Concentration & focus

Pour la concentration et le focus, Nutrimuscle propose le Mix Focus, le Natural Bio Booster, le Green Caffeine Bio Booster, le Guarana, le Yerba Maté, la Choline et le Lactium®. Chaque fiche détaille sa composition, sa dose et ses précautions. Aucun résultat n'est garanti.

La concentration est un socle de la performance : un manque de concentration, le stress ou la fatigue peuvent mener à des mouvements incorrects, voire dangereux. Le sommeil, des exercices de respiration et un objectif clair pour chaque séance s'y ajoutent. Les compléments Nutrimuscle accompagnent ces habitudes sans les remplacer.

Le Mix Focus de Nutrimuscle associe, par gélule, 217 mg de citicoline, de l'astaxanthine et 70 mg de caféine : il se prend à raison d'une gélule par jour. Le Natural Bio Booster est un mélange de guarana et de thé vert bio : 6 gélules apportent 1 800 mg de guarana, 1 800 mg de thé vert et 79,8 mg de caféine. Ils ne se prennent pas en même temps.

La caféine contribue à augmenter la vigilance et l'attention, avec un effet bénéfique obtenu pour 75 mg de caféine par portion. Le Natural Bio Booster de Nutrimuscle apporte 79,8 mg de caféine pour 6 gélules. Le Mix Focus apporte 70 mg par gélule, sous ce seuil. La caféine provient du guarana et du thé vert d'un côté, de l'extrait de café vert de l'autre.

Une gélule de Mix Focus apporte 217 mg de citicoline, 209 mg d'oléorésine d'algue Haematococcus pluvialis (dont 5,4 mg d'astaxanthine) et 74 mg d'extrait de café vert (dont 70 mg de caféine). Il se prend à raison d'une gélule par jour, avec un verre d'eau, 30 minutes à 1 heure avant l'entraînement. La gélule est végétale, en pullulan.

Le Natural Bio Booster se prend à raison de 6 gélules par jour, avec de l'eau minérale tempérée, réparties entre le repas du matin, celui du midi et une prise 1 heure avant l'effort. La fiche déconseille la prise hors repas. Le flacon de 120 gélules représente environ 20 doses. Les gélules sont végétales, en hydroxypropylméthylcellulose.

Les fiches Nutrimuscle déconseillent de cumuler les boosters : le Mix Focus ne se prend pas avec le Natural Bio Booster, la citicoline, l'astaxanthine ou la caféine, et le Natural Bio Booster ne se prend pas avec la caféine naturelle, le guarana, le thé vert, le yerba maté ou le Natural Bio Burner. Il s'associe à la Créatine Creapure® et au MusclePump.

La fiche du Natural Bio Booster déconseille de le prendre en même temps que le Lactium®, le citrate de magnésium et le ZMB Pidolates. Les fiches de la Glycine Cristallisée et du ZMB Pidolates déconseillent aussi les stimulants comme la caféine, le guarana, le thé vert ou le yerba maté. Pour un entraînement en soirée, il faut lire chaque fiche avant d'associer.

L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) considère qu'un apport de 400 mg de caféine par jour n'entraîne pas de problème de sécurité chez l'adulte en bonne santé. Les fiches Nutrimuscle ne donnent pas de limite totale : il faut additionner la caféine des boosters, du café, du thé et des boissons énergisantes. Elle ne convient ni aux enfants ni aux femmes enceintes.

Le Natural Bio Booster est déconseillé en cas d'ulcère gastro-duodénal, de troubles cardiaques (arythmie, hypertension) ou d'hyperthyroïdie, et aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes. Le Mix Focus est déconseillé aux enfants, aux adolescents et aux femmes enceintes ou allaitantes. En cas de traitement médicamenteux, l'avis d'un professionnel de santé est recommandé.

Le Mix Focus est présenté comme vegan, en gélule végétale en pullulan. Le Natural Bio Booster est un mélange de guarana et de thé vert bio, en gélules végétales. Les deux sont fabriqués dans un atelier qui utilise lait, œufs, céréales, soja, poisson, mollusques et crustacés, et aucun allergène n'est déclaré dans leur composition.

Nutrimuscle indique que son usine est labellisée Sport Protect et que les matières premières de ses compléments sont attestées conformes aux règles de l'Agence mondiale antidopage (AMA/WADA). Des attestations WADA pour le guarana, le thé vert et la gélule en pullulan, ainsi que des certificats Sport Protect et halal, sont disponibles sur les fiches. Les sportifs contrôlés restent responsables de vérifier chaque produit.