Glycérol

Prix habituel 14,95€ Soit 149,50€ / Kg
Prix soldé / Kg 14,95€ Prix habituel / Kg 0,00€ Soit 149,50€ / Kg
  • Glycérol le plus pur du marché
  • Indispensable aux sportifs d'endurance
  • Maintient une bonne hydratation lors de l'entraînement
  • Favorise la congestion musculaire
En savoir plus
Format
Icon reinsurance

Paiement en 3 fois sans frais

Répartir le coût de votre panier en 3 paiements, rien de plus simple avec Scaleapay ! Disponible sans minimum d'achat.

Icon reinsurance

Livraison gratuite*

*Livraison gratuite en point relais dès 30€ d'achat.

Icon reinsurance

Transparence & Traçabilité

Nutrimuscle met un point d'honneur à choisir des fournisseurs trier sur le volet, vous garantissant des produits 100% purs et une traçabilité complète.

Obtenez 14 points sur ce produit avec le programme de fidélité. Comment en profiter ?

 
Media slide
Media slide
Media slide
Media slide

Focus sur le produit

Focus sur le produit

Avant de prendre du glycérol GlyceroMax®, assurez-vous ne pas être concerné.e par une des contre-indications suivantes :

Le glycérol GlyceroMax® ne doit pas être utilisé par des malades souffrant d'hypertension, car ces derniers sont en général traités par des médicaments diurétiques qui perdraient alors temporairement de leur efficacité ;
Il en est de même pour les personnes souffrant de maladies rénales.
Les diabétiques doivent aussi éviter le glycérol GlyceroMax®, car la conversion de ce dernier en glucose ferait monter leur glycémie.
Les femmes enceintes doivent éviter le glycérol GlyceroMax®, car leur fœtus ferait également de la rétention d'eau, ce dont il n'a pas besoin du tout.

Prendre 2 g dans 25cl d'eau avant l’entrainement.

En savoir plus

18:00

30 min avant l'entraînement

focus image
Kéto Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten Sans lactose Vegan Végétarien

Le glycérol est un alcool que l'on trouve dans les aliments gras ou riches en triglycérides. Il constitue l'épine dorsale sur laquelle les molécules d'acides gras sont attachées. Du glycérol est en permanence produit naturellement par l'organisme lorsqu’il mobilise ses propres graisses.


Produit fabriqué dans un atelier utilisant des allergènes (lait, œufs, céréales, poisson, mollusques et crustacés).

focus image
  • Kéto Pesco-végétarien Sans biotiques Sans caséine Sans gluten

    Le glycérol est un alcool que l'on trouve dans les aliments gras ou riches en triglycérides. Il constitue l'épine dorsale sur laquelle les molécules d'acides gras sont attachées. Du glycérol est en permanence produit naturellement par l'organisme lorsqu’il mobilise ses propres graisses.


    Produit fabriqué dans un atelier utilisant des allergènes (lait, œufs, céréales, poisson, mollusques et crustacés).

Bon à savoir

En favorisant une meilleure rétention d'eau, le glycérol peut aider à prévenir la déshydratation, qui peut être fréquente pendant l'exercice physique intense.

Ce que le produit fait

Ce que le produit fait

Ce que le produit fait

Augmenter son endurance en luttant contre la déshydratation

Pour lutter contre la déshydratation pendant l’effort, le glycérol apporte un gain d’hydratation très bénéfique : il augmente la rétention d’eau de près de 50 %.

Lutter contre les troubles digestifs liés aux sports d'endurance

En aidant le sportif à rester mieux hydraté, le glycérol lutte contre les troubles digestifs qui réduisent les performances des athlètes et dégradent l’intégrité de leur santé.

Pour les pratiquants de courses tels que les marathons, trails et triathlons, mais aussi pour des sports tels que le cyclisme, le glycérol s'avère être un allier de choix pour maintenir une bonne hydratation durant ces long efforts.

Composition

Tout savoir sur ce produit

Références

  • (1) Funnell MP. Blinded and unblinded hypohydration similarly impair cycling time trial performance in the heat in trained cyclists. J Appl Physiol 2019 02 APR
    (2) Robergs RA. Glycerol. Biochemistry, pharmaco kinetics and clinical and practical applications. Sports Med. 1998 Sep;26(3):145-67. Review.
    (3) Anderson MJ. Effect of glycerol-induced hyperhydration on thermoregulation and metabolism during exercise in heat. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2001 Sep;11(3):315-33.
    (4) Goulet EDB . Salt+Glycerol-Induced Hyperhydration Enhances Fluid Retention More Than Salt- or Glycerol-Induced Hyperhydration. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2018 May 1;28(3):246-252.
    (5) Ricardo J. S. Costa RJS. Impact of exercise-induced hypohydration on gastrointestinal integrity, function, symptoms, and systemic endotoxin and inflammatory profile. J Appl Physiol 2019 MAY 09: 1281-1291
    (6) Huschtscha Z. Exercise-Induced Dehydration Causes Malabsorption of Carbohydrate Rich Pre-Exercise Meal. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism 2019 Volume 29, Issue Suppl1, p8.

Bienfaits du Glycérol Nutrimuscle

  • Lorsque ces mêmes personnes absorbent 1,5 g de glycérol par kilo en plus de la même quantité d'eau, la rétention d'eau dépasse 700 ml, soit presque 50 %. Cette eau sera soit transpirée, soit éliminée dans l'urine lorsque le glycérol aura été métabolisé par le corps. Mais ce gain d'hydratation sera très bénéfique durant l'effort, tout en vous évitant d'avoir à vous interrompre fréquemment pour uriner.

    Les molécules de glycérol, une fois dans le sang, vont agir comme des éponges en retenant l'eau. Ainsi, le glycérol augmente la concentration de fluide dans le sang et dans les tissus musculaires (phénomène de volumisation cellulaire). L'eau consommée avec le GlyceroMax® est retenue jusqu'à ce que le glycérol soit éliminé par les voies naturelles. Cette rétention d’eau temporaire permet une performance accrue, surtout par temps chaud.

    Par exemple, des cyclistes entraînés ont dû pédaler 90 minutes à une température ambiante de 35°C. Deux heures avant le départ, ils ont bu soit de l’eau seule, soit de l’eau associée à 1 g de glycérol par kilo de poids de corps. Grâce au glycérol, les pertes urinaires avant le départ ont été réduites de 25 %. Durant l’épreuve, le rythme cardiaque ainsi que la température corporelle sont restés plus bas grâce au glycérol. La performance s’en est trouvée améliorée de 50 %.

    Pour une hyperhydratation plus importante par temps très chaud ou pour des épreuves de durées extrêmes, il suffit d'ajouter du sel de table à son eau glycérolée afin d’obtenir une rétention d'eau encore plus importante (4). Grâce à une meilleure hydratation, la fatigue musculaire et les crampes sont prévenues.

  • Dans de nombreux sports d’endurance, l’effort endommage le système digestif, ce qui se traduit par des douleurs intestinales, des diarrhées voire des saignements. Une cause importante de ces troubles est la déshydratation. Le glycérol aide à lutter contre ces troubles en aidant le sportif à rester hydraté (5).

  • Dans les sports d’endurance, pour une récupération rapide, il est très important de commencer par se réhydrater. En effet, les recherches médicales montrent que l’assimilation des glucides se trouve réduite lorsque le sportif est déshydraté. Il doit d’abord se réhydrater avant de pouvoir remanger, ce qui retarde d’autant la vitesse de récupération (6).

  • Comment alimenter son corps en calories durant une épreuve d'endurance afin de ne pas manquer de carburant ? Passé un certain seuil, la prise de glucides avant ou pendant un effort peut provoquer des hypoglycémies ou des troubles digestifs. Les graisses sont très difficiles à digérer, surtout durant un effort intense, et vont donc vous « rester » sur l'estomac. Les MCT peuvent provoquer de grosses brûlures digestives. Le glycérol, lui, est plus facile à digérer, soit en plus d'un peu de glucides soit seul.

A qui s'adresse le produit ?

  • Le glycérol GlyceroMax® est un supplément qui peut intéresser les sportifs qui pratiquent différentes disciplines :

    Des sports d’endurance, tels que la course à pieds, le cyclisme ou le triathlon, car il augmente la rétention d’eau ;
    La musculation et globalement tous les sports de force car il favorise la volumisation musculaire.

Recherches & idées reçues sur le produit

  • L'usage de glycérol n'est pas nouveau. On l'a d'abord trouvé sous forme de sirop. Son utilisation n'a pas duré, car il était ainsi très écœurant. Cette forme a découragé même les sportifs les plus téméraires et avait tendance à irriter le système digestif. Ainsi, les gains de performances étaient-ils minimisés par sa difficulté d'absorption.

    La poudre à rajouter dans sa boisson est d’un usage nettement plus facile. Cependant, les premières formes de poudre étaient très peu concentrées (environ 5 à 12 %). Il y avait donc beaucoup de poudre à prendre pour assez peu de molécules actives. Il existe aujourd'hui une nouvelle forme de glycérol en poudre : le GlyceroMax®.

    Le GlyceroMax® est concentré à 65 % (les 35 % restants étant de la silice, voir pourquoi plus bas). Si la poudre présente un goût sucré, ce n'est pas écœurant comme l'était le sirop. Le glycérol du GlyceroMax® représente la forme la plus assimilable, la plus concentrée et la plus efficace de glycérol.

    Pour la petite histoire
    En 1986, le glycérol a été ajouté aux substances interdites par le Comité international olympique, car il était classé parmi les médicaments diurétiques. Comme nous l'avons vu, il n'est pas diurétique du tout au sens classique du terme, au contraire. L'amalgame aura mis plus de 20 ans avant d'être admis. Il a été retiré officiellement de cette liste en janvier 2018.

  • Glanbia est la première marque à avoir développé une forme de glycérol en poudre aussi concentré. Sa production est donc innovante et sophistiquée. Les génériques ne sont que des copies ayant pour but de produire un glycérol en poudre moins cher. Ils sont le plus souvent chinois, utilisant les formes de production les moins coûteuses possible, ce qui génère des glycérols nettement moins concentrés et moins purifiés.

    Pour économiser, les analyses et les tests de pureté montrant l'absence de résidus toxiques sont également réduits au strict minimum afin de minimiser les prix. Il ne faut donc pas confondre un produit de marque déposée, plus pur et mieux testé, avec un générique chinois qui n'a pour but que de proposer un produit au coût le plus réduit possible.

  • La meilleure façon d’évaluer la concentration de son glycérol consiste à le goûter. Le glycérol ayant un goût sucré, plus il apparaît sucré (à condition qu’il n’y ait pas eu d’ajout d’édulcorant), plus il est concentré. Le glycérol GlyceroMax® est au moins deux ou trois fois plus sucré que ses concurrents génériques les plus couramment vendus, ce qui signifie que ces derniers sont très loin de contenir 100 % du glycérol promis sur les boîtes.

    Il faut également tenir compte de l’aspect de la poudre. Plus celle-ci est sèche rappelant la sciure de bois, plus le produit est vieux. En effet, un produit frais contient plus d’humidité naturelle, ce qui donne à la poudre un aspect plus crémeux et agréable en bouche.

    Proposer un produit dont la date limite de vente est dépassée s’avère à la fois possible et légal. Tous les revendeurs savent le faire afin d'acheter leur matière première le moins cher possible. En revanche, ce vieillissement laisse des traces sur la poudre qui est alors très sèche.

    L'idéal est d'obtenir la date de fabrication du glycérol dans l'usine de production (à ne pas confondre avec la date de mélange du produit par le revendeur, qui peut vous donner l'impression qu'un produit périmé est frais).

    Pourquoi seulement 65 % de glycérol ?

Les avis de nos clients
Vos avis
Nos experts à votre écoute

Du lundi au vendredi de 9h à 18h.

+33 1 89 71 01 22