Recette : biscuits protéinés au Musclewhegg

Notre recette de biscuits protéinés au Musclewhegg

Voici notre recette de biscuits protéinés au Musclewhegg*

Notre Musclewhegg est un mélange de whey native et de protéine de blanc d'œuf qui apporte une excellente source d'acides aminés pour votre développement musculaire 💪 

📝 Ingrédients (pour 10 biscuits protéinés)

• 40g de Musclewhegg goût cacao
• 35g de flocons d’avoine
• 35g de farine de blé
• 30g de beurre pommade
• 30g de beurre de cacahuètes
• 1 oeuf
• 0.3g de sucralose⁠

🥄 Préparation

1. Dans un cul de poule, mélangez l’œuf avec les beurres.
2. Ajoutez le sucralose puis la farine, le Musclewhegg, les flocons d’avoine.
3. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène, facile à travailler. Formez des boules de pâte et aplatissez-les avec la paume de la main.
4. Enfournez pour 7 à 8 minutes. Laissez refroidir avant de déguster.

Ces biscuits se conservent plusieurs jours dans une boîte hermétique. Vous pouvez les emporter partout avec vous !

📊 Valeurs nutritionnelles

Pour 1 biscuit

• 146 kcal
• 9.08g de glucides
• 9.27g de protéines
• 8.15g de lipides 

🥄📷 Recette et photo by @sofoodista