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Chez Nutrimuscle, nous sommes soucieux de vous apporter des compléments alimentaires de qualité afin de vous assurer de réelles performances. Nous avons travaillé sur le meilleur pré-workout possible, contenant la combinaison parfaite pour un coup de fouet avant l’exercice.
Qu'est-ce qu'un bon pré-workout ?
Le Pré-Workout, aussi appelé booster, est un complément alimentaire généralement composé de plusieurs ingrédients destinés à vous fournir plus d'énergie, de force et d'endurance musculaire, mais aussi une meilleure congestion musculaire, rendant ainsi vos séances d'entraînement plus intenses et efficaces.
Avoir la bonne composition :
Un bon pré-workout doit tout d’abord avoir une composition adéquate, et la caféine en fait partie.
La caféine avant une activité sportive aide à convertir le tissu adipeux en acides gras libres et en glycérol. Ceux-ci sont à leur tour transportés vers les muscles où ils servent d'énergie pour l'entraînement.
Être consommé au bon moment :
Le pré-workout est un booster utilisé dans le but de fournir de l’énergie durant la séance. Pour bénéficier pleinement de ses effets, il est conseillé de prendre votre pré-workout 30 minutes à 1h avant votre séance.
Ce temps est lié au fait que les ingrédients ont besoin d’un certain temps avant de faire effet, comme la caféine qui agit environ 20 minutes après assimilation.
À quoi sert un pré-workout ?
Un pré-workout est un complément alimentaire conçu pour être consommé avant une séance d'entraînement dans le but d'améliorer les performances physiques et mentales pendant l'exercice. Ces compléments contiennent généralement une combinaison d'ingrédients actifs destinés à augmenter l'énergie, l'endurance, la force et la concentration, permettant ainsi aux utilisateurs de maximiser leur potentiel lors de chaque séance de sport.
En optimisant l'état de préparation physique et mentale avant l'exercice, les pré-workouts aident à tirer le meilleur parti de chaque entraînement, que ce soit pour la musculation, le cardio, ou tout autre type d'activité physique.
Le Pré-workout Nutrimuscle
Vous connaissiez notre Pré-workout ? Ce mélange de 4 ingrédients actifs, à savoir la citrulline, la beta-alanine, du glycérol et de caféine...
Eh bien sachez que nous avons retravaillé la recette pour booster vos séances ! En en prime, 150 mg de caféine par portion.
Quels ingrédients se trouvent dans ce Pré-workout ?
La L-Citrulline : améliore l'énergie et les performances sportives. Elle augmente la résistance musculaire et améliore la force, ce qui est non négligeable pour les adeptes de la musculation.
L'Arginine : l'acide aminé idéal en pré-workout, pour améliorer la congestion et optimiser la construction musculaire.
La Beta-alanine : augmente la force et la masse musculaire et accroît l'endurance.
La Caféine : améliore les performances physiques, retarde la fatigue et augmente le niveau d'énergie, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les sportifs d'endurance.
Les BCAA 2.1.2 : la leucine, l'isoleucine et la valine sont présent dans un ratio respectif de 2, 1 et 2 doses respectif. Un produit adapté à l'endurance et la construction musculaire.
Nous vous conseillons de diluer 20g (environ 1 doseur) dans 25 cl d’eau 30 minutes avant l’entraînement.
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