Diluer 40 g (3 doseurs ou 12 cuillères à café) dans du lait ou de l’eau minérale tempérée, 3 fois par jour.
Dans le cas d’une utilisation avec des Bacillus Coagulans, évitez de diluer l’isolat de whey native Nutrimuscle dans l'eau chlorée comme celle du robinet, une partie des bactéries des Bacillus Coagulans GanedenBC30® serait détruite.
Lors du premier mois après la naissance, au moment où l'anabolisme a besoin d'être fort, le lait maternel est composé à plus de 90 % de whey riche en principes bioactifs.
Ce sont ces éléments bioactifs qui vont servir de moteur à la croissance musculaire du nourrisson. Cette puissance anabolique unique, vous pouvez la retrouver dans la Native Whey Isolate Nutrimuscle.
L'isolat de whey native Nutrimuscle est idéal au lever pour relancer l'anabolisme musculaire déprimé par le jeûne nocturne, et immédiatement après l’entraînement du fait de sa rapidité d'absorption.
Un apport en protéines adapté aux sportifs, pour un maintien et une augmentation de la masse musculaire.
L'isolat de whey native Nutrimuscle est inégalé pour modérer l'appétit.
L’isolat de whey native aromatisé Nutrimuscle contient des Bacillus Coagulans GanedenBC30®. Cela permet d’accroître l'assimilation des acides aminés, d’optimiser la santé et de lutter contre les troubles digestifs, tels les ballonnements que l'on peut ressentir avec une alimentation hypercalorique ou au régime, tous deux particulièrement riches en protéines.
Pour avoir plus de détails sur les bénéfices de l’isolat de whey native Nutrimuscle, vous pouvez consulter la partie En savoir plus.
Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire.
La Native Whey Isolate Nutrimuscle :
Comme aucun processus enzymatique n'a été utilisé, l'isolat de whey native Nutrimuscle n'a quasiment pas de goût. En matière d'anabolisme, c'est la qualité de la protéine qui fait toute la différence. Si les suppléments de protéines n'étaient autrefois que des compléments capables de remplacer, plus ou moins bien, les protéines alimentaires, les progrès techniques actuels permettent de confectionner des protéines d’une qualité anabolique nettement supérieure à celles issues de la nourriture.
En cela, la Native Whey Isolate Nutrimuscle représente réellement une révolution en matière de qualité.
Nutrimuscle ne vend que des protéines 100 % natives, en particulier en ce qui concerne les whey. La protéine totale Nutrimuscle est filtrée comme celle de Boirie.
| NATURE | 100 G | AR* | RI* | 40 G |
|---|---|---|---|
| Energie | Energy | 1560 kJ 375 kcal | 19% | 624 kJ 150 Kcal |
| Matières grasses | Fat | 0.4 G | 0,6 % | 0,16 G |
| Dont acides gras saturés | Of which saturates | 0,4 G | 2 % | 0,16 G |
| Glucides | Carbonhydrate | 0,2 G | 0,1 % | 0,08 G |
| Dont sucres | Of which sugars | 0,2 G | 0,2 % | 0,08 G |
| Protéines | Protein | 95 G | 190 % | 38 G |
| Aromatisé | 100 G | AR* | RI* | 40 G |
|---|---|---|---|
| Energie | Energy | 1548 kJ 372 kcal | 18 % | 619 kJ 149Kcal |
| Matières grasses | Fat | 0.89 G | 1,3 % | 0,35 G |
| Dont acides gras saturés | Of which saturates | 0,68 G | 3 % | 0,27 G |
| Glucides | Carbonhydrate | 2,21 G | 0,9 % | 0,88 G |
| Dont sucres | Of which sugars | 0,62 G | 0,7 % | 0,25 G |
| Protéines | Protein | 90 G | 180 % | 36 G |
| Bacillus coagulans | 4,4x10^8 UFC** | 1,7*10^8 UFC** |
**Minéraux : Naturellement contenus
La Native Whey Isolate s’adresse :
Grâce à leur parfaite solubilité dans l'acide de l'estomac, les protéines de l'isolat de whey native Nutrimuscle se digèrent très rapidement. L'action de l'isolat de whey native Nutrimuscle démarre ainsi très vite après la prise :
Utiliser 30 g d'isolat de whey native Nutrimuscle afin d'interrompre le catabolisme induit par le jeûne nocturne et relancer l'anabolisme (1). Du fait de sa rapidité d'absorption, l'isolat de whey native Nutrimuscle est idéal au lever, afin de relancer immédiatement l'anabolisme musculaire, déprimé par le jeûne nocturne.
Le matin, après le jeûne de la nuit, il faut se réveiller avec une très forte dose de protéines, car à ce moment-là, l'appareil digestif va prélever une très grande partie des protéines de ce premier repas. En surdosant son apport, on garantit que ses muscles, eux aussi, recevront assez de protéines pour couvrir leurs besoins (5). Cette situation, anaboliquement catastrophique, explique pourquoi le simple fait de manger des protéines le matin multiplie presque par trois l'ampleur de l'anabolisme (6).
Entre les principaux repas, 20 g d’isolat de whey procurent un surcroît d'anabolisme musculaire.
Pour limiter le catabolisme nocturne, prendre 30 g d'isolat de whey native Nutrimuscle juste avant le coucher permet de remplacer le catabolisme nocturne par un anabolisme puissant.
La prise de 20 g d'isolat de whey native Nutrimuscle 45 minutes avant un entraînement prépare les muscles à l'effort.
Afin de lutter contre le catabolisme et la fatigue musculaire, boire 15 g d'isolat de whey native Nutrimuscle toutes les 20 minutes durant votre entraînement.
Utiliser de 50 g à 60 g d'isolat de whey native Nutrimuscle immédiatement après l'effort afin d'optimiser la riposte anabolique. En combinaison avec du dextrose, l'isolat accélère la vitesse de récupération, ce qui est important pour les sportifs s'entraînant tous les jours voire plusieurs fois par jour (2).
Sans arôme, d’un goût naturel légèrement lacté, la Native Whey Isolate Nutrimuscle peut être consommé en l’état ou sucré avec le sucralose Nutrimuscle. Vous pourrez aussi varier les plaisirs en choisissant un isolat de whey native Nutrimuscle aromatisé au chocolat, à la fraise, à la vanille ou à la banane selon vos envies.
Les gaz générés par la consommation des protéines en poudre ne viennent pas des protéines. Ils proviennent principalement de la température du liquide dans lequel elles sont diluées. Ce liquide froid, voire souvent trop froid, consommé plusieurs fois par jour en quantité (1,5 à 2 litres) crée un choc thermique dans le système digestif, provoquant des ballonnements, des gaz, voire une tourista pour les plus sensibles.
Nutrimuscle recommande de consommer ses protéines dans un liquide à température ambiante : préparer ses protéines le matin dans une bouteille, et les consommer ensuite dans la journée. De cette façon, le mélange est homogène, car les bulles se sont évaporées donc plus de rots, et la température ambiante du contenu ne perturbera pas votre digestion, donc plus de gaz.
N'ayant pas subi de processus chimique et étant constitué de protéines natives, l'isolat de whey native Nutrimuscle ne doit pas être secoué longtemps une fois dans l'eau ou le lait, sous peine de produire un niveau de mousse important.
L’utilisation des blenders (dont les couteaux métalliques détruisent les facteurs de croissance naturellement présents dans le lait) est déconseillée : ils réduisent l'impact anabolique de l’isolat de whey native Nutrimuscle. Nous conseillons au contraire de mélanger la préparation à l'aide d'une fourchette ou un fouet que l'on tourne lentement. Si la texture un peu pâteuse ne vous convient pas, laissez reposer une minute afin que la protéine se dissolve totalement d'elle-même dans le liquide.
Cette étude (7) porte un éclairage nouveau quant au profil des BCAA qu'il faut prendre avec sa protéine.
Il existe deux formes différentes de BCAA Nutrimuscle :
Comparé à une prise de caséine, l'isolat de whey native Nutrimuscle induit une moindre élévation de valine. Afin d'optimiser l'anabolisme, il est donc judicieux de l'associer aux BCAA 2.1.2 Résistance plus riches en valine. Il serait moins avisé de faire le contraire, ce qui déséquilibrerait encore plus l'aminogramme au lieu de le rééquilibrer vers un environnement plus favorable à l'anabolisme.
L'isolat de whey native Nutrimuscle améliore l'assimilation des biotiques, de la carnitine et de la créatine.
L’isolat de whey native Nutrimuscle n'est pas à prendre en même temps que du bicarbonate de potassium pour éviter les ballonnements.
Il est rare de connaître le nom des fournisseurs des matières premières des suppléments que l'on consomme. Pourtant, c'est primordial afin de s'assurer de la traçabilité du produit.
Chez Nutrimuscle, nous n'utilisons que des protéines de très haut de gamme dont la qualité est garantie par les leaders mondiaux : LACTALIS INGREDIENTS© produit l'isolat de whey native Nutrimuscle dans son usine certifiée HACCP et ISO9001 en France. En effet, ce qui nous importe prioritairement, c'est la qualité des matières premières, votre santé et les résultats que vous obtiendrez en utilisant nos suppléments nutritionnels.
Cette qualité est essentielle pour les protéines comme la whey protéine isolat de whey native Nutrimuscle qui est un aliment que vous consommez souvent (tous les jours voire plusieurs fois par jour) et dans des quantités importantes.
Tout au long de sa fabrication, l'isolat de whey native Nutrimuscle a reçu une attention constante en ce qui concerne le souci de non-dénaturation de la protéine. Quatre particularités font vraiment la différence avec les autres protéines :
Traditionnellement, la whey est issue des déchets de l'industrie fromagère. Ceci veut dire que les industriels y ont ajouté des bactéries (afin de fermenter le lait) et des enzymes (afin de faire cailler le lait). Ils éliminent ensuite le jus (petit lait) du fromage ainsi obtenu, un peu comme on enlève le sérum qui surnage à la surface des yaourts. Le gros avantage est que ce déchet que l'on jetait autrefois à l'égout ne coûte pas cher, ce qui explique la baisse du prix du kilo des whey classiques.
En utilisant des protéines sériques natives laitières, l’isolat de whey native Nutrimuscle est issu d'une matière première noble non détériorée, pas d'un déchet fromager ayant subi des transformations chimiques néfastes à la bonne assimilation de la protéine. De plus, suivant le type de fromage fabriqué, la composition des whey classiques fluctue d'un lot à l'autre. Une protéine sérique native du lait ne connaît pas ces variations de qualité.
Grâce à une technique d'extraction membranaire innovante, l'isolat de whey native Nutrimuscle est obtenu à froid, c'est-à-dire sans chauffage dénaturant les acides aminés et donc leur pouvoir anabolique.
Le lait est d'abord microfiltré afin d'éliminer les matières grasses et les bactéries. C’est ensuite que la whey est ultrafiltrée par un procédé à froid (température inférieure à 10°), ce qui est assez unique, car ainsi on évite les processus de concentration qui s'effectuent à chaud.
Seules des filtrations naturelles, non chimiques, sont utilisées. Ainsi, les facteurs de croissance, naturellement présents dans le lait, sont parfaitement préservés alors qu'ils sont détruits par la chaleur.
Par exemple, l'apport en TGF est de 95 µg par 100 g. Ce TGF (Transforming Growth Factor) joue un rôle important dans la maturation des cellules musculaires souches (cellules satellites) ainsi que dans leur transformation en cellules musculaires matures (1).
Outre la moindre dénaturation des acides aminés, l'isolat de whey native Nutrimuscle laitier possède l’avantage sur les protéines fromagères dérivées du lait de ne pas contenir de glycomacro-peptides (GMP). La présence de GMP dans une whey témoigne des dénaturations qu'ont subies les acides aminés lors de la confection du fromage. Comme leur nom l'indique, les GMP constituent un agglomérat de sucres (à hauteur de 30 %) et d’acides aminés (à hauteur de 70 %). Les GMP sont particulièrement pauvres en leucine, l'acide aminé le plus anabolisant pour les muscles.
Les GMP diminuent l'absorption de la whey en inhibant la sécrétion d'acide dans l'estomac (acide indispensable au découpage de la whey en acides aminés) (2). Leur présence demandera donc plus d'effort et plus de temps de la part du système digestif pour découper la whey en peptides plus petits. Qui dit ralentissement de l'absorption, dit amoindrissement de l'action anabolique de la whey (3).
On a pensé un temps que l'avantage des GMP était de réduire l'appétit grâce à leur effet stimulant sur les hormones coupe-faim. Malheureusement, il n'en est rien, ce qui signifie que les GMP n'ont aucun intérêt, ni pour la prise de muscle ni pour la perte de graisse (4 - 5). Ils constituent donc un poids mort inutile pour le sportif. Grâce à l'absence de GMP, l'isolat de whey native Nutrimuscle contient 17 % d'acides aminés essentiels (en particulier de la leucine) de plus qu'un isolat classique.
Chez Nutrimuscle, nous préférons utiliser des protéines de qualité afin d'éviter les processus chimiques.
L’isolat de whey native Nutrimuscle est « non-instant ». Par conséquent, il ne contient pas de soja (OGM) transgénique et n'a pas subi de traitements à base de radiations ionisantes.
Des hommes jeunes ont reçu 15 g de whey à jeun ou après une séance de musculation (4). À jeun, la prise de whey augmente le rythme de synthèse des protéines musculaires (anabolisme) de 0,016 % par heure. Lorsque la whey est utilisée juste après l'entraînement, son impact anabolique fait plus que doubler, avec une élévation de l'anabolisme de 0,041 % par heure. Cette étude montre que l'augmentation de la sensibilité des muscles à l'anabolisme de la whey perdure plus de 24 heures après l'entraînement.
L'isolat de whey native Nutrimuscle est inégalé pour modérer l'appétit (3). Il est donc tout à fait approprié pour gagner du muscle sec ou lors d'un régime.
L’objectif de la prise des Bacillus Coagulans GanedenBC30® consiste à :
Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire.
Voir les fiches suivantes :
