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Chez Nutrimuscle, nous sommes soucieux de vous apporter des compléments alimentaires de qualité afin de vous assurer de réelles performances. Nous avons travaillé sur le meilleur pre workout possible, contenant la combinaison parfaite pour un coup de fouet avant l’exercice.
Qu'est-ce qu'un bon pre workout ?
Le Pré-Workout, aussi appelé booster est un complément alimentaire généralement composé de plusieurs ingrédients destinés à vous fournir plus d'énergie, de force et d'endurance musculaire, mais aussi une meilleure congestion musculaire, rendant ainsi vos séances d'entraînement plus intenses et efficaces.
Avoir la bonne composition :
Un bon pre workout doit tout d’abord avoir une composition adéquate, et la caféine en fait partie.
La caféine avant une activité sportive aide à convertir le tissu adipeux en acides gras libres et en glycérol. Ceux-ci sont à leur tour transportés vers les muscles où ils servent d'énergie pour l'entraînement.
Être consommé au bon moment :
Le pre workout est un booster utilisé dans le but de fournir de l’énergie durant la séance. Pour bénéficier pleinement de ses effets, il est conseillé de prendre votre pre workout 30 minutes à 1h avant votre séance.
Ce temps est lié au fait que les ingrédients ont besoin d’un certain temps avant de faire effet, comme la caféine qui agit environ 20 minutes après assimilation.
À quoi sert un pre workout ?
Un pre-workout est un complément alimentaire conçu pour être consommé avant une séance d'entraînement dans le but d'améliorer les performances physiques et mentales pendant l'exercice. Ces compléments contiennent généralement une combinaison d'ingrédients actifs destinés à augmenter l'énergie, l'endurance, la force et la concentration, permettant ainsi aux utilisateurs de maximiser leur potentiel lors de chaque séance de sport.
En optimisant l'état de préparation physique et mentale avant l'exercice, les pre-workouts aident à tirer le meilleur parti de chaque entraînement, que ce soit pour la musculation, le cardio, ou tout autre type d'activité physique.
Le pre workout Nutrimuscle
Le pre workout Nutrimuscle a été co-créé avec les membres du Coronagym, fervents connaisseurs de boissons pré-entraînement.
Ce produit est un mélange de 4 ingrédients actifs, à savoir la citrulline, la beta-alanine, du glycérol ainsi que de caféine.
La L-Citrulline : améliore l'énergie et les performances sportives. Elle augmente la résistance musculaire et améliore la force, ce qui est non négligeable pour les adeptes de la musculation.
La Beta-alanine : augmente la force et la masse musculaire et accroît l'endurance.
Le Glycérol : favorise la rétention d'eau de près de 50%. Il est idéal pour lutter contre la déshydratation qui peut être fréquente pendant l'effort.
La Caféine : améliore les performances physiques, retarde la fatigue et augmente le niveau d'énergie, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les sportifs d'endurance.
Nous vous conseillons de diluer 13 g (environ 13 doseurs) dans 25 cl d’eau 30 min à 1 heure avant l’entraînement.
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