Prendre 2 gélules de multiminéraux par repas ( aux 3 repas) ou prendre 6 gélules le matin ou le soir.
Si vous avez choisi le format poudre : prendre 2 doseurs par repas (aux 3 repas) ou prendre 6 doseurs le matin ou le soir.
Prendre 2 gélules de multiminéraux par repas ( aux 3 repas) ou prendre 6 gélules le matin ou le soir.
Si vous avez choisi le format poudre : prendre 2 doseurs par repas (aux 3 repas) ou prendre 6 doseurs le matin ou le soir.
Le multiminéraux Nutrimuscle est un mélange parfaitement dosé de minéraux agissant en synergie entre eux : citrate de potassium, citrate de magnésium, zinc et sélénium. Le multiminéraux Nutrimuscle a été pensé pour répondre aux besoins universels du sédentaire comme du sportif.
Les sportifs ont des besoins accrus en minéraux car ils ont tendance à en éliminer une partie importante avec la sudation provoquée par l’entraînement (1-2). En période de restriction calorique, on mange moins de calories et donc moins de minéraux. Il est alors essentiel de se supplémenter en minéraux, surtout si on pratique une activité sportive intense.
En couvrant ses besoins en minéraux, le sportif peut maintenir ses performances sur le long terme (3). En effet, ces micronutriments agissent tant sur la gestion de l’énergie et la concentration à l’entraînement que sur la croissance musculaire et la récupération après l’effort. (4-5)
Les minéraux comme le zinc et le sélénium ont un rôle protecteur du système immunitaire grâce à leurs effets anti-oxydants. Les micronutriments, minéraux comme vitamines, agissent en synergie entre eux pour renforcer le système immunitaire. (6-7)
Les minéraux comme le citrate de potassium et le citrate de magnésium ont des effets bénéfiques sur la fonction rénale et peuvent empêcher la formation de calculs. (8)
6 gélules | AJR | |
---|---|---|
Citrate | 3000 mg | |
Potassium | 1058 mg | 53% |
Magnésium | 150 mg | 40% |
Zinc | 11mg | 110% |
Sélénium | 55 ug | 100% |
1 g (gramme) = 1000 mg (milligramme)
Le Multiminéraux Nutrimuscle s’adresse :
Il est préférable de prendre le Multiminéraux pendant les repas pour obtenir une meilleure assimilation.
Nous conseillons de répartir les prises du Multiminéraux sur les 3 repas de la journée pour optimiser son assimilation.
Toutefois, le plus important reste de prendre les 6 gélules ou 6 doseurs de Multiminéraux dans la journée.
Le Multiminéraux peut être pris en synergie avec la vitamine C, D, K2-MK7, le multivitamines, le ZMB, les BCAA, le zinc, le citrate de potassium, le citrate de magnésium, le tribulus, le lactium, les oméga 3.
Aucun.
En tant que consommateurs de nos produits, nous privilégions la traçabilité et la transparence pour nos producteurs et nos compléments.
Chez Nutrimuscle, nous n'utilisons que des minéraux très haut de gamme dont la qualité est garantie par les leaders mondiaux : le groupe français Naturex, spécialiste des ingrédients naturels à base de végétaux, produit le Zinc Nutrimuscle. Le groupe américain Nutrisol (spécialiste des minéraux) produit le Sélénium Nutrimuscle. Notre citrate de potassium est produit par le groupe autrichien Jungbunzlauer et notre citrate de magnésium est produit le groupe français Solabia.
Beaucoup d’études scientifiques ont traité la question du statut micronutritionnel des sportifs. Et ces dernières tendent vers une même conclusion : les pratiquants de sports sont généralement en situation de carence en minéraux. Pourquoi cette situation de déficit en minéraux est plus importante chez les sportifs ? Cela s’explique par la sudation éprouvée à l’entraînement provoquant alors une élimination des micronutriments minéraux (1-2).
Le magnésium contenu dans le multiminéraux a de nombreux bienfaits permettant au sportif d’améliorer ses performances :
Le potassium quant à lui permet le bon fonctionnement des muscles en assurant la production des influx nerveux. Le zinc contenu dans le multiminéraux permet également de maintenir de bons niveaux taux de testostérone qui est une hormone essentielle pour assurer la croissance musculaire. (17-18)
Le Multiminéraux Nutrimuscle est un complément intéressant pour assurer la santé du sportif comme du sédentaire.
Le sélénium permet d’augmenter les défenses immunitaires (19-20) et ainsi de mieux combattre les infections. Le zinc quant à lui permet de lutter contre la baisse des défenses immunitaires et de réduire l’intensité et la durée de certains symptômes liés aux infections et aux virus. (17-18-21-22-23-24-25-26)
Le zinc et le sélénium permettent de mieux combattre les inflammations. En effet, la prise de zinc peut permettre d’améliorer la réponse aux phénomènes inflammatoires déclenchés par l’effort (27). Le sélénium quant à lui possède des vertus antioxydantes protégeant les cellules contre les radicaux libres. (28-29-30-31-32-33-34)
Le citrate de magnésium et de potassium ont des bienfaits sur la fonction rénale en prévenant l’apparition de calculs rénaux (20). Ils vont agir en augmentant le pH de l’urine ce qui permet de dissoudre les calculs rénaux avant qu’ils s’agrègent er se forment.
Le magnésium contenu dans le Multiminéraux agit également comme un inhibiteur de la calcification vasculaire (35). Cette action est très importante, surtout chez les athlètes, car la pratique régulière d'une activité sportive favorise la calcification des vaisseaux sanguins.