d'éviter les carences, qui réduisent l'efficacité de nombreuses réactions métaboliques.

Multivitamines

Le Multivitamines réunit les vitamines essentielles au bon fonctionnement de l'organisme, utile en cas d'apport alimentaire irrégulier ou de besoins accrus. Il contribue notamment au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de la fatigue (détail vitamine par vitamine ci-dessous).

Vitamine B12

La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue. Elle participe aussi au fonctionnement normal du système nerveux et à la formation normale des globules rouges.

Vitamine C

La vitamine C contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif et au fonctionnement normal du système immunitaire, y compris pendant et après un exercice physique intense. Elle participe aussi à la formation normale de collagène, utile au bon fonctionnement de la peau, des os, du cartilage et des vaisseaux sanguins, ainsi qu'à la synthèse normale de la L-carnitine.

Vitamine D

La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une fonction musculaire normale. Le corps la synthétise principalement grâce à l'exposition au soleil, ce qui explique un apport souvent plus faible en hiver, une période où il peut être utile d'y prêter attention.

Vitamine E

La vitamine E contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif, notamment celui généré par un effort physique intense.

Vitamine K

La vitamine K existe sous deux formes principales, K1 et K2. Toutes deux contribuent au maintien d'une ossature normale et à une coagulation sanguine normale.

FAQ

Tout savoir sur les vitamines

Quelles sont les vitamines que Nutrimuscle propose ?

La collection Vitamines réunit sept références : la Vitamine C Quali®C, la Vitamine D3 Quali®-D, les Vitamines D3 + K2-MK7, les Multivitamines, les Multivitamines Max, le Complexe Vitamines & Minéraux et Energy Effervescent, un comprimé effervescent enrichi en vitamines B1, B3 et C. On y trouve des vitamines isolées pour un besoin précis et des formules multivitaminées plus larges.

Quelle différence entre les Multivitamines, les Multivitamines Max et le Complexe Vitamines & Minéraux ?

Les trois se prennent à raison d'une gélule par jour, mais leur composition n'est pas la même. Les Multivitamines réunissent 12 vitamines. Les Multivitamines Max en comptent 14, avec en plus de la vitamine E (EVNol®) et de la vitamine K2-MK7 (MenaQ7®). Le Complexe Vitamines & Minéraux associe 14 vitamines, dont la E et la K2-MK7, à 3 minéraux : zinc (Ultimine™), iode et sélénium.

Vitamine D3 seule ou vitamines D3 + K2-MK7 : que contient chaque référence ?

La Vitamine D3 Quali®-D apporte 50 µg (2000 UI) de vitamine D3 par gélule. Les Vitamines D3 + K2-MK7 associent 31 µg de D3 à 127 µg de vitamine K2-MK7. La vitamine D contribue au maintien d'une ossature normale, à une fonction musculaire normale et au fonctionnement normal du système immunitaire, et la vitamine K contribue au maintien d'une ossature normale. Ces deux références ne se prennent pas ensemble.

Que contient la Vitamine C Quali®C ?

Chaque gélule apporte 867 mg de vitamine C, sous forme d'acide L-ascorbique Quali®C produit par DSM. La gélule est végétale et la dose est d'une gélule par jour, de préférence au petit-déjeuner. La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue.

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  • La qualité

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