Hard gainers (- de 20% de protéines)
Qu'est-ce qu'un hard gainer ?
Les compléments alimentaires de type hard gainer sont conçus pour aider les personnes qui ont des difficultés à prendre de la masse musculaire, en particulier les personnes ayant un morphotype ectomorphe. Ces produits sont souvent utilisés par les personnes qui cherchent à augmenter leur apport calorique et à stimuler la croissance musculaire.
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Pourquoi prendre un hard gainer ?
Les hard gainers sont des compléments alimentaires qui combinent des protéines de haute qualité, des glucides et des graisses saines pour aider les personnes à prendre de la masse musculaire. Ils contiennent généralement des niveaux plus élevés de protéines et de glucides par rapport aux autres types de gainers pour aider les personnes à augmenter leur apport calorique. Ces produits peuvent également contenir des ingrédients supplémentaires comme des acides aminés, des vitamines et des minéraux pour aider à soutenir la croissance musculaire.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles une personne pourrait prendre un complément alimentaire de type hard gainer :
Augmenter l'apport calorique : Les hard gainers sont souvent utilisés pour augmenter l'apport calorique des personnes qui ont des difficultés à prendre du poids, que ce soit de la graisse ou de la masse musculaire. Les hard gainers contiennent généralement des niveaux élevés de protéines, de glucides et de graisses saines pour aider à augmenter l'apport calorique.
Stimuler la croissance musculaire : Les hard gainers contiennent des ingrédients qui aident à stimuler la croissance musculaire, comme des protéines de haute qualité, des acides aminés, des vitamines et des minéraux. Ces ingrédients peuvent aider à réparer et à construire les muscles après l'entraînement.
Convenir aux morphologies ectomorphes : Les personnes ayant un morphotype ectomorphe ont généralement des difficultés à prendre de la masse musculaire, en raison de leur métabolisme rapide et de leur faible apport calorique. Les hard gainers peuvent aider ces personnes à augmenter leur apport calorique et à stimuler la croissance musculaire.
Complément à une alimentation équilibrée : Les hard gainers peuvent être utilisés comme complément à une alimentation équilibrée et une routine d'entraînement régulière pour aider les personnes à atteindre leurs objectifs de prise de masse musculaire.
Comment prendre votre hard gainer ?
Diluez 100 g (7 doseurs) dans 25 cl de lait ou d’eau minérale tempérée, 3 fois par jour.
Évitez de diluer le Musclemasse Nutrimuscle dans l'eau chlorée comme celle du robinet, une partie des bactéries des Bacillus Coagulans GanedenBC30® serait détruite.