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Complément alimentaire en poudre.
NatureEn Stock
Nature01/2022
Transparence Nutrimuscle
fiche produit détaillée
QUALI®-C : LA VITAMINE C DE RÉFÉRENCE !
Qu'est-ce que la vitamine C ?
La vitamine C est une vitamine soluble dans l'eau qui est vitale pour notre santé.
Pourtant, le corps n'en produisant pas, il faut en absorber grâce à la nourriture ou la
supplémentation.
Quali®-C : la référence qualité
La
Quali®-C
est une vitamine C (ou Acide L-Ascorbique) de qualité pharmaceutique produite par la marque européenne
DSM
certifiée HACCP et ISO9001.
DSM
fabrique des
vitamines
depuis plus de 75 ans, c'est d'ailleurs l'une de ses spécialités avec les protéines "high-tech" comme le
PeptoPro®.
Le laboratoire
DSM qui confectionne la
Quali®-C
est le SEUL en Europe à produire de la vitamine C. Grâce à la
Quali®-C
DSM
vous pourrez vous
supplémenter avec une vitamine C rigoureusement contrôlée plutôt qu'avec un produit d'origine inconnue, de traçabilité douteuse, de pureté discutable et de dosage aléatoire.
D'autre part,
Quali®-C
vous garantit qu’aucun produit OGM n'est inclus dans la fabrication de votre vitamine C.
PAS DE VITAMINE C DE CHINE NI D’EUROPE DE L’EST
CHEZ NUTRIMUSCLE !
Comment conserver votre VITAMINE C Quali®-C ?
Les molécules de vitamine C sont altérées par :
- La chaleur,
- La lumière,
- L'oxygène.
Ainsi, est-il préférable de ne pas la chauffer ni de la transférer dans un pot transparent.
Si vous n'utilisez pas votre
VITAMINE C Quali®-C
Nutrimuscle
de manière régulière et que vous désirez la conserver pour un usage ultérieur, sa réfrigération permet de prolonger son efficacité.
Informations consommateurs
La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
La
VITAMINE C Quali®-C
Nutrimuscle
ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la portion recommandée à consommer chaque jour.
Les personnes ayant des problèmes rénaux ne doivent pas consommer plus de 200mg de vitamine C par jour en raison entre autre du risque d'hyperoxalémie.
La
VITAMINE C Quali®-C
Nutrimuscle
est à conserver au sec, à l’abri de la chaleur, de la lumière et garder hors de portée des jeunes enfants.
QUALI®-C : LA VITAMINE C DE RÉFÉRENCE !
La vitamine C, le booster immunitaire
La vitamine C exerce des propriétés antioxydantes aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur de nos cellules. Elle augmente également la prolifération des cellules immunitaires.
Au contraire, une alimentation pauvre en vitamine C durant 32 jours abaisse l'efficacité de certaines défenses immunitaires de 69%.
L'affaiblissement immunitaire induit par un manque de vitamine C s'avère très durable : après 28 jours d'une re-supplémentation quotidienne de 245mg, la réponse immunitaire reste
toujours de 52% inférieure à celle de départ.
Les bénéfices immunitaires de la vitamine C se traduisent concrètement sur l'incidence des rhumes par exemple. Durant 5 ans, des hommes et des femmes ont reçu quotidiennement
soit 50mg soit 500mg de vitamine C
(1).
Référence scientifique :
(1) Sasazuki S. Effect of vitamin C on common cold: randomized controlled trial. Eur J Clin Nutr. 2006 Jan;60(1):9-17.
Par rapport aux 50mg, la supplémentation à 500mg réduit de :
- 20 % les chances d'attraper un rhume.
- 70 % les chances d'avoir plus de 3 rhumes sur les 5 ans.
Synergies VITAMINE C Quali®-C - vitamine E et zinc
Chez des sportives de haut niveau, la prise quotidienne de 250mg de vitamine C + 400 UI de vitamine E diminue les dommages musculaires consécutifs à la répétition des entraînements
(2).
Référence scientifique :
(2) Taghiyar M. The effect of vitamin C and e supplementation on muscle damage and oxidative stress in female athletes: a clinical trial. Int J Prev Med. 2013 Apr;4(Suppl 1):S16-23.
La vitamine C favorise ainsi la récupération.
En combinaison avec du zinc (10mg), une cure de 5 jours de vitamine C (1g) permet de réduire de 9 à 27% la durée d'un rhume
(3).
Référence scientifique :
(3) Maggini S. A combination of high-dose vitamin C plus zinc for the common cold. J Int Med Res. 2012;40(1):28-42.
Dans ce cas, il faut se supplémenter le plus rapidement possible, dès les premiers symptômes pour un maximum d'efficacité.
Synergie VITAMINE C Quali®-C - carnitine
La vitamine C favorise aussi l'assimilation de la
carnitine
(4).
Référence scientifique :
(4) Johnston CS. Vitamin C depletion is associated with alterations in blood histamine and plasma free carnitine in adults. J Am Coll Nutr. 1996 Dec;15(6):586-91.
Au contraire, un manque de vitamine C se traduit par des difficultés d'élimination des graisses du fait du mauvais métabolisme de la
carnitine ainsi provoqué
(4).
Référence scientifique :
(4) Johnston CS. Vitamin C depletion is associated with alterations in blood histamine and plasma free carnitine in adults. J Am Coll Nutr. 1996 Dec;15(6):586-91.
En cas de diminution du niveau de vitamine C, le transfert de la
carnitine du sang vers les muscles (là où elle produit son action anti-graisse) est abaissé.
Compatibilité de Quali®-C avec les autres suppléments Nutrimuscle ?
La vitamine C Quali®-C peut être utilisée avec tous les autres suppléments de la gamme
Nutrimuscle
à l'exception du BICARBONATE DE POTASSIUM Du fait de son pH acide,
il est préférable de séparer la prise de ces deux compléments d'au moins 30 minutes.
Références scientifiques
(1) Sasazuki S. Effect of vitamin C on common cold: randomized controlled trial. Eur J Clin Nutr. 2006 Jan;60(1):9-17
(2) Taghiyar M. The effect of vitamin C and e supplementation on muscle damage and oxidative stress in female athletes: a clinical trial. Int J Prev Med. 2013 Apr;4(Suppl 1):S16-23.
(3) Maggini S. A combination of high-dose vitamin C plus zinc for the common cold. J Int Med Res. 2012;40(1):28-42.
(4) Johnston CS. Vitamin C depletion is associated with alterations in blood histamine and plasma free carnitine in adults. J Am Coll Nutr. 1996 Dec;15(6):586-91.
1000 mg | AJR* | ||
---|---|---|---|
Vitamine C | 1000 mg | 1250% | |
*AJR : Apport Journalier Recommandé 1 doseur contient 1 g de Vitamine C Quali®-C. | |||
Ingrédient VITAMINE C Quali®-C Nutrimuscle
Acide L-ascorbique Quali®-C.
Vitamine C et sommeil ?
La vitamine C favorise t-elle ou empêche t-elle de dormir ?
Il s'agit d'un débat difficile à trancher, car chez certaines personnes, la vitamine C
produit un effet booster, un peu comme la caféine. Dans ce cas, il est préférable de l'utiliser le matin et/ou avant l'entraînement.
Chez d'autres, la vitamine C conduit à une légère somnolence. Dans ce cas, il est préférable d'éviter de la prendre en journée ; son utilisation sera la bienvenue le soir.
Si votre capacité d’endormissement n'est pas affectée par la vitamine C, il convient aussi de tenir compte de son potentiel effet diurétique qui peut
perturber le sommeil du fait des réveils intempestifs causés par les fréquentes envies d'uriner la nuit.
Quand prendre la VITAMINE C Quali®-C Nutrimuscle ?
C'est en tenant compte de tous ces paramètres individuels qu'il convient de déterminer le meilleur timing de prise pour chacun.
En règle générale, il est préférable de fractionner les prises sans pour autant que le protocole d'utilisation de votre
VITAMINE C Quali®-C
Nutrimuscle
en devienne trop fastidieux et contraignant à suivre ce qui conduit immanquablement à oublier de la prendre
Vous pouvez utiliser votre
VITAMINE C Quali®-C
Nutrimuscle
avec les repas. N'oubliez pas non plus qu'avant un entraînement, avec les
protéines
ou les
BCAA, la
VITAMINE C Quali®-C
Nutrimuscle
est susceptible de vous procurer plus d'énergie et de force tout en vous permettant de brûler plus de graisses.
Combien de vitamine C : le débat ?
Si certains scientifiques recommandent des méga-doses de vitamine C, d'autres prêchent pour la modération. Là aussi, difficile de
trancher !
Ainsi, nous ne ferons, ici, qu'exposer les arguments de chacun.
Chez des patients atteint d'un cancer avancé, dont les traitements pharmaceutiques classiques ont été tenus en échec, la prise de
méga doses (1g par minute) de vitamine C en perfusion pendant 4 semaines a été très bien tolérée
(1 - 2).
Référence scientifique :
(1) Christopher M. Stephenson. Phase I clinical trial to evaluate the safety, tolerability, and pharmacokinetics of high-dose intravenous ascorbic acid in patients with advanced cancer. Cancer Chemotherapy and Pharmacology May 2013,
(2) Riordan HD A pilot clinical study of continuous intravenous ascorbate in terminal cancer patients. P R Health Sci J (2005) 24:269–276
En effet, seules de très fortes doses sont capables de produire des effets destructeurs sur les cellules cancéreuses. Dans ces
conditions, la vie de certains patients cancéreux peut être prolongée grâce à la vitamine C
(3).
Référence scientifique :
(3) Murata A. Prolongation of survival times of terminal cancer patients by administration of large doses of ascorbate. Int J Vitam Nutr Res (1982) Suppl 23:103–113.
Des recherches concernant des doses deux fois plus élevées que celles mentionnées sont en train d'être effectuées. Il s'agit
cependant de quantités qu'il est impossible d'atteindre par prises orales mais qui soulignent l’innocuité de la vitamine C aux doses habituellement préconisées.
Au contraire, certaines études montrent que de plus fortes doses de vitamine C augmentent les dommages oxydatifs, comme, par exemple, ceux induits par les efforts musculaires
(4).
Référence scientifique :
(4) Braakhuis AJ. Effects of dietary antioxidants on training and performance in female runners. EJSS (Champaign). 2013 Apr 20.
Attention
L'usage de doses supra-physiologiques de vitamine C est déconseillé aux personnes souffrant de calculs rénaux.
Les personnes ayant des problèmes rénaux ne doivent pas consommer plus de 200 mg de vitamine C par jour en raison entre autre du risque d'hyperoxalémie.
De plus, une prise trop importante de vitamine C en une fois peut entraîner une diarrhée ainsi que conduire à des troubles digestifs.
Interactions avec d'autres produits Nutrimuscle
Synergies entre suppléments :
La VITAMINE C Quali®-C
Nutrimuscle améliore l'assimilation et l'utilisation de la
CARNITINE.
Antagonismes entre suppléments :
La VITAMINE C Quali®-C n'est pas à prendre en même temps que du
BICARBONATE DE POTASSIUM pour éviter les ballonnements.
Références scientifiques
(1) Christopher M. Stephenson. Phase I clinical trial to evaluate the safety, tolerability, and pharmacokinetics of high-dose intravenous ascorbic acid in patients with advanced cancer.
Cancer Chemotherapy and Pharmacology May 2013,
(2) Riordan HD A pilot clinical study of continuous intravenous ascorbate in terminal cancer patients. P R Health Sci J (2005) 24:269–276
(3) Murata A. Prolongation of survival times of terminal cancer patients by administration of large doses of ascorbate. Int J Vitam Nutr Res (1982) Suppl 23:103–113.
(4) Braakhuis AJ. Effects of dietary antioxidants on training and performance in female runners. EJSS (Champaign). 2013 Apr 20.
LES ÉTUDES SCIENTIFIQUES ASSOCIÉES
- Fonction de la vitamine C et des neutrophiles
- Vitamine C peut raccourcir la durée du séjour en réanimation
- Fonction immunitaire de la vitamine C ?
- Effets De La Vitamine C Sur La Fonction Cardiaque?
- Lien entre l'apport en vitamines et maladie cardiovasculaire
- Action anti-graisse de la vitamine C?
- Effet du supplément en vitamine C sur les globules rouges?
- Qui manque de vitamine C?
- La vitamine C pour maigrir et pour la santé
- La vitamine C contre les méfaits métaboliques de l'obésité?
- Rôle de la vitamine C dans les fonctions immunitaires clés?
- L'acide D-aspartique comme booster de testostérone?
- Synergie Peptan - vitamine C sur la synthèse du collagène?
- Impact de la vitamine C sur les globules rouges?
- La récupération articulaire consomme de la vitamine C
- La vitamine C pour la santé osseuse?
- Effet de la vitamine D sur la fonction mitochondriale?
- La vitamine C comme anti-oxydant chez le sportif?
- La vitamine C avant l'effort améliore le pouvoir antioxydant
- Effet de la vitamine C contre les maladies cardiovasculaires
- Effet de la vitamine C sur l’axe intestin-foie?
- Effet de la cuisson des aliments sur la teneur en vitamine C
- Double action de la vitamine C dans les suppléments de fer
- Capacité antioxydante totale de l'alimentation et mortalité?
- Amélioration de l'humeur grâce à la vitamine C?
- Dysfonction de mémoire spatiale par manque de vitamine C
- Quelles sont les actions de la vitamine C sur la longévité?
- La vitamine C favorise-t'elle les calculs rénaux?
- Quels suppléments contre l'inflammation intestinale?
- Synergie vitamine C-taurine pour la récupération tendineuse?
- Les antioxydants contre les symptômes de la ménopause?
- Antioxydants bons ou mauvais pour l'endurance?
- Déficience d'antioxydants chez le sportif?
- La vitamine C contre les blessures musculaires?
- Vitamine C contre les blessures musculaires?
- Effet de la vitamine C contre les tumeurs cancéreuses?
- Plus d'anti-oxydants = moins de diabète
- Impact de la vitamine C sur la glycémie
- Vitamine C et fonction immunitaire
- La vitamine C est bénéfique pour le cœur
- Effet de la vitamine C sur la fonction cognitive?
- Vitamine C et risque de cancer du sein?
- Effet de la vitamine C sur la santé cardiovasculaire?
- Le sport augmente les besoins en anti-oxydants
- Les anti-oxydants retardent-ils le vieillissement?
- Les anti-oxydants boostent l'effet anabolique des protéines
- La vitamine C aide à lutter contre le rhume
- Changements des protéines de stress lors d’un entraînement
- Les anti-oxydants aident à vivre plus longtemps
- La vitamine C tue les cellules souches cancéreuses
- La vitamine C contre le risque de cancer du poumon
- La vitamine C est-elle bonne pour le cœur?
- Anti-oxydants + oméga 3: bons pour le cœur
- Le sport augmente les besoins en anti-oxydants
- Synergie collagène - vitamine C pour prévenir les blessures
- Comment la vitamine C détruit-elle les cellules cancéreuses?
- Le potassium et la vitamine C aident-ils à rester en forme?
- Les biotiques augmentent l'assimilation des vitamines
- L'alcool réduit l'absorption de la vitamine C
- Les seniors sont sujets au manque de vitamine C
- Les aliments irradiés sont-ils bons pour la santé?
- Quels nutriments contre les tendinites?
- La vitamine C protège les yeux
- La vitamine c réduit la douleur articulaire chez le sportif
- La réalité de la fabrication des vitamines en Chine
- Une déficience en vitamine C réduit l'endurance
- Quels suppléments réduisent les risques liés à la pollution?
- La vitamine C est bénéfique pour l'os
- Les vitamines E et C aident les sportifs asthmatiques
- 1,25g de vitamine C par jour, bon pour la santé
- Exemple de baisse de protection de la vitamine C avec l'âge
- Rôles de la vitamine C contre le cancer
- La vitamine C cible les cellules cancéreuses
- Une supplémentation en anti-oxydants aide la santé
- Quel rôle thérapeutique pour la vitamine C?
- Les antioxydants aident à l'oxygénation durant l'effort
- La vitamine C est bénéfique pour les plongeurs
- L'usage de compléments alimentaires est bénéfique à la santé
- Comment la vitamine C améliore t'elle l'immunité?
- La vitamine C, bénéfique aux performances des seniors
- Un taux élevé de vitamine C augmente la longévité
- Les anti-oxydants protègent les yeux
- Baisse du niveau de vitamine C et maladie de Parkinson
- Les anti-oxydants contre le cancer
- La vitamine C protège les voies respiratoires des sportifs
- Les anti-oxydants aident à vivre plus longtemps
- Les vitamines anti-oxydantes sont bonnes pour les artéres
- L'ultra-endurance explose les besoins en anti-oxydants
- Vitamines C et E, pas d'effet néfaste chez l'homme
- 1 g de vitamine C = moins de rhumes
- Vitamines C + E efficaces contre les douleurs articulaires
- Grossesse : la vitamine C contre les méfaits du tabac
- Une déficience en vitamine C est néfaste pour le cerveau
- Bénéfices de la vitamine C sur le cerveau
- 75% des gens enrhumés présentent peu ou pas de symptômes
- La vitamine C protége la santé du sportif
- La vitamine C agit comme un booster de NO
- Comment la vitamine C améliore t'elle l'immunité?
- La vitamine C protège le cœur
- Pas de différence d'absorption entre les vitamines C
- La vitamine A lutte contre l'acide urique
- Absorption de la vitamine C de synthèse = à la naturelle
- Effet anti-cancer d'une haute concentration de vitamine C
- 5 à 10 % des adultes manquent de vitamine C
- Vitamine E + C contre les courbatures
- Oméga 3 + vitamine C contre l’asthme des sportifs
- 30 % des vitamines US ne contiennent pas ce qui est écrit
- Les muscles sont de très gros consommateurs de vitamine C
- La vitamine C protège les sportifs
- Les vitamines E et C préservent l'immunité du sportif
- La vitamine C aide à lutter contre la fatigue du régime