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Produits

Vitamine C Quali®-C

Complément alimentaire en poudre.
Acide L-Ascorbique de qualité pharmaceutique.
  • Vitamine C Quali®-C
    Doseur inclus Arôme Nature

La vitamine C est une vitamine soluble dans l'eau qui est vitale pour notre santé. Pourtant, le corps n'en produisant pas, il faut en absorber grâce à la nourriture ou la supplémentation...

PRIX : 29.50 €

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Nature01/2020

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fiche produit détaillée

QUALI®-C : LA VITAMINE C DE RÉFÉRENCE !

Qu'est-ce que la vitamine C ?

La vitamine C est une vitamine soluble dans l'eau qui est vitale pour notre santé.

Pourtant, le corps n'en produisant pas, il faut en absorber grâce à la nourriture ou la supplémentation.

Quali®-C : la référence qualité

La Quali®-C est une vitamine C (ou Acide L-Ascorbique) de qualité pharmaceutique produite par la marque européenne DSM certifiée HACCP et ISO9001.

DSM fabrique des vitamines depuis plus de 75 ans, c'est d'ailleurs l'une de ses spécialités avec les protéines "high-tech" comme le PeptoPro®.

Le laboratoire DSM qui confectionne la Quali®-C est le SEUL en Europe à produire de la vitamine C. Grâce à la Quali®-C DSM vous pourrez vous supplémenter avec une vitamine C rigoureusement contrôlée plutôt qu'avec un produit d'origine inconnue, de traçabilité douteuse, de pureté discutable et de dosage aléatoire.

D'autre part, Quali®-C vous garantit qu’aucun produit OGM n'est inclus dans la fabrication de votre vitamine C.

PAS DE VITAMINE C DE CHINE NI D’EUROPE DE L’EST
CHEZ NUTRIMUSCLE !

Comment conserver votre VITAMINE C Quali®-C ?

Les molécules de vitamine C sont altérées par :
- La chaleur,
- La lumière,
- L'oxygène.

Ainsi, est-il préférable de ne pas la chauffer ni de la transférer dans un pot transparent.

Si vous n'utilisez pas votre VITAMINE C Quali®-C Nutrimuscle de manière régulière et que vous désirez la conserver pour un usage ultérieur, sa réfrigération permet de prolonger son efficacité.

Informations consommateurs

La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

La VITAMINE C Quali®-C Nutrimuscle ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la portion recommandée à consommer chaque jour.

Les personnes ayant des problèmes rénaux ne doivent pas consommer plus de 200mg de vitamine C par jour en raison entre autre du risque d'hyperoxalémie.

La VITAMINE C Quali®-C Nutrimuscle est à conserver au sec, à l’abri de la chaleur, de la lumière et garder hors de portée des jeunes enfants.

QUALI®-C : LA VITAMINE C DE RÉFÉRENCE !

La vitamine C, le booster immunitaire

La vitamine C exerce des propriétés antioxydantes aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur de nos cellules. Elle augmente également la prolifération des cellules immunitaires.

Au contraire, une alimentation pauvre en vitamine C durant 32 jours abaisse l'efficacité de certaines défenses immunitaires de 69%. L'affaiblissement immunitaire induit par un manque de vitamine C s'avère très durable : après 28 jours d'une re-supplémentation quotidienne de 245mg, la réponse immunitaire reste toujours de 52% inférieure à celle de départ.

Les bénéfices immunitaires de la vitamine C se traduisent concrètement sur l'incidence des rhumes par exemple. Durant 5 ans, des hommes et des femmes ont reçu quotidiennement soit 50mg soit 500mg de vitamine C (1). Référence scientifique :
(1) Sasazuki S. Effect of vitamin C on common cold: randomized controlled trial. Eur J Clin Nutr. 2006 Jan;60(1):9-17. Par rapport aux 50mg, la supplémentation à 500mg réduit de : - 20 % les chances d'attraper un rhume. - 70 % les chances d'avoir plus de 3 rhumes sur les 5 ans.

Synergies VITAMINE C Quali®-C - vitamine E et zinc

Chez des sportives de haut niveau, la prise quotidienne de 250mg de vitamine C + 400 UI de vitamine E diminue les dommages musculaires consécutifs à la répétition des entraînements (2). Référence scientifique :
(2) Taghiyar M. The effect of vitamin C and e supplementation on muscle damage and oxidative stress in female athletes: a clinical trial. Int J Prev Med. 2013 Apr;4(Suppl 1):S16-23. La vitamine C favorise ainsi la récupération.

En combinaison avec du zinc (10mg), une cure de 5 jours de vitamine C (1g) permet de réduire de 9 à 27% la durée d'un rhume (3). Référence scientifique :
(3) Maggini S. A combination of high-dose vitamin C plus zinc for the common cold. J Int Med Res. 2012;40(1):28-42. Dans ce cas, il faut se supplémenter le plus rapidement possible, dès les premiers symptômes pour un maximum d'efficacité.

Synergie VITAMINE C Quali®-C - carnitine

La vitamine C favorise aussi l'assimilation de la carnitine (4). Référence scientifique :
(4) Johnston CS. Vitamin C depletion is associated with alterations in blood histamine and plasma free carnitine in adults. J Am Coll Nutr. 1996 Dec;15(6):586-91. Au contraire, un manque de vitamine C se traduit par des difficultés d'élimination des graisses du fait du mauvais métabolisme de la carnitine ainsi provoqué (4). Référence scientifique :
(4) Johnston CS. Vitamin C depletion is associated with alterations in blood histamine and plasma free carnitine in adults. J Am Coll Nutr. 1996 Dec;15(6):586-91.

En cas de diminution du niveau de vitamine C, le transfert de la carnitine du sang vers les muscles (là où elle produit son action anti-graisse) est abaissé.

Compatibilité de Quali®-C avec les autres suppléments Nutrimuscle ?

La vitamine C Quali®-C peut être utilisée avec tous les autres suppléments de la gamme Nutrimuscle à l'exception du BICARBONATE DE POTASSIUM Du fait de son pH acide, il est préférable de séparer la prise de ces deux compléments d'au moins 30 minutes.

Références scientifiques

(1) Sasazuki S. Effect of vitamin C on common cold: randomized controlled trial. Eur J Clin Nutr. 2006 Jan;60(1):9-17
(2) Taghiyar M. The effect of vitamin C and e supplementation on muscle damage and oxidative stress in female athletes: a clinical trial. Int J Prev Med. 2013 Apr;4(Suppl 1):S16-23.
(3) Maggini S. A combination of high-dose vitamin C plus zinc for the common cold. J Int Med Res. 2012;40(1):28-42.
(4) Johnston CS. Vitamin C depletion is associated with alterations in blood histamine and plasma free carnitine in adults. J Am Coll Nutr. 1996 Dec;15(6):586-91.

COMPOSITION NUTRITIONNELLE

1000 mg AJR*
Vitamine C1000 mg1250%
*AJR : Apport Journalier Recommandé.

Ingrédient VITAMINE C Quali®-C Nutrimuscle
Acide L-ascorbique Quali®-C.

Vitamine C et sommeil ?

La vitamine C favorise t-elle ou empêche t-elle de dormir ?

Il s'agit d'un débat difficile à trancher, car chez certaines personnes, la vitamine C produit un effet booster, un peu comme la caféine. Dans ce cas, il est préférable de l'utiliser le matin et/ou avant l'entraînement.

Chez d'autres, la vitamine C conduit à une légère somnolence. Dans ce cas, il est préférable d'éviter de la prendre en journée ; son utilisation sera la bienvenue le soir.

Si votre capacité d’endormissement n'est pas affectée par la vitamine C, il convient aussi de tenir compte de son potentiel effet diurétique qui peut perturber le sommeil du fait des réveils intempestifs causés par les fréquentes envies d'uriner la nuit.

Quand prendre la VITAMINE C Quali®-C Nutrimuscle ?

C'est en tenant compte de tous ces paramètres individuels qu'il convient de déterminer le meilleur timing de prise pour chacun.

En règle générale, il est préférable de fractionner les prises sans pour autant que le protocole d'utilisation de votre VITAMINE C Quali®-C Nutrimuscle en devienne trop fastidieux et contraignant à suivre ce qui conduit immanquablement à oublier de la prendre

Vous pouvez utiliser votre VITAMINE C Quali®-C Nutrimuscle avec les repas. N'oubliez pas non plus qu'avant un entraînement, avec les protéines ou les BCAA, la VITAMINE C Quali®-C Nutrimuscle est susceptible de vous procurer plus d'énergie et de force tout en vous permettant de brûler plus de graisses.

Combien de vitamine C : le débat ?

Si certains scientifiques recommandent des méga-doses de vitamine C, d'autres prêchent pour la modération. Là aussi, difficile de trancher !

Ainsi, nous ne ferons, ici, qu'exposer les arguments de chacun.

Chez des patients atteint d'un cancer avancé, dont les traitements pharmaceutiques classiques ont été tenus en échec, la prise de méga doses (1g par minute) de vitamine C en perfusion pendant 4 semaines a été très bien tolérée (1 - 2). Référence scientifique :
(1) Christopher M. Stephenson. Phase I clinical trial to evaluate the safety, tolerability, and pharmacokinetics of high-dose intravenous ascorbic acid in patients with advanced cancer. Cancer Chemotherapy and Pharmacology May 2013,
(2) Riordan HD A pilot clinical study of continuous intravenous ascorbate in terminal cancer patients. P R Health Sci J (2005) 24:269–276

En effet, seules de très fortes doses sont capables de produire des effets destructeurs sur les cellules cancéreuses. Dans ces conditions, la vie de certains patients cancéreux peut être prolongée grâce à la vitamine C (3). Référence scientifique :
(3) Murata A. Prolongation of survival times of terminal cancer patients by administration of large doses of ascorbate. Int J Vitam Nutr Res (1982) Suppl 23:103–113.

Des recherches concernant des doses deux fois plus élevées que celles mentionnées sont en train d'être effectuées. Il s'agit cependant de quantités qu'il est impossible d'atteindre par prises orales mais qui soulignent l’innocuité de la vitamine C aux doses habituellement préconisées.

Au contraire, certaines études montrent que de plus fortes doses de vitamine C augmentent les dommages oxydatifs, comme, par exemple, ceux induits par les efforts musculaires (4). Référence scientifique :
(4) Braakhuis AJ. Effects of dietary antioxidants on training and performance in female runners. EJSS (Champaign). 2013 Apr 20.

Attention

L'usage de doses supra-physiologiques de vitamine C est déconseillé aux personnes souffrant de calculs rénaux.

Les personnes ayant des problèmes rénaux ne doivent pas consommer plus de 200 mg de vitamine C par jour en raison entre autre du risque d'hyperoxalémie.

De plus, une prise trop importante de vitamine C en une fois peut entraîner une diarrhée ainsi que conduire à des troubles digestifs.

Interactions avec d'autres produits Nutrimuscle

Synergies entre suppléments :
La VITAMINE C Quali®-C Nutrimuscle améliore l'assimilation et l'utilisation de la CARNITINE.

Antagonismes entre suppléments :
La VITAMINE C Quali®-C n'est pas à prendre en même temps que du BICARBONATE DE POTASSIUM pour éviter les ballonnements.

Références scientifiques

(1) Christopher M. Stephenson. Phase I clinical trial to evaluate the safety, tolerability, and pharmacokinetics of high-dose intravenous ascorbic acid in patients with advanced cancer. Cancer Chemotherapy and Pharmacology May 2013,
(2) Riordan HD A pilot clinical study of continuous intravenous ascorbate in terminal cancer patients. P R Health Sci J (2005) 24:269–276
(3) Murata A. Prolongation of survival times of terminal cancer patients by administration of large doses of ascorbate. Int J Vitam Nutr Res (1982) Suppl 23:103–113.
(4) Braakhuis AJ. Effects of dietary antioxidants on training and performance in female runners. EJSS (Champaign). 2013 Apr 20.

LES ÉTUDES SCIENTIFIQUES ASSOCIÉES