RHODIOLA 3% SPORT GRADE
Le rhodiola, ou orpin rose, est une plante grasse de la famille des crassulacées qui possède une racine.
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Focus sur le produit
Bon à savoir
La rhodiola possède de nombreux bienfaits, dont l'amélioration de la mémoire.
Ce que le produit fait
Ce que le produit fait
Amélioration des performances sportives
La Rhodiola possède des vertus adaptogènes très intéressantes pour le sportif, car elle lui permet de mieux gérer le stress, de lui apporter plus d'énergie mentale, plus de concentration, plus d'endurance ainsi qu'une meilleure réponse immunitaire après l'effort.
La Rhodiola Rosea est également riche en anti-oxydants, ce qui permet de réduire les inflammations liées à l'entraînement.
Réduction du stress et amélioration du bien être
La Rhodiola rosea permet de réduire les niveaux de cortisol (l'hormone du stress) et renforce ainsi la capacité de l'organisme à résister à l'anxiété.
Le pouvoir adaptogène de la Rhodiola permet d'équilibrer les niveaux de dopamine et de sérotonine favorisant ainsi un état de sérénité et un sommeil réparateur.
La Rhodiola peut être prise en synergie avec le ZMP pour renforcer les effets sur l'énergie, la réduction du stress et l'amélioration du sommeil. La Rhodiola peut être également prise avec le Multivitamines et le Multiminéraux afin d'augmenter les défenses immunitaires et antioxydantes.
Pas d’antagonismes notables
(1) Bystritsky A, Kerwin L, Feusner JD. A Pilot Study of Rhodiola rosea (Rhodiolife®) for Generalized Anxiety Disorder (GAD). J Altern Complement Med. 2008;14(2):175-180. doi:10.1089/acm.2007.7117
(2) De Bock K, Eijnde BO, Ramaekers M, Hespel P. Acute Rhodiola rosea intake can improve endurance exercise performance. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004;14(3):298-307. doi:10.1123/ijsnem.14.3.298
(3) Ahmed M, Henson DA, Sanderson MC, Nieman DC, Zubeldia JM, Shanely RA. Rhodiola rosea (Rhodiolife®) Exerts antiviral activity in athletes following a competitive marathon race. Front Nutr. 2015;2:24. doi:10.3389/ fnut.2015.00024
(4) Hernández-Santana A, Pérez-López V, Zubeldia JM, Jiménez-del-Rio M. A Rhodiola rosea root extract (Rhodiolife®) protects skeletal muscle cells against chemically induced oxidative stress by modulating heat shock protein 70 (HSP70) expression. Phyther Res. 2014;28(4):623-628. doi:10.1002/ptr.5046
(5) Abidov M & al., 2004
(6) Z. Yao, Z. Ya-Jie, L. Wei-Wei, S. Ai-Wu, and G. Ning, “Salidroside suppresses HUVECs cell injury induced by oxidative stress through activating the Nrf2 signaling pathway,” Molecules, vol. 21, no. 8, p. 1033, 2016.
(7) O. Kosakowska, K. B?czek, J. L. Przyby? et al., “Antioxidant and antibacterial activity of roseroot (Rhodiola rosea L.) dry extracts,” Molecules, vol. 23, no. 7, p. 1767, 2018.
(8) S. Xing, X. Yang, W. Li et al., “Salidroside stimulates mitochondrial biogenesis and protects against H2O2-induced endothelial dysfunction,” Oxidative Medicine and Cellular Longevity, vol. 2014, Article ID 904834, 13 pages, 2014.
(9) M. H. Li, C. F. Tang, and J. Q. Ouyang, “Influence of salidroside from Rhodiola sachalinensis A. bor on some related indexes of free radical and energy metabolism after exercise in mice,” Zhongguo Ying Yong Sheng Li Xue Za Zhi, vol. 28, no. 1, pp. 53–56, 2012.
(10) L. Ju, X. Wen, C. Wang et al., “Salidroside, a natural antioxidant, improves ?-cell survival and function via activating AMPK pathway,” Frontiers in Pharmacology, vol. 8, p. 749, 2017.
(11) A. Alameddine, Z. Fajloun, J. Bourreau et al., “The cardiovascular effects of salidroside in the Goto-Kakizaki diabetic rat model,” Journal of Physiology and Pharmacology: An Official Journal of the Polish Physiological Society, vol. 66, no. 2, pp. 249–257, 2015.
(12) P. Zhang, R. Y. Li, and W. Zang, “Salidroside protects against advanced glycation end products-induced vascular endothelial dysfunction,” Medical Science Monitor, vol. 24, pp. 2420–2428, 2018.
(13) D. de Winther, X. Sun, S. Lv et al., “Salidroside attenuates oxidized low-density lipoprotein-induced endothelial cell injury via promotion of the AMPK/SIRT1 pathway,” International Journal of Molecular Medicine, vol. 43, no. 6, pp. 2279–2290, 2019.
(14) Z. Zhu, J. Li, and X. Zhang, “Salidroside protects against ox-LDL-induced endothelial injury by enhancing autophagy mediated by SIRT1-FoxO1 pathway,” BMC Complementary Alternative Medicine, vol. 19, no. 1, pp. 111–121, 2019.
(15) S. S. Xing, J. Yang, W. J. Li et al., “Salidroside decreases atherosclerosis plaque formation via inhibiting endothelial cell pyroptosis,” Inflammation, vol. 43, no. 2, pp. 433–440, 20
En tant que consommateurs de nos produits, nous privilégions la traçabilité et la transparence pour nos producteurs et nos compléments.
Chez Nutrimuscle, nous n'utilisons que des minéraux très haut de gamme dont la qualité est garantie par les leaders mondiaux : le groupe espagnol Nektium, spécialiste des ingrédients naturels, produit la Rhodiola brevetée Rhodiolife® Nutrimuscle.
La Rhodiola possède des vertus adaptogènes très intéressantes pour le sportif, car elle lui permet de mieux gérer son stress (un facteur pro-inflammatoire), de lui apporter plus d'énergie mentale et de concentration ainsi qu'une meilleure réponse immunitaire après l'effort. (1,2,3,4)
De plus, il a été observé que la prise d'un extrait de Rhodiola 1 heure avant l'exercice permet d'accroître significativement l'endurance. La Rhodiola permet également de réduire le temps de récupération après de longs entraînements. En effet, la Rhodiola réduit les niveaux de CRP (C-Reactive Protein), un marqueur de l'inflammation et les niveaux de créatinine kinase, un marqueur des dommages musculaires. (5)
La Rhodiola Rosea est également riche en anti-oxydants, ce qui permet de protéger les cellules musculaires du sportif et de réduire les inflammations. (6)
La Rhodiola rosea permet d'améliorer la fonction parasympathique, de réduire les niveaux de cortisol (l'hormone du stress) et renforce ainsi la capacité de l'organisme à résister au stress.
Les rosavines contenus dans la Rhodiola rosea sont des principes actifs qui permettent d'améliorer les niveaux cérébraux de sérotonine et de dopamine. Ces derniers sont des neurotransmetteurs qui agissent sur le bien-être. Le pouvoir adaptogène de la Rhodiola permet d'équilibrer ces molécules dans l'organisme afin de favoriser un état de sérénité et un sommeil réparateur.
La Rhodiola Rosea est intéressante pour les sportifs, les étudiants et toute personne souhaitant booster sa concentration et son énergie mentale lors de périodes particulièrement stressantes et fatigantes. En effet, la Rhodiola augmente l'activité bioélectrique cérébrale ce qui permet notamment d'améliorer la mémoire. La Rhodiola permet également de réguler les niveaux de dopamine, de sérotonine et de noradrénaline. Ces neurotransmetteurs jouent un rôle dans la gestion du stress au niveau du système nerveux central.
La Rhodiola Rosea est intéressante pour les sportifs, les étudiants et toute personne souhaitant booster sa concentration et son énergie mentale lors de périodes particulièrement stressantes et fatigantes. En effet, la Rhodiola augmente l'activité bioélectrique cérébrale ce qui permet notamment d'améliorer la mémoire. La Rhodiola permet également de réguler les niveaux de dopamine, de sérotonine et de noradrénaline. Ces neurotransmetteurs jouent un rôle dans la gestion du stress au niveau du système nerveux central.
Plusieurs études ont montré que les salidrosides (un des principes actifs de la Rhodiola) ont des effets thérapeutiques sur les problèmes cardio-vasculaires, grâce à leur action sur les défenses antioxydantes et sur la fonction endothéliale. (7-15)
La Rhodiola Nutrimuscle s'adresse :
Aux sportifs désirant améliorer leurs performances sportives, leur récupération et réduire leur fatigue ainsi que leur stress.
Aux personnes désirant améliorer leur bien-être, leur qualité de sommeil et leurs performances intellectuelles dans le cadre de périodes particulièrement fatigantes et stressantes.